普拉提的妙處就是不受場地限制，拿塊墊子，甚至在地板上就能練。比起有幾分相像的瑜伽，它既融入了西方人的剛--注重身體肌肉和機能的訓練，又融入了東方人的柔--強調練習時的身心合一。你是小腹婆嗎?那就趕緊行動起來!普拉提......

肝病的各大疾病：1、脂肪肝：是指由於各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的病變。2、肝硬化：是臨牀常見的慢性進行性肝病，由一種或多種病因長期或反覆作用形成的瀰漫性肝損害。3、肝性腦病（HE）：又稱肝性昏迷，是嚴重肝病引起的......

減肥，永遠是女孩子們樂此不疲的話題。但是，如果你每年的瘦身願望看起來都不容易實現的話，那麼奉勸你先檢查一下自己的減肥觀念！趕緊來測測看吧！1、你用餐的時間是否固定……？A、是2B、有時候1C、否02、你的烹飪......

早在公元前4、5世紀，古希臘醫生希波克拉底已經開始對人的變態心理進行過一些描述和研究，並試圖用樸素的唯物主義觀點解釋心理異常現象。他反對以求神詛咒等方法對待患者，認爲應從患者的身體和大腦中尋找致病原因。約在公......

枸杞關於養生，每個人都應該有話要說，但是能夠真正做好做精的卻是少之又少，今天小編就陪大家一起來學習一下，在身體疲勞之時到底應該怎麼吃呢?眼疲勞多吃枸杞上班族成天盯着面前的電腦或者密集排列的報表，眼睛會覺得酸脹難......

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可診斷低血糖。低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖（簡稱血糖）濃度過低，臨牀上以交感神經興奮和腦細胞缺氧爲主要特點的綜合徵。......

月經期是女性生理週期的一部分，飲食在此期間尤爲重要。雖然沒有絕對的禁忌食物，但是有些食物在月經期需要謹慎食用，以維持身體健康和舒適度。本文將介紹12種月經期需謹慎的食物，幫助女性更科學地安排飲食，順利度過大姨媽。......

胡蘿蔔切成絲用醋拌，不僅利口，還能提高人的食慾和對感染的抵抗力;番茄含有大量的檸檬酸和蘋果酸，對整個機體的新陳代謝大有裨益，可促進胃液生成，加強對油膩食物的消化。每天吃2～3個番茄，可滿足一天維生素C的需要;芹菜味道清......

現代人大多懂得牙齒保健的重要性。其實，關於口腔、牙齒的清潔、美觀、疾病、保健，在我國古代就已有了比較高的要求。例如《詩經·衛風·碩人》中形容美女牙齒齒如瓠犀，即指牙齒要如同葫蘆籽兒一樣整齊潔白。......

因寵物攜帶多種真菌，孩子頭皮抵抗力較弱，如與寵物太親近極易受感染，引發脫髮等病症。家長尤其注意不要讓孩子和寵物同枕。大多數成人對真菌抵抗力較強，即使受感染也不一定會得頭癬，但孩子抵抗力較弱。其實，寵物真菌傳播致兒......

在生活中經常會有很多女人抱怨到，要是沒有生理期該有多好，下輩子還是做個男士吧等等話來發泄自己每個月被折磨的痛苦。但是女人的生理期真的就沒有一絲的好處嗎?其實不是的，下面我們一起來看看吧。1、判斷懷孕的重要信號......

專家帶我們看看頸椎病的症狀，頸椎病我國骨科疾病之一，頸椎病的症狀十分的複雜，頸椎病的症狀是什麼多人都關注的問題，那麼今天針對這個問題，就請專家爲我們詳細介紹一下頸椎病的症狀。頸椎病的症狀：一、眼部症狀（頸眼綜合症）：不......

牛奶是補鈣的最好食品，但牛奶含鈣量也不是越高越好。牛奶本身的含鈣量差別並不大，但是有些生產經營企業爲了尋找賣點，在天然牛奶中繼續強化鈣營養，人爲提高牛奶產品的含鈣量。但他認爲，往牛奶中添加鈣有可能是畫蛇添足的行......

很多準媽媽會在某一天驚奇的發現，肚子裏的小寶寶居然打嗝了。有些準媽媽就會想，是不是自己最近吃太多了？其實，不要擔心也不要太驚訝，胎兒打嗝是很正常的一個現象，它不僅不是準媽媽吃太多的原因，相反，這種現象還有助於鍛鍊小寶......

如何判斷月經的正常與異常？1.經血顏色。正常的血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內膜小啐片、宮頸粘液、陰道上皮細胞，血不凝固，因此無血塊。如果經血稀薄如水，僅有點粉紅色，或發黑發紫，則都是不正常的。如果經血完全是凝血塊......

其實，這就是早飽的表現，是指所吃的食物量少於正常進食量就產生飽的感覺，甚至有腹脹、胃返酸的感覺，就是常說的消化不良，也就是胃動力不足。胃動力：胃部肌肉的收縮蠕動力，包括胃部肌肉收縮的力量和頻率。當人的胃動力出現障礙......

>>>推薦：神準：你的愛情定性有多高？發現家中浴室突然開始漏水，一會兒滴滴答答個沒完沒了，一會兒又沒了，除了拿水桶來裝時有時無的水滴外，你還會拿出什麼具體行動呢?A.暫且將就，看漏水狀況會不會轉好B.視而不見，情況真的惡化再想......

附件炎是一種常見的疾病，生活中患者也是越來越多。那大家對附件炎的原因瞭解嗎？專家提醒，大家有必要多瞭解附件炎的知識。下面，就讓專家們來爲大家介紹下附件炎的原因。一、產後或流產後感染。產後抵抗力下降（尤其反覆流產......

偏頭痛是常見的一種疾病，而且偏頭痛會嚴重影響人們日常生活，所以，知道偏頭痛的症狀表現就顯得十分重要，那麼，偏頭痛的症狀表現有哪些呢？下面就請專家來爲大家介紹一下偏頭痛的症狀表現。首先，偏頭痛的症狀表現之典型性偏頭痛......

女性的月經週期是生理健康的重要標誌之一，它與身體內分泌、生殖系統等緊密相關。在月經週期的不同階段，女性身體會出現一系列變化，這些變化可以幫助女性更好地瞭解自己的身體狀況，做好生理和心理的準備。本文將介紹15個信......