孕婦的飲食不在量多，而在於均衡，保持膳食的均衡才能儘可能地獲取必要的營養。糖類爲身體提供熱量，穀類食物是孕婦獲取熱量的主要來源。孕婦所需要的熱量總量，平均每天大約爲0。40-0。45kg即可滿足需要，但還需參照他們平常......

男人生來就沒有女人熱衷於打扮自己，有些男人甚至不知道衣服的搭配。另外，男人有很多女裝款式可供選擇，所以搭配的衣服也比較固定。夏天，短袖休閒褲基本上是所有男人的最佳選擇。但爲什麼不同人的不同搭配給人一種非常不同......

1、職業男裝三色原則：一套衣服儘量不要超過三色，按照西服、襯衫、領帶這三者的順序是深-淺-深，淺-中-淺，深-中-淺的配色方法。2、百搭三色：白色、黑色、米色，三種百搭色，怎麼搭都不會太差。3、正裝三點一線：襯衫領開口、皮帶......

我們每天都要吃很多不同種類的食物，這些食物如果搭配好了，不僅營養價值加倍，還有一些你意想不到的功效哦。比如，黑木耳和白菜一起吃可以緩解便祕，花椰菜和番茄一起吃可以治潰瘍和防癌。食物黃金搭配：番茄配一物能防癌花椰菜......

不良的生活習慣是導致癌症的主要因素之一，生活中的飲食對我們的健康有很大影響，想要遠離癌症，飲食上就要做到合理搭配，防癌抗癌，飲食上要遵循哪些原則呢?1.葉酸早餐：補充葉酸的最佳方法不是吃藥，而是多吃水果、蔬菜和強化谷......

兩種食物如果搭配不當，極容易導致生病或中毒。所以，健康的食物搭配是要講究一定禁忌的。從現代營養科學觀點看，兩種或兩種以上的食物，如果搭配合理，不僅不會相剋，而且還會相生，起到營養互補、相輔相成的作用。俗語叫鴛鴦配。......

想要在早上吃到一個即省時又有營養的黃金早餐嗎？試試香蕉火腿三明治吧，只需要五分鐘就能搞定。香蕉火腿三明治食材：火腿片，花生醬，吐司麪包，苦苣，香蕉做法：1.將香蕉切成片狀。2.三片吐司切除四邊。3.吐司上抹上一層花生醬。4.......

凡事都講究搭配，飲食也不例外。對於男人來說，飲食是保持健康的一個重要因素。那麼哪些飲食搭配最好呢？下面就爲大家介紹。男人飲食中的黃金搭配魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等原理：豆腐含......

一個懂得修飾自己的人，在領帶的選擇和搭配上不僅能體現他獨特的審美追求，甚至還可以左右別人對他的身份、地位、信用和能力的觀感。那麼如何選擇一條既適合自己又做工上乘的好領帶呢？黑色西裝與白色襯衫的搭配比較普遍，也......

導讀：豆腐是一種親民食物，它不僅價格低廉，營養價值也是極其豐富的。然而，食物在烹飪過程中總會有營養流失，怎麼做豆腐才能把營養最大化呢？有4種菜是豆腐的黃金搭檔，它們搭配在一起營養效果翻倍！與豆腐最搭配的4款食物1、豆腐......

【黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉】黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作爲一道爽口涼菜，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實，這樣搭配不是十分妥當。因爲這兩種食物搭配可能會引起腹瀉。......

此前小編爲大家介紹了愛彼皇家橡樹系列黃金腕錶新作詳情，想必目睹了這款奢華非凡的腕錶大家心中一定還念念不忘，那麼今天小編將再給大家補充的是黃金腕錶的搭配方法，如何搭配呢?針對男士和女士的分類，小編將一一爲大家出......

黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉。黃瓜、花生搭配，易引起腹瀉：黃瓜切小丁，和煮花生米一起調拌，作爲一道爽口涼菜，經常活躍在許多家庭的餐桌上，許多男士喝酒時也喜歡來一碟花生米拌黃瓜丁。其實，這樣搭配不是十分妥當。因爲這兩種食......

生薑中含有薑辣素，有很強的抑制脂褐素的作用，而蜂蜜(蜂蜜食品)對老年斑也有一定的抑制作用，這兩個絕配一起服用，對付老年(老年食品)斑就不在話下了。服用生薑蜂蜜水的方法非常簡單，把適量生薑洗淨切成片或絲，多少可由自己的......

現實中我們會遇到很多這樣的案例：一對戀人談戀愛，基本上到了談婚論嫁的地步，但是女方的媽媽堅決不同意。理由是不般配。你相信幸福婚姻需要般配嗎？如果戀人精神上都沒有一致的契合點，這樣的婚姻僅靠年輕時一時衝動會幸福嗎......

現實中我們會遇到很多這樣的案例：一對戀人談戀愛，基本上到了談婚論嫁的地步，但是女方的媽媽堅決不同意。理由是不般配。你相信幸福婚姻需要般配嗎？如果戀人精神上都沒有一致的契合點，這樣的婚姻僅靠年輕時一時衝動會幸福嗎......

這些食物是黃金搭檔這些食物是黃金搭檔咖喱+黑胡椒：增強記憶力。咖喱（薑黃根粉）有助於抗擊癌症、糖尿病和認知障礙症等多種疾病，研究發現，黑胡椒可使人體對咖喱中的活性物質薑黃素的吸收效率提高20倍。因此建議兩者搭配食......

黃瓜是餐桌上的平民蔬菜，果肉脆甜多汁，清香可口，它含有膠質、果酸和生物活性酶，可促進機體代謝，能治療曬傷、雀斑和皮膚過敏。不過吃黃瓜也有禁忌，下面就一起了解一下黃瓜這種飲食吧。吃黃瓜也有禁忌科學搭配營養最佳黃瓜搭......

大巢菜大巢菜又名野苕子、野豌豆，多生於田邊及灌木林間，可做湯或炒食。大巢菜含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、鈣、磷等多種營養成分。從食物藥性來看，大巢菜性味甘寒，具有清熱利溼、和血祛瘀的功效。大巢菜與滋陰潤燥、補......

每種食物所含的營養成分不一樣，那麼怎麼搭配才能發揮最佳的功效呢?今天小編就介紹給大家一些食物的黃金搭配。魚+豆腐作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但......