搭配儀器，事半功倍！爲了使保養效用更顯著，許多廠商也都開發了搭配保養品使用的多機能美顏器。有超音波型、離子導入器、紅外線、鍺元素滾輪等。訴求除原有保養品的效用外，再配合儀器的功能，達到緊緻、拉提、塑型等多重效果......

臨牀表現伴有不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經前後症狀，使患者未老先衰，給其身心健康和夫妻生活帶來極大痛苦。老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來，對女性容貌最大的威脅也是出自老化在作祟......

談到對美的追求，女人們的狂熱是永不減退。於是我們算了筆帳：假如你現在25歲，平均壽命80歲，55年女人們一生中可能會接觸到的護膚療程來計算，永葆青春的代價多少。看看吧，可能會嚇你一跳。女人們永葆25歲青春要花多少錢預防類......

如何實現這一美好的願望呢？1.天天刷牙：天天刷牙和使用牙線，保持牙齒健康，可以讓你年輕6.4歲。2.阿司匹林：40歲以後，有冠心病高危因素的人，可遵醫囑，每天吃一片小劑量阿司匹林。這可能讓你年輕1.9歲。3.減少壓力：如果一個人整天......

每個男性朋友都想永葆青春。所以對於男性朋友來說，不妨注意一些細節讓男性朋友更年輕。男人爲什麼要抗衰老?男性皮膚老化形式：40歲之前皺紋不斷出現並迅速加深，40歲之後面部鬆弛加劇，50歲以前毛孔不斷增大，其後毛孔不再變......

新鮮乳酪明明還沒到年齡，卻容易丟三落四?如果你擔心自己的記憶力大不如前，不妨吃一些新鮮的乳酪。新鮮乳酪所富含的亞油酸是促進記憶力的萬靈藥，它富含的微量元素鋅有助於調節神經傳遞介質的合成，進而改善腦功能。由於乳......

愛美是女人的天性，容顏衰老是女人的天敵！雖然整容技術越來越發達，畢竟不是長久之計。那麼，如何讓女人保持年輕的容顏呢？哪些不良習慣容易使你的容顏易逝呢？改掉不良習慣讓你越來越年輕1.不吃早餐早餐是一日中最重要的一餐。......

第一，宜食豬肝粥。配製：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。第二，宜食菠菜粥。配製：菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適......

有的男人看起來比較蒼老，有的看起來比較年輕。那如何讓自己看起來比較年輕帥氣呢？下面就來具體的瞭解一下。1、睡眠多，臉不老。2、經常鍛鍊，年輕10歲。3、口腔衛生，腦子更靈。牙病患者智力明顯低於牙齒健康者。其原因是，牙......

菠菜菠菜具有不貧血，體質強、皮膚好、排毒、保護視力、穩定情緒、可遠離缺鐵性貧血的功效。菠菜中的葉酸對準媽媽非常重要，懷孕期間補充充足的葉酸，不僅可以避免生出有發育缺陷的寶寶，還能減低新生嬰兒患白血病、先天性心......

1、自己下廚烹飪有些女性朋友們非常抗拒廚房的油煙，覺得會對自己的身體和肌膚都造成傷害。其實，要想吃得健康又營養，你就要制定好的飲食計劃，最好的辦法就是自己下廚烹飪出自己喜歡的美食，不僅可以在其中收穫更多的樂趣，還......

男人心不需要了解只需要佔據，前提是那必須是一個堅固的堡壘。可是聽說那裏越來越脆弱，中青年男性已成爲心臟病猝死的高危人羣。爲了他的健康，我們的領地，需要重新裝備一番，讓他永遠心不老。傷心是這樣造成的★懶得運動長期......

20歲—30歲：少吃甜食，少量飲酒，少吸香菸這一年齡段，男人的身體新陳代謝開始放慢，甜食由於含熱量過高，容易轉化成脂肪堆積在腹部，最好是少吃或戒掉。由於這一年齡段的男人正是幹事業、交朋友的大好時機，平時娛樂、喝酒的......

自古以來，長壽一直是人們追求的目標。在中醫書籍中記載和民間流傳的延年益壽方中的中藥與食物，經近代科學驗證，不少確實具有抗衰防老的作用。現介紹幾款實用有效的藥膳，供讀者選用。三仁蜂蜜膏原料：松子仁、核桃仁各250克，......

早餐吃好早餐是一日三餐中最重要的一餐，可以喝一碗米粥，吃一些麥片、雞蛋等食物。豐富的早餐能爲身體提供所需的能量，讓人一天之中精力充沛。多喝開水水對人身心活動有神奇的作用，它可以改善呼吸、調理關節和肌肉、減輕疲......

卵巢早衰（POF），是指已建立規律月經的婦女，40歲以前，由於卵巢功能衰退而出現持續性閉經和性器官萎縮，常有促性腺激素水平的上升和雌激素的下降，臨牀表現伴有不同程度的潮熱多汗、陰道乾澀、性慾下降等絕經前後症狀，使患者未老......

人的膚色是需要從內調養的，只有養於內才能美於外，而食物則是進行內在調養，改善膚色的重要途徑。什麼食物可以讓你的皮膚擺脫歲月的魔掌，永葆年輕活力呢，跟隨小編去看看吧!魚肉。推薦理由：能在魚肉中攝取大量蛋白質，而青椒和......

2個不老穴幫女人永葆青春脾一方面主運化，能將食物中的精華物質轉化爲氣血津液，胃口差、大便稀溏、泄瀉等消化問題多可通過脾經來調理。另一方面，脾統血，脾虛時，脾經走行的部位常出現放射性痛或者發涼等不適。其主要的保健......

第1，宜食菠菜粥配製：菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適量，共煮成粥。菠菜粥具有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用，適合平時血虛腸枯而致大便祕結，尤其是老年慢性便祕、習慣性便祕以及痔瘡便血、......

編輯推薦：女人30歲一定要做的16件事藍莓藍莓被稱爲超級水果，是含有花青素最多的蔬果，除了抗衰老，還可預防結腸癌、改善視力、消除眼部疲勞。紫色胡蘿蔔除卻藍莓，含花青素最多的蔬果即是紫色胡蘿蔔。胡蘿蔔本就有小人蔘之稱......