五味子的用法：方法一：五味子5克，西洋參2克，開水浸泡代茶飲，常飲可治老年人陰虛內熱、口燥咽乾。方法二：五味子6克，茯苓、菟絲子各9克，水煎去渣，加蜂蜜，一日分2~3次服。可治神經衰弱、心悸不眠。方法三：遼五味子9克，女貞子9克，甘草6......

羅漢果的功效與作用羅漢果的功效：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用於肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫文獻中未記載羅漢果有養......

花茶是用各種植物的花、葉或果實泡製而成的茶，是一種再加工茶。其功效要根據具體的花茶而定，花茶的泡法也與具體的花茶有關。什麼是花茶？花茶其是利用茶善於吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收後再把......

百香果是常見的一種水果，現在的很多飲料也都是百香果飲料，可見百香果深受大家喜愛。下面我們就來看看百香果的功效及食用方法吧。百香果的功效1.排毒美顏：淨化機體，避免有害物質在體內沉積，進而達到改善皮膚、美化容顏的作......

一些野菜的功效和吃法，蒲公英最早見於唐朝《新修本草》，稱其味苦、性寒，入肝、胃經。具有清熱解毒，消癰散結，利尿等功用，是一味極其常用的中草藥。車前草功能應用：清熱利尿，涼血，解毒。艾蒿(棉花草)功效與作用：散寒止痛，溫經止血......

山藥的功效：清熱，解毒。治溫病發熱，熱毒血痢，癰瘍，腫毒，瘰癧，痔漏。①《滇南本草》：清熱，解諸瘡，癰疽發背，丹流瘰癧。②《生草藥性備要》;能消癰疽疔毒，止痢疾，洗疳瘡，去皮膚血熱。③《本草備要》：養血止渴。治疥癬。④《重慶堂隨筆......

溫灸養生在身體方面有六大功效：溫肌散寒、疏風解表；溫經通絡、活血散瘀；溫中活裏、強髒壯腑；溫陰補虛、回陽固脫；行氣活血、消火化淤；平衡陰陽、保健防病。性能：溫經通絡,益氣活血,祛寒止痛,昇陽舉陷,補虛固脫.用法：點燃後炙......

五穀雜糧的功效及吃法1.大豆重養腎大豆中的黑豆被稱爲腎之谷，中醫認爲它具有補腎強身、解毒、潤膚的功效，對腎虛、浮腫有較好的食療作用。做法：泡發後打製成豆漿，或煮黑豆粥，每天早晚各一次。2.大米重潤肺大米涵蓋稻米、紫......

普洱茶有生普洱茶和熟普洱茶兩種，生普洱茶不經過人工發酵，其功效與熟普洱茶不同。泡生普洱茶最重要的一點就是要掌握水溫。什麼是普洱茶？普洱茶分爲生茶和熟茶。生茶是指新鮮的茶葉採摘後以自然的方式陳放，不經過人工發酵......

陳皮怎樣吃治肝硬化？陳皮20克，佛手20克，小麥100克，紅糖20克。先將陳皮、佛手洗淨，曬乾或烘乾，研成粗末。大麥揀雜後淘淨，曬乾或烘乾，磨碎如粟米，人沙鍋，加水適量，先用大火煮沸，調入陳皮、佛手粗末，改用小火煨煮1小時，待粟米樣大麥粒......

西芹營養豐富，吃西芹可以補充營養，促進消化，強身健體，我們吃西芹的時候可以注意搭配和吃法，以更好地發揮其營養及功效。下面跟隨瞭解一下吧！西芹有以下健康功效：預防癌症楊梅酮是存在於西芹中的一種黃酮醇，它被證實對皮膚癌具......

迷迭香茶是有迷迭香花沖泡而成的花茶，有濃郁的香味，是很多人都非常喜歡喝的飲品。那麼下面看看迷迭香茶的功效和泡法吧。迷迭香茶的簡介迷迭香茶拉丁文意是海中之露，原產於地中海，葉子多線形長葉片，葉面多深色，背部較淡，花朵......

枸杞是一種非常常見的中藥材，而它的葉子也同樣具有很高的營養價值和藥用價值。枸杞葉子是一種中草藥，具有多種功效和作用，被廣泛應用於中醫藥領域。下面就來介紹一下枸杞葉子的吃法和功效。一、枸杞葉子的吃法泡茶將枸杞......

蜂蜜是天然的營養品，以前採集的過程比較麻煩，所以每次用來當作補身體的良品，倍加珍惜，當然蜂蜜的用處不止用來食用，對於我們女性來說，也是一種很好的美容用品。女性爲了自己的美貌總是會想盡辦法，不管是吃的用的都會去嘗試，下......

黑木耳粉減肥原理黑木耳中所含的蛋白質、脂肪、糖類，不僅是人體必需的營養成分，也是美容的物質基礎。其胡蘿蔔素進入人體後，轉變成維生素A，有潤澤皮膚毛髮的作用。卵磷脂在體內可使體內脂肪呈液質狀態，有利於脂肪在體內完......

橘皮粥。在熬大米粥時，在粥燒滾前，放入幾小塊乾淨的橘子皮，等粥煮熟後，不僅芳香可口而且開胃，對胸腹脹滿或咳嗽痰多的人，能夠起到飲食治療的作用。橘皮湯。在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，而且有一股淡淡的橘子......

說起枸杞，大家應該都是比較熟悉的吧，屬於常見的一種中藥材，日常服用對人體有提升免疫力之功效，至於黑枸杞，也是一種非常安全的食物呢，黑枸杞大多數都是野生的，產量非常的稀少了，其本身的價值非常的珍貴，今天我們一起看看黑枸杞......

當歸，又稱女藥、當歸草，是中醫草藥中的珍貴資源，自古以來在中醫傳統中被廣泛應用。其獨特的藥理成分和多種健康功效備受矚目。本文將深入探討當歸的多種功效與作用，以及正確的食用方式，幫助您更好地瞭解如何將當歸融入健康......

百合是一種既可以觀賞，也可以作爲養生的一種花朵，特別是一些對養生方面很有見解的女性，是很瞭解百合的食用方法的。那麼在食用百合的過程中，需要注意哪些禁忌食物呢？還有就是百合有哪些功效呢？小編根據大家的疑惑，蒐集了一些......

葛根是葛的根部，本身就是一種中藥，用葛根來泡茶可能會有意向不到的功效哦。但是葛根茶的泡法很簡單，下面我們來看看葛根茶的功效和泡法吧。葛根茶是什麼茶？葛根具有改善腦部血液循環之效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴......