1。大腦---越用越新日本科學家發現，勤用腦的人腦血管多處呈擴張狀態，腦組織有足夠的血液、營養供給，爲延緩大腦衰老提供了物質基礎。因此，勤用腦的人，儘管年歲高達七八十歲，但他們的思維過程仍能像青年人一樣敏捷，並保持着完......

我們經常說細節決定成敗，其實護理肌膚也是一樣的道理。只要你在日常生活中注重小細節的地方，你的肌膚看上去會更年輕。女人想要和時間賽跑，抗拒肌膚衰老的到來，就必須留意每一個護膚細節，想讓你的肌膚看上去比同齡人年輕5......

所有的女生最擔心的事情就是變老，而變老卻是每個人都無法避免的過程，女人一過了25歲之後，各項機能開始慢慢地老化，下面的14種天然抗衰老的食物，持之以恆地食用可以有效抗衰老，還有延年益壽的作用哦！杏乾和杏仁《黃帝內經&mid......

1.你總是不重視維生素A對皮膚的重要性維生素A曾被譽爲對肌膚最有益的成分之一。用豌豆大小的量擦在皮膚上會加快肌膚的新城代謝，促進新細胞的再生。今天，許多護膚品的溫和配方都適用於敏感類的肌膚。但是如果你的皮膚是......

細嚼慢嚥能抗衰老揭咀嚼九大健康益處吃東西細嚼慢嚥，利於消化，但咀嚼的好處遠不止於此。最近，日本美容健康網站Ranger介紹了咀嚼的9個好處。預防感冒。唾液裏含有溶菌酶，有殺滅口腔病菌、預防細菌感染的作用。進食時細細......

現代抗衰老藥的種類：①改善腦血液循環，促進腦細胞代謝。這類藥物的研究十分活躍，品種很多，如海德琴、氯酯醒、腦益嗪、腦復康、二十碳五烯酸（EPA）等；②提高免疫功能，增強防病能力，如胸腺素、各種球蛋白製劑、維生素C和E等；③拮......

一、搓胸：先左手後右手在兩肋中間胸腺穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。二、搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以......

1、雞骨對皮膚有重要作用的硫痠軟骨素，雞皮及軟骨中含量比較多。吃雞時，把剩下來的雞骨頭熬成湯(雞皮最好加在一起熬)，營養豐富。常喝這種湯能消除皺紋，使肌膚細膩。2、水果蔬菜如香蕉捻爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌調勻，塗在臉......

衰老是百病之源，慢慢的老去也代表生命正在慢慢逝去，這讓很多人開始重視抗衰老這件事，尤其是女人。女人最怕變老了，可是年齡不斷在增加，衰老自然越來越快，因此要及時做好抗衰老的準備。小編提醒，女人在不同的年齡段抗衰老的方......

青瓜敷臉有什麼作用青瓜敷臉的好處真的是太多了。從中醫的角度，青瓜具有利水清熱，解毒消腫以及生津止渴的功效，而且老黃瓜中有着豐富的維生素E，有着很不錯的抗衰老，延年益壽的作用呢。由於青瓜中有責豐富的黃瓜酶，有着非常......

衰老對於女人來說是非常殘酷的，尤其是愛美的女人，沒有哪個女人不想保持年輕的！抗衰老食物你們都瞭解哪些呢，平時生活中大家都知道哪些延緩衰老的方法呢，今天就給大家介紹一下葡萄酒抗衰老的功效，看看葡萄酒抗衰老成分都是哪......

每個女人都會擔心自己變老，到了一定年紀之後，都會不停地在臉上塗各種抗皺、祛斑化妝品，以此來保持年輕。然而，這隻能從表面上解決衰老問題。食物是一種神奇的東西，吃對了可以永葆年輕。美國雅虎女性網最新載文，刊出專家總結......

衰老人人都會面臨，也不是隻有女人才會害怕衰老的到來，男人對身體的衰老狀況也應該多級關注。那麼，男士養生要如何面對男人衰老呢？男人衰老表現有哪些？衰老症狀1、大腦功能：集中注意的能力和語言技巧隨年齡增長改變不大。存......

目錄：第一章人體衰老的時間第二章中醫對衰老的認識第三章中醫抗衰老方劑衰老是人類包括任何生物所不可抗拒的規律。人從生長、壯盛、繁育後代直到衰老，這是自然規律。不可抗拒卻不代表不能延緩，抗衰的同時還得繼續養生才......

會上發佈的具有我國自主知識產權的使用中藥製劑、中藥單體篩選以及新型抗炎短肽，多靶點治療病原菌感染導致的全身性炎症的研究成果，獲得與會專家一致肯定。該研究成果目前正在推廣中。創傷感染防治，一直是國際創傷外科領......

衰老對於女性而言是一個可怕的詞，它似乎是皺紋、色斑、身材走樣等狀況的代名詞。爲了延緩衰老的步伐，不少女性投入大量的時間、金錢去美容院做美容、護膚。那麼女性抗衰老該怎麼做呢？女人吃什麼有利於抗衰老呢？接下來將一......

抗衰老受很多因素的影響，而食物營養是最直接、最重要的因素之一。食物（如水果）中含有很多抗衰老的有效成分，利用得當，可以預防心血管疾病、糖尿病和癌症等疾病的發生和發展，促進健康，因此，抗衰老是人類健康長壽的首要問題。晚......

1.殺菌消炎大蒜具有廣譜抗菌效果，不僅能直接殺滅各種有害細菌，還能抗擊各種病毒，經發酵後的黑蒜活性成分能夠刺激免疫細胞更加活躍，增加和增強免疫細胞的數量和能力，增強人體抗病毒能力和免疫力。2.預防癌症黑蒜含有效阻斷......

冬季吃什麼菜能保健又美味呢，相信大家都吃過洋蔥，洋蔥是日常最常見的蔬菜之一，洋蔥不僅能烹飪出美味的菜餚，洋蔥還富有豐富的維生素，具有降血糖、殺菌抗感冒甚至能預防胃癌等功效，那麼，洋蔥要怎麼吃才健康，接下來，小編爲大家推......

一、搓胸先左手後右手在兩肋中間胸腺穴位輪流各搓50下，經常搓胸能起到安撫心臟的作用。二、搓手：雙手先對搓手背50下，然後再對搓手掌50下。經常搓手可以促進大腦和全身的興奮樞紐，增加雙手的靈活性、柔韌性和抗寒性，還可以......