松子入藥有着悠久的歷史。人們在服食的過程中積累了豐富的經驗，在諸多民間驗方中，不少就是用松子防病治病的，有很多廣爲流傳的驗方偏方且療效頗佳。據臨牀證實，松子對老年慢性支氣管炎、支氣管哮喘、便祕、風溼性關節炎、......

松子的功效：松子中的脂肪成分主要爲亞油酸、亞麻油酸等不飽和脂肪酸，有軟化血管和防治動脈粥樣硬化的作用。因此，老年人常食用松子，有防止因膽固醇增高而引起心血管疾病的作用。另外，松子中含磷較爲豐富，對人的大腦神經也有......

什麼是松花粉？松花粉是中國醫學寶庫中的藥食兼用花粉品種，作爲中國傳統藥材，其藥食兼用的歷史已逾數千年，從2400年前的《神農本草經》到今天的《中華藥典》等歷代醫藥典籍中都有記載，在民間更是以其神奇的功效被奉爲仙藥。......

鼻推拿保健具有促進鼻腔生理功能、防止鼻黏膜老化，及調整全身氣血、增強抗病能力的作用，並防治感冒、鼻炎等症。方法：①捏山根。用兩指捏目內眥之間1分鐘。②揉迎香。用兩手指揉鼻翼旁0.5寸，鼻脣溝中迎香穴1分鐘。③推鼻......

食醋在我們的日常生活中太常見了，醋常常被當做調料調入我們的菜餚中讓我們的菜餚更美味，醋味酸，有很好的促消化增食慾的作用，很多人也知道醋有美容養顏的功效，除了這些常見的作用之外，醋還有很多醫療保健功效，下面我們具體來......

圓白菜除了營養豐富味道鮮美外，還有很好的食療保健作用。圓白菜的食療保健作用主要包括以下幾個方面：NO.1圓白菜中含有豐富的維生素C維生素E%26beta;-胡蘿蔔素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強的抗氧化作用及......

火龍果的功效：1.排毒解毒、保護胃壁；2.抗衰老、預防腦細胞變性，抑制癡呆症發生；3.美白皮膚、養顏；減肥、降血糖、潤腸滑腸、預防大腸、預防大腸癌發生等。4.火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花......

草菇草菇性涼，味甘，微鹹。具有補脾益氣，強身，清暑熱等功效。可以用做高血壓及腫瘤患者的保健食物。草菇含有豐富的蛋白質、脂肪、糖類、纖維素、維生素B1、維生素C，以及較多的磷、鈣、鐵、鈉、鉀等元素。現代醫學實驗表明......

一、殺死白細胞圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內導致白血病的異常細胞。二、治療潰瘍圓白菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的癒合，還能預防胃潰瘍惡變。#p#副標題#e#三、抗癌作用......

海帶中含有許多有益於人體健康的營養成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便祕、癌症、老年性癡呆和抵抗衰老等。所以，日本人把海帶稱爲長壽菜。中醫認爲，海帶性味微寒、無毒，具有軟......

：本研究入選1226例患者，應用200IU鮭降鈣素鼻噴劑，療程5年。結果顯示，椎體骨折發生率下降36%，對非椎體骨折則無作用。1、以運動強健骨骼，可增加骨骼的礦物質含量。2、從飲食中攝取足夠的鈣質。3、熬骨頭湯時加些醋，可幫助溶解......

食鹽是常見的調味料的一種，生活中除了燒菜大家知道它還有什麼好處嗎？除了燒菜，它還有十大保健的作用哦。今天就和小編一起來了解下吧。1、以鹽護髮好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是......

扭着走據北京市科學健身專家講師團祕書長趙之心老師介紹，有效地扭着走(有點像競走)，可以促進排便，防止便祕，特別是對於減少直腸癌的高發會起到一定的作用。趙老師解釋道，人的內臟器官在胸腔、腹腔內由極細的網膜懸掛着。當......

骨質疏鬆吃什麼好？可多食富含鈣的食物：奶製品(酸奶、牛奶、奶酪、脫脂牛奶)，大豆製品，魚和貝類，綠色和黃色蔬菜、藻類等。可多攝入富含維生素D的食物：海魚、動物肝臟、蛋黃和瘦肉中，可多攝入富含維生素K的食物：如綠色蔬菜、納......

說起雪蓮子相信大家都知道，雪蓮子也是人們日常生活中經常食用的食材。雪蓮子也被叫做皁角米，營養價值特別高，人們長期食用還有不錯的保健養生作用。那麼雪蓮子的具體功效是什麼呢？平時它又應該怎麼食用呢？感興趣的朋友不妨......

松子有什麼養生保健功效與作用？1．促進大腦發育：松子所含脂肪多爲油酸、亞油酸、亞麻油酸等，能爲大腦、神經組織提供原料，促進兒童生長髮育和病後身體恢復，改善大腦功能，起到強壯滋補作用。2．降血脂，防治心血管病：松子含有大量的......

說起雪蓮子相信大家都知道，雪蓮子也是人們日常生活中經常食用的食材。雪蓮子也被叫做皁角米，營養價值特別高，人們長期食用還有不錯的保健養生作用。那麼雪蓮子的具體功效是什麼呢？平時它又應該怎麼食用呢？感興趣的朋友不妨......

松子個頭小，可保健功效卻很大，既能幫助皮膚抗衰老，還能潤腸和通便。來看看松子的功效吧。1.抗衰老、潤膚美容你絕對想象不到，在松子中含有極爲豐富的維生素E，可以說是所有堅果中的冠軍。維生素e的主要功效有美容養顏、抗衰......

【拼音名】SōnɡZǐRén【來源】爲松科鬆屬植物中的華山鬆、紅松、馬尾松的種仁。【性味】甘，溫。【功能主治】潤肺，滑腸。用於肺燥咳嗽，慢性便祕。【用法用量】2～5錢。【摘錄】《全國中草藥彙編》......

艾灸法除對哮喘、肺結核、痢疾、瘧疾、腸炎等有顯着療效外，還可廣泛應用於各種疾病的防治。現代醫學研究證實，施灸能提高白細胞的功能，加速抗體形成，增加機體防禦力，對呼吸、循環、消化、生殖等系統有調節作用，起到一定的保......