好處一：蘋果內含多種有效預防心臟病元素蘋果富含葉酸，葉酸是維生素B的主要成分，它有助於防止心臟病的發生。蘋果中的抗氧化劑有利於心臟的健康運轉，蘋果的纖維、果膠、抗氧化物和其他成分能降低體內壞膽固醇並提高好膽固......

小寶寶容易出現缺鐵性貧血，而鐵質必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。蘋果含有豐富的礦物質和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預防佝僂病。1、更聰明蘋果內......

1、通便：蘋果中的有機酸和纖維素可促進腸蠕動，能使大便鬆軟，便於排泄，因此食用蘋果能促進通便，治療大便乾燥。宜將蘋果烤熟了吃。2、防治高血壓：有些人由於平時攝入的鈉過量而導致高血壓的發生。蘋果由於富含鉀、纖維素和果......

小兒常吃蘋果可預防佝僂病？首先，佝僂病出現的主要原因是身體內鈣元素的缺乏，而造成鈣缺乏的主要因素是：鈣的補充吸收不足和維生素d的缺乏。因此，要防治兒童佝僂病就必須補充充足的鈣和維生素d。鈣主要來源食物如牛奶及奶制......

看似最普通的蘋果，卻有着諸多防病功效，算得上是送給老人最好的禮物了。而且，兒女一定要叮囑老人，每天吃一個。預防老年癡呆：蘋果汁能保持大腦內乙酰膽鹼的水平，它對保護大腦健康至關重要。每天喝2玻璃杯蘋果汁（大概500毫升），就......

蘋果：蒸熟了的蘋果具有很好的止瀉作用，這是因爲蘋果中果膠的立場則不太堅定，未經加熱的生果膠可軟化大便，與膳食纖維共同起着通便的作用，而煮過的果膠則搖身一變，不僅具有吸收細菌和毒素的作用，而且還有收斂、止瀉的功效。將......

常吃蘋果可以預防肺癌肺癌的發病率在我國男性惡性腫瘤發病率中位居榜首，在女性惡性腫瘤發病率排名中高居第二位，且男女惡性腫瘤死亡率最高的均爲肺癌。全球統計顯示，肺癌在惡性腫瘤發病率中佔第三位，死亡率同樣排名第一。......

春季是萬物復甦的季節，在這個季節裏你準備好了如何養生了嗎？春季在這個比較潮溼的天氣裏，我們應選擇那些水果食用比較養生呢？那些水果能夠更好的達到養生效果呢？一起來了解下吧。春季防病多吃五水果1、鮮棗鮮棗相比其他水......

蘋果屬薔薇科植物，與林擒爲同類果實。蘋果，陶宏景（名醫別錄》稱奈，又名頻婆，林擒，宋。《開寶本草》稱之林郎果，兩者性能相似。李時珍說：林擒即奈之小而圓者。蘋果性味酸、甘、平，無毒。蘋果成分含蘋果酸，枸椽酸，酒石酸，鞣酸，糖類。......

蘋果是我們生活中最爲常見的水果之一，但就算它非常常見，還是有很多人都不知道吃蘋果有什麼好處。今天小編就給大家介紹吃蘋果都有哪些好處。1、提高免疫力：預防流感蘋果內的維他命C有助於維持紅血球濃度，也能刺激抗體和白......

加拿大的科學家研究發現，蘋果比其它的超級食品像綠茶、藍莓等有更好的保健效果，這些抗氧化劑——黃酮類化合物，可以應對潛在的危及生命的情況。在此項研究中，新斯科舍農業學院的研究人員將蘋果的果皮和果肉分離......

新研究發現，綠茶和蘋果可能具有預防心臟病和癌症等慢性疾病的功效。關於這兩種食物對健康具有好處的發現這已經不是第一次了，先前有研究曾指出富含抗氧化物的飲料具有幫助對抗包括口腔癌在內等癌症的潛力，而蘋果之類的水......

在我們民間，一直有一種傳言告訴我們，我們如果能常常吃蘋果就能有效保護我們的牙齒，因爲吃蘋果有着和刷牙一樣的效果，所以能幫助我們預防齲齒，不過，這種傳言是否有科學依據呢？光靠吃蘋果無法預防蛀牙有話稱一天一蘋果，醫生遠離......

劉明博士早在2002年美國學習時，發現了一種名爲樹莓的水果，其富含大量鞣化酸，劉明將鞣化酸與肝癌細胞混合培養，結果發現鞣化酸竟然可以抑制腫瘤生長。回國後，劉明在研究中發現葡萄、蘋果等水果也有防癌作用。其中，葡萄皮含有......

我們都之知道男性也容易患上一些男科疾病，一旦患病對工作和生活都有影響，那麼有什麼比較好的預防方法呢？下面爲大家介紹吃什麼水果能預防男科疾病，供大家瞭解。蓮子取新鮮蓮子（蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去）15克，水煎服，連同......

空調要定期清理，抽油煙機要定期拆洗，但是如果身體器官髒了要怎麼辦呢？人體內的器官都各司其職的勝任者保護身體、清除體內垃圾、淨化血液等功能。但是，如果身體器官髒了不但不能起到以上功能，還會誘發各種疾病。在所有器官......

有話稱一天一蘋果，醫生遠離我，如同這句話所說的，蘋果對於健康有着不可比擬的健康功效。有說法稱，蘋果中含有的蘋果多酚能夠讓齒垢難以附着，使氟達到強健牙齒的功效，因此有人認爲，吃蘋果能夠預防齲齒。但與此相反，2011年，英國牙......

蘋果酸甜可口，營養豐富。據測定，每百克蘋果含糖13克，另含蘋果酸、酒石酸、果膠、胡蘿蔔素、維生素等營養素，營養全面且易被人體吸收，非常適合嬰幼兒、老人和病人食用。蘋果不單果肉營養豐富，果皮也是寶。研究人員稱，從實驗鼠......

說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。合肥九龍男科專家指出：其實水果的妙用還在於它可以治療性功能障礙及尿路感染。下面介紹幾種水果的妙用：獼猴桃新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻後飲服，能......

現代生活中，癌症成爲許多人難以擺脫的噩夢，以現代的生活方式，患癌的人會增多也豪不奇怪，要預防癌症就要改變不健康的生活方式。根據研究調查，每天吃蘋果對預防癌症很有效。現代人在平常飲食中攝入蛋白質過多，這些蛋白質分解......