女性須遵守的健康鐵律近日，牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研究發現，許多疾病的產生與女性的生活方式有着直接關聯。1、不要吸菸。吸菸女性患病機率比不吸菸女性高出兩倍。菸鹼堆積在子宮黏液中，會降低......

乙肝爲什麼會復發？又該怎樣預防呢？乙肝復發的5大誘因乙肝復發的原因較爲複雜，可以是單因素的，也可以是多因素，總結起來，主要有以下幾個方面。１、患其他疾病感冒、腹瀉、膽囊炎等疾病這類疾病可誘發肝功能異常，使乙肝復發，尤其......

7月22日，國家藥品不良反應監測中心發佈《第30期藥品不良反應信息通報》表示，乙肝治療藥物拉米夫定和替比夫定可引起一種名爲橫紋肌溶解的罕見嚴重不良反應。消息傳來，令不少慢性乙肝病人開始懷疑，這兩種藥能不能繼續服用，......

怎樣才能夠讓那個卵子更健康，更活躍呢？專家給出如下建議：1、來月經時多補鐵沒有經前綜合症就不用做月經護養？錯！月經期間，經血會帶走身體中大量鐵元素，而鐵能爲卵子提供充足養分。因此月經期間多吃菠菜、動物內臟等高鐵食品，......

據每日健康生活網，根據一項新的研究發現，孕婦每天服用鐵補充劑會生出健康體重的寶寶。研究人員發現在懷孕期間服用鐵是會明顯增加新生嬰兒的體重，降低出生體重低的風險。每天補充66毫克劑量的鐵才能見效。世界衛生組織目......

編輯推薦：女人什麼時候慾望最強烈？1、鍛鍊身體賓夕法尼亞醫學院的研究認爲：性生活相當於做慢跑運動。如以每星期做愛3次計，一年之內相當於慢跑75公里，所燃燒的熱能是7500卡。有規律的性生活能夠促進新陳代謝，有人說做愛就是......

1、多吃香蕉。精神衛生基金會一項調查顯示，1/4的中年女性正經歷着抑鬱和焦慮。抑鬱的發生，通常是因爲體內缺乏"快樂激素"，即複合胺造成的。而複合胺的缺乏是因爲攝入氨基酸、色氨酸的攝入不足，人體無法合成這種氨基酸，只能......

營養專家的健康飲食規律營養專家的健康飲食規律每天少吃3個1：每天少吃1兩主食，大概相當於2根玉米；每天少吃1兩肉；每天少吃1勺油。我自己並不胖，有時可能也沒做得那麼嚴格，但鹽我是一定少吃的，平時還愛吃有特殊味道的菜，如西紅......

現在的男人都想要有一個完美的身材，那麼對於男性健身，有多少男人懂得有哪些鐵律麼？專心至上專心實在是太重要了，有很多人健身的時候，沒有把心緒集中在所要鍛鍊的肌肉，或是該做的動作上，而是不該用力的地方用力，練錯肌肉。比如......

正常心律起源於竇房結，頻率60次～100次/min（成人），比較規則。竇房結衝動經正常房室傳導系統順序激動心房和心室，傳導時間恆定（成人0.12～1.21秒）;衝動經束支及其分支以及浦肯野纖維到達心室肌的傳導時間也恆定（《0.10秒）。心律失常......

茶葉(鐵觀音)越新鮮越好的觀點是一種誤解。許多人喜歡買新炒的茶葉(鐵觀音)，其實，新茶往往不能趁鮮喝。普洱茶、黑茶就是越陳越好，而追求新鮮的茶葉則爲綠茶，但即使是綠茶也並非需要新鮮到現採現喝。最新鮮的茶葉(鐵觀音)......

約會學中的三大鐵律在約會學中，草屋效應，升學原理和穿衣定律並稱三大鐵律。今天，小編和大家一起分享這一些定律。一、草屋效應講的原理是，初學約會學的人，在學習力一段約會學以後失去了原有的泡妞能力，同事也沒有獲得完整的......

波士頓大學的一項最新研究發現，不規律的性生活，是夫妻感情不合的重要導火索，還會影響人體健康，嚴重時能誘發心臟疾病，危及生命。這種說法並非危言聳聽。性生活是相對比較劇烈的運動，性興奮會使性器官乃至整個機體的神經、循......

性生活規律性能給我們帶來哪些意想不到的效果呢？1、降低心臟病發病率男性一週內有3次以上性生活，能將心肌梗死和中風的發病危險減少一半。2、增強嗅覺性生活能促使大腦桿狀細胞在嗅覺中心形成許多新的神經元，增強嗅覺。3......

缺鐵會影響孩子的生長髮育，還會造成智力損傷，在寶寶的日常飲食中，媽媽要多爲寶寶準備一些含鐵多的菜餚，防止寶寶缺鐵性貧血。1、肝末蛋羹：將豬肝切成片，放入開水中焯一下，撈出，剁成肝末，放入碗內。再將雞蛋磕入此碗中，加入蔥末......

你是不是每天上下班都要坐地鐵，那地鐵健康你關注過嗎？中醫指出，早晚高峯，成千上萬的人都在擠地鐵，最容易傳播病菌，每天坐地鐵怎樣才健康？5招必知！擠地鐵必知的5個健康知識1、切莫戴耳機坐地鐵的時候最好不要戴耳機。因爲地鐵......

在看不見風景的地鐵裏，你常做的事情有哪些？吃早餐、看報紙、睡覺還是聽歌？這些習慣又有哪些是不健康的呢？在地鐵裏看書報地鐵裏從來都不缺埋頭苦讀的人。特別是上班早高峯，坐着的、站着的，到處都是看書報的人。然而，很少有人......

如何健康搭乘地鐵1、降焦慮：看看書報轉註意地鐵外面黑洞洞的，不像路上的交通工具可以欣賞窗外的風景。再加上通風不好，人又多，時間一長，有些人就會產生焦慮情緒。專家建議這些人要轉移注意力。在地鐵裏可以看看書，看看報紙，......

在孩子的單純的世界裏，吃喝玩樂是過年期間最爲形象的代名詞。無論是走親訪友還是人來客往，無形中每天都會多出一些大吃大喝的機會。但是，小寶寶的身體機能尚未發育成熟且腸胃嬌嫩，爲了孩子的健康，作爲父母則需在孩子的飲食......

性愛必須規律才健康？性生活有規律沒有什麼不好，但如果安排時間做愛就未免有點太刻板了。其實隨心所欲也挺不錯，有慾望了就做，沒有慾望，也彆強迫自己。關於性生活時間安排，歷來有不同的觀點。有人認爲晚上比較好。因爲性活動......