1、菠蘿菠蘿則是拯救這一些的天使，菠蘿中的菠蘿酵素是天然的分解蛋白質高手，還能溶解血管中的纖維蛋白及血栓，真正讓身體做到由內而外的調節。也就是說食用菠蘿不僅可以清潔腸道、美白調節膚色，還有很強的分解油膩，減肥的......

許多人以爲春天氣溫不高就不需做防曬功課，導致冬天養白的皮膚很容易變黑。要肌膚無瑕透白，現在就應該開始使用能有效抵禦紫外線的產品。選擇產品要求：在選擇產品的時候，薄、透質地很重要。春季防曬美白必須注意的問題：1、......

夏天是美白肌膚的最佳時間,少了大量紫外線的強烈刺激,美白也就容易的多。小編特意收集到了一些最天然的美白方法，值得一試!牛奶美白準備一小杯鮮奶，(夏天的時候，也可以把鮮奶到放到冰箱裏，敷上涼涼的，會更舒服)。用蒸氣蒸......

第一天：彌猴桃色拉重點：幫助肌膚排毒水果含有豐富的維生素，多吃水果可以幫助肌膚排毒，而彌猴桃有很高含量的維生素C，可干擾黑色素生成，有助於消除皮膚上的暗沉，讓肌膚更明亮。第二天：紅豆湯重點：排水腫紅豆自古便是養生聖品，不......

所有MM都知道，內外同補才能養出通透好肌膚。而現在很多護膚品也已經開始將具有美容功效的食物引入到產品裏，讓他們發揮那神奇的護膚功效。人蔘人蔘中含有多種人蔘皁甙、氨基酸、維生素及礦物質，加在護膚品中具有促進皮下......

哪個女孩是不希望自己能擁有美白無瑕的肌膚，如果疏忽了日常的護理，乾燥、油膩、暗沉無光等皮膚問題會不斷的出現，如今就要進入夏季，如果再不做好皮膚美白工作，恐怕會後悔莫及。皮膚怎樣才能變白，如果只想靠捷徑這是行不通的......

1、深色食物深色的食物，也是你要注意的食物。牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減輕內臟負擔。與此同時，也應少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。深色食品還包括紫米、黑豆、......

有些美眉皮膚屬油性，出油較多，可出油的同時膚色又非常暗黃，一點淨白之感都沒有，暗沉發黃的油性肌膚，想要得到良好的改善，就要在控油的同時達到美白的效果。美眉們別擔心，下面這幾款天然的美白麪膜，還有着極強的控油功效，快快敷......

紅棗泡茶調氣色紅棗所含的維生素豐富、還能補血，因此對女人十分有益。泡紅棗茶簡單又營養，非常適合想調理氣色的辦公室妹子們哦。建議選擇大紅棗，每天碾碎3到4顆，放在杯子裏開水泡。面色紅潤靠紅酒紅酒含有豐富的礦物質、......

夏天又快到啦，夏天該吃些什麼好吃又有營養的食品來護膚強身呢?想想看我們的心肝脾肺與我們的肌膚容顏可是息息相關的，現在爲您蒐羅了五中有益身心的養顏粥我們一起來品嚐一下吧!1、心與容顏心氣旺盛，心血充盈，則面部紅潤......

白瓷娃娃，冰膚雪肌，日光燈……這些大概是亞洲女郎的終極理想。可是，盛夏季節生猛異常的紫外線，讓我們精心呵護了三季的白皙俏臉毀於一旦。這個夏天，用各種方法，我們誓奪回白雪公主的美名！一早起牀就要行動啦~~AM......

菠蘿菠蘿屬於熱帶水果，其豐富的維生素不僅能淡化面部色斑，使皮膚潤澤、透明，還能有效去除角質，促進肌膚新陳代謝，皮膚呈現健康狀態。膚色暗沉的人可用紗布浸菠蘿汁擦拭，長期堅持能起到美白嫩膚的作用。蘆薈在日本，蘆薈美容的......

一、檸檬檸檬因含有豐富的維他命C、有機酸、礦物質等多種美白肌膚的營養物質而堪稱水果中的美容佳品。但是，檸檬酸味太重，直接入口有些難以下嚥，最好將其果汁擠出，直接入菜、或製成檸檬飲料，將是不錯的選擇。#p#副標題#e#......

最天然的夏季美白法，每個美女都希望自己擁有如同牛奶般的肌膚，除了整天的自制面膜，最天然夏日美白方法，就是去美容院等，下面就教大家簡單的易行在家就可以美白的方法！》》更多美白保溼精彩資訊最天然的夏季美白法牛奶美白準......

杏仁外用：一種全效的美容成分，美白，保溼，防皺，抗老幾乎無所不能，但最主要用在抗衰老產品中爲多。人蔘中含有多種人蔘皁甙、氨基酸、維生素及礦物質，加在護膚品中具有促進皮下毛細血管的血液循環，增加皮膚的營養供應，防止動脈硬......

第一天：餐前西紅柿餐前一個西紅柿，美白、健康又美麗。西紅柿是維他命C的大寶庫，因此是美白的健康食品。VC可以抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而達到使皮膚白嫩，黑斑消退的效果。韓國明星崔真實就是西紅......

俗話說的好只有懶女人沒有抽女人。要想自己擁有天然白皙的肌膚，那麼自己就一定要勤快些。同時要想美白也不是那麼的困難。下面小編給大家介紹幾種美白的小妙招供大家參考。對付臉色暗沉上妝前，可以先用牛奶洗面。牛奶有......

1、紅酒浴關鍵功效:活絡氣血、紅潤肌膚美膚理由:紅酒中豐富的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液循環的作用。紅酒中的酒精可以促進肌膚吸收養分，讓保養成分更快進入肌膚裏層。沐浴方法:將適量紅酒加入溫水中攪勻，夏季倒入量......

三大美食吃出潤白好皮膚，要膚色白透紅，必先加強肺的功能，長期食用蓮子百合粥便能達到如此效果。至於蓮子、百合的分量可隨個人喜好而定。中醫認爲，人必先從食物方面着手，調理好身體，排出毒素。去清皮膚的黃氣黑氣，便能有健康......

現如今，美眉們非常喜歡用各種純天然的果蔬來滋潤護理肌膚，的確，各種果蔬都有着豐富的維生素和礦物質，它們都是純天然的美容護膚品，可以美白肌膚、保溼、除皺、控油等等，物美價廉的同時，美膚效果又是超級棒的。不得不說，在各種......