美國一項最新研究表明，婚姻幸福有助於職業女性減壓。加利福尼亞大學洛杉磯分校心理學家達比·薩克斯比等人在２００８年１月出版的美國《健康心理學》雜誌上發表報告說，與對婚姻不滿的職業女性相比，婚姻幸福的女性能在回家後......

心靈減壓祕籍1：不和閨密比成功不要給自己太大壓力，當下沒有成功並不意味着你就已經失敗了，你現在最需要做的，其實是將最終夢想分解成一個個小目標，然後付諸行動一件一件完成。心靈減壓祕籍2：聽從直覺做改變女人天生是更願意......

現代社會快節奏的生活方式，以及高強度的工作都給女性帶來了很大的壓力，嚴重的影響到了女性的健康，那麼應該如何減壓呢？下面我們就一起學習女性減壓的方法以及減壓吃什麼，來幫助女性緩解壓力吧。1.深呼吸用深呼吸來緩解壓力......

據全國婦聯發佈的最新調查中結果：目前中國有近六成的職業女性患有不同程度的性冷淡，這部分女性的年齡均在30歲到40歲之間。而受訪的女性們一致強調：我並不是不愛自己的丈夫和家庭。這種現象引起了許多市民的廣泛關注，同時......

擺放位置很重要。儘量別讓屏幕的背面朝着有人的地方，因爲電腦輻射最強的是背面，其次爲左右兩側，屏幕的正面反而輻射最弱。以能看清楚字爲準，至少也要50釐米到75釐米的距離，這樣可以減少電磁輻射的傷害。注意室內通風：科學研......

在這個快節奏的社會裏，女性朋友的壓力就像一座山壓得女性朋友不能呼吸。作爲職場女性，必須要掌握一些減壓的的小妙招。一起去了解一下吧。日本女性減壓服務興起，可用457元僱擦淚帥哥。白領麗人表面也許是幹練的，心裏積聚......

受訪的女性們一致強調：我並不是不愛自己的丈夫和家庭。這種現象引起了許多市民的廣泛關注，同時也讓相關的專家感到了無比的憂慮。性冷淡的職業女性通常表現爲：身體常常疲憊不堪，體力不支;下意識地拒絕夫妻性生活，甚至忘記......

劉鳳華建議，職業女性進行心理調適可考慮從以下方面展開:第一，改變分析角度,學會換位思考。有些壓力只要改變一下分析角度,就能得出不同的結論。現實中,多數人都會始終堅持自己的想法或意見,無法站在別人的立場去思考問......

晚婚晚育錯失最佳受孕時間隨着社會的不斷進步，女性也在社會上擔當了半邊天的作用。很多女性爲了在職場上站穩腳跟，通常都輕易不敢過早結婚、生孩子。等到醒悟是時候結婚要小孩時卻往往難以如願。研究表明，女性最佳生育年......

對於職場女性來說不但要面對工作上的壓力，同時也要面對孩子教育等壓力的襲擊。所以說壓力不是一般的大，那麼你知道如何緩解壓力嗎？職場女性減壓妙招1.呼吸吐納法印度瑜伽大師達摩喬多星爲了讓身體放鬆，不受壓力干擾，特別發......

身處職場的男性朋友們，使其身心都在承受着巨大的壓力，這樣如果得不到及時的緩解和調理，此時就很容易引發衆多的心理疾患，繼而發生抑鬱、自殺、情緒暴躁等一系列不利身體健康的危害。那職業男性如何緩解壓力呢?打盹：學會在......

每個人的工作性質不同、生活環境不同，都會在很大程度上影響到肌膚的狀況。因此，不同職業的女性就有各自不同的保養方法和要點，而美白也是如此。三大職業女性的美白之道，告訴你白皙王道在哪裏！空調情人型要美白也要保溼職業......

辦公室女性是否都有這樣的苦惱？繁忙的工作讓你無暇爲自己做頓飯，出外應酬的事情又無法推脫，眼見小腹漸漸隆起，卻又無能爲力。現在就教你10招外出就餐減肥計，讓少動又貪吃的OL輕鬆減肥，重回窈窕身姿！（1）不少人於進餐前會感到過......

現代社會壓力大，尤其是女白領除了要應對來自家庭的壓力外，還要面對工作上的壓力。加班熬夜實屬常態，當然黑眼圈也經常相伴，影響女人容貌。那麼加班熬夜該如何擺脫黑眼圈呢？今天爲大家推薦幾種純天然的護膚去黑眼圈的辦法，幫......

根據美國一個職業網站針對上班族所做的調查發現，在職場工作常常導致肥胖，特別是越努力工作的人，越容易發胖。美國的職業網站針對1600名上班族所做的調查發現，有高達47%的人在現職中增加了體重。調查發現，越努力工作越容易......

職場的壓力無處不在，同時還要面臨物價的上漲，房價的攀升，很多男性感到壓力山大。那麼，職場的男性該如何緩解，釋放自身的壓力呢?1.心態調整我們應該以積極樂觀的心態擁抱壓力，要認識到危機即是轉機。遇到困難，產生壓力，一方面......

有人說，職場如戰場，身處職場每天都有各種各樣的問題需要解決，壓力無處不在。所以，你知道職場人士如何減壓嗎？職場人士如何減壓？放慢一下工作速度：如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，放慢一下，輕鬆休息一下......

忌憂愁抑鬱生活中的煩惱在所難免，將憂愁煩惱壓在心中顯然是不妥，心情不好應學會心理調節，儘量想辦法宣泄或轉移，如找好友聊天，一吐爲快，或縱情山水，飽覽大好河山，使心胸開闊，熱愛生活。忌借酒消愁職業女性在工作中總會遇到一些......

壓力已經成爲影響人體健康的重要因素之一。對於職業女性來說，來自各方面的壓力會造成心理及生理上的異常。職業女性的壓力來源：其一，社會生活與家庭生活的矛盾傳統上，女性被要求在家庭生活中擔負比男性更多的責任，因此她們......

生活在現代社會，壓力是不可避免的，作爲一家之主的男人更是如此。下面推薦幾條國外的減壓方法，助你活得更輕鬆。專家分析說，精神上的壓力過大，往往導致各種疾病，或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等，這些情況或者致......