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推薦 10種純天然減肥食譜
>>推薦閱讀:最熱門瘦身食譜人氣榜TOP5冬瓜粥:新鮮連皮冬瓜250克(洗淨切塊),大米100克,加水煮粥,用食鹽調味後服用。雙根茶:山楂根、茶樹根、玉米鬚、薺菜各50克,每日1劑,煎湯代茶。雪羹湯:海蟄頭30克,溫水泡發,洗淨,切碎;鮮荸薺15克,......
2023-11-25
山楂加決明子的作用有哪些
山楂加決明子的作用有哪些1、可將血壓控制在正常水平藥理研究發現,山楂能調脂、降血壓;決明子的功效是清熱明目、利水通便。此外,決明子中含的低聚糖等也有降壓作用,還能降低總膽固醇和甘油三酯。兩味合用,比單獨使用效果......
2023-10-30
荷葉決明子山楂茶的泡法
荷葉決明子山楂茶的泡法泡法一材料:山楂5錢,荷葉3錢,決明子一把。做法:將500ml開水煮沸,放入所有材料、煮滾約5分鐘後,即可去渣飲用。泡法二材料:山楂50g,幹荷葉30g,決明子適量。做法:1、幹荷葉洗淨後,用水泡10分鐘。2、山楂煮軟......
2023-10-30
決明子山楂菊花茶的做法
相信大家對於決明子山楂菊花茶肯定是不會陌生的吧,決明子山楂菊花茶是一道非常美味的藥膳,決明子山楂菊花茶不但外形好看而且還有很好的食用價值,經常喝決明子山楂菊花茶不但可以起到明目和調理腸胃的作用而且還可以起到......
2021-05-01
決明子菊花茶的做法 決明子菊花茶的功效
決明子菊花茶的做法做法一材料:決明子10克,菊花5朵。做法:1、先將決明子洗淨,然後熱鍋,可以用鐵鍋或者平底鍋;2、將決明子放入鍋中,小火幹炒至有香味,並且聽到噼啪的響聲即可;3、把炒好的決明子與菊花放進杯中;4、用熱水衝開,燜1......
2023-10-30
銀菊山楂湯——明目飲食
材料:菊花15克,金銀花15克,桑葉12克,山楂片25克。功效:清熱養肝、潤膚美容、養眼明目。做法:將菊花、金銀花、桑葉、山楂片分別洗淨,一齊放入鍋內,加清水適量,用文火煎煮半小時,去渣飲湯。說明:用於高血壓屬肝熱瘀陰者。症見頭痛、眩暈、......
2023-11-11
決明子菊花茶你瞭解嗎
中藥是從古至今一直存在的屬於大自然的配方,擁有着幾千年沉澱的悠悠歷史,相對於西藥治標而言,更多人喜歡治本的中藥,雖然良藥苦口,但是中藥往往都能把人的身體調整到最佳狀態,當然這也要歸功於各種中藥材的利人功效。就像決......
2021-05-01
杞菊決明子茶的做法與功效
杞菊決明子茶的做法做法一材料:枸杞子10克,菊花3克,決明子20克。做法:1、三種材料分別清洗乾淨;2、將枸杞子、菊花、決明子同時放入較大的有蓋杯中;3、用80-85攝氏度水沖泡,加蓋;4、悶15分鐘後可開始飲用。做法二材料:炒後的決......
2023-10-30
明目飲食之白菊花飲
【配方】白菊花9g,開水1000ml.【功效與應用】白菊花飲疏風散熱、清肝明目、解瘡毒。適用於心口煩熱,風熱眼痛、風熱頭痛等症。【製法】將白菊花加開水1000ml淹泡、冷後飲用。亦可直接放入開水中略滾、去渣、裝保溫瓶內......
2023-11-11
自制減肥湯:山楂決明湯的做法
山楂決明減肥湯功效:清肝火、通便祕、減肥、健脾胃材料:瘦豬肉三兩、山楂一兩、草決明(決明子)一兩、糖一茶匙、鹽適量。作法:(1)瘦豬肉洗淨切片,飛水。(2)山楂、決明子清洗乾淨。(3)適量的水煮滾,放入所有材料,大火煮十分轉文火煮......
2023-10-29
山楂菊花決明子茶做法
說到茶是很多人不陌生的,茶是很多人喜愛的選擇,茶擁有永久的文化歷史,喝茶對人體幫助很大,不同茶對人體功效不同,因此在對茶選擇的時候,要對它的各方面進行了解,這樣喝的時候,也都是可以知道它適不適合自己,山楂菊花決明子茶是......
2021-05-01
山楂決明子減肥茶的做法
山楂決明子減肥茶的做法做法一材料:山楂6克,決明子4克。製法:將山楂、決明子一同放入乾淨的茶杯中。將300毫升的沸水倒入杯中,沖泡5分鐘左右,放溫後即可飲用。做法二材料:幹山楂、決明子各30~50克。製法:山楂、決明子除去雜質......
2023-10-30
山楂決明子茶不能長期喝 這款茶飲有副作用
山楂決明子茶長期喝嗎爲什麼山楂決明子茶不能長期服用呢?中醫認爲,山楂內含有大量的酸性物質,再加上決明子的寒涼,很容易對人體造成一定的傷害,特別是身體虛弱的朋友,更是要少碰這款茶飲。山楂決明子茶的副作用①山楂含有大......
2023-10-30
山楂荷葉決明子茶減肥方法
茶對人體的幫助比較多,常喝茶對預防疾病上有很好幫助,例如高血壓、糖尿病茶,這些疾病都是可以進行預防,而且本身有這樣疾病人羣,選擇喝茶也是可以緩解的,茶也是可以進行減肥,不同茶在減肥幫助上,也是有所不同,山楂荷葉決明子茶......
2021-05-01
甘菊豬肚——明目飲食
原料:豬肚1個,清湯6大碗,甘菊3克,黃芪3克,老薑1大片。製作方法:豬肚洗淨後在滾水中煮3分鐘,撈出後切成大薄片。在煮鍋中加精鹽,老薑,料酒後再放入豬肚片煮滾後小火燜一個半小時即可。風味特點:有強壯腸胃之功,又有明目之效。......
2023-11-11
山楂和決明子泡水喝的作用
山楂和決明子泡水喝的作用1、決明子味苦、甘、鹹,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便祕及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。2、山楂味甘酸,性微溫,有消食化滯、散淤止痛之功效,常用於治......
2023-10-30
決明子菊花茶的泡法
決明子菊花茶的泡法材料:炒決明子20克,杭菊花(幹)12克。做法:1、幹菊花先用清水沖洗乾淨,甩幹水分備用;2、鍋內放水燒開,把決明子與菊花一同放進鍋中;3、等國內的茶水再次燒開即可。決明子菊花茶的功效與作用功用:清肝,息風,明目......
2023-10-30
山楂決明子茶能治療高血壓嗎
山楂決明子茶能治療高血壓嗎有網友提問,有高血壓兩年了,不是很嚴重,一直吃藥控制着,現在基本上比較穩定了。不想再吃以前的那些藥,想換點別的,聽說有高血壓也可以喝茶降壓,就是山楂決明子,不知是真是假?專家表示,山楂與決明子這......
2023-10-30
雞肝菊花湯——明目飲食
雞肝一付,菊花三錢。將菊花用紗布保好,雞肝洗淨後和菊花一同放入湯鍋中,加入適量的水。開中火將水燒開,再轉小火慢慢煮半個鐘頭,待雞肝熟後,加入少許調味鹽既可關火。吃完美味的雞肝後,再喝掉香醇的湯吧。中醫學認爲,肝開竅於......
2023-11-11
自制減肥茶:山楂銀菊飲的做法
自制減肥茶之山楂銀菊飲原料:山楂、銀花、菊花各10克。製法:將山楂拍碎,與銀花、菊花共同放入杯中代茶衝飲,爲1日量。功效:對調節血脂有很好的效果。瘦身力:有人飲用一個月可減掉7斤肥肉哦!山楂的功效與作用1.降血脂防治心......
2023-10-30
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