●按摩胸頸部強化天然胸罩部份，將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，按摩手法仍以向上提升爲主，搭配按摩油或美胸產品，上下按摩約2分鐘，讓產品完全被肌膚吸收。●按摩胸部由下往上，由內往外將乳房往上提升，以雙手的手溫及適當......

美胸練習動作：保持良好坐姿，收腹，雙臂夾緊，儘量保持小臂垂直於地面，上臂和地面平行。想象雙肘之間夾住一張白紙，保持呼吸，保持手肘夾緊上下移動手臂，做１５次。作用：可有效克服地心引力對胸部的吸引，鍛鍊胸部上側和肩膀前側，加強練習......

方法一：吃納豆實施方法：在50克的納豆中加入淡醬油（壽司醬油）食用，同時加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。作用原理：納豆含豐富的鉀，營養價值很高，除了對豐胸有幫助外，用它來代替一頓正餐在營養成分的攝入也沒問......

豐胸食譜食配合高原期使用〈即排卵期〉，吸收快，豐胸效果佳在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。成效分析：這3天爲豐胸最佳時期，這7天爲次佳時期。因爲在......

１、適當運動：駝背或姿勢不好最容易影響乳房的正常發育。腰、背挺直貼在牆上，雙手置於膝蓋上，舉起雙手到垂直位置，頭、手儘量向上伸，但腰部必須保持直立。２、沐浴健胸按摩：沐浴時以蓮蓬頭沖洗胸部，使用溫水，每次至少衝洗１分鐘，促進......

中醫豐胸不僅僅可以通過食療着手促進乳腺的發育，而且還可以通過一些其他的方法，比如是推拿按摩，這樣也有助於促進我們的血液循環，並且在日常生活當中，大家需要注意合理的進行保健，那麼，四個中醫豐胸方法，打造完美線條身材?中......

舒淇這個名字已經是再熟悉不過的了，無論何時，身上總是有着一種成熟優雅的氣質，最近更是春風得意，各個頒獎紅地毯上大展身姿，讓其他女星都黯然失色，關鍵是身材，彷彿穿什麼都那麼優雅動人……這都離不開她的堅持保......

1、正確穿內衣，搶救或避免副乳現象正確穿內衣腋下有多餘贅肉的副乳現象一方面是因爲長期內衣穿着不正確而造成的結果;另一方面，孕期體重增加，贅肉增加也可能出現，解救副乳的方法，就是一定要正確穿着內衣，贅肉都要收進罩杯內......

在日常生活當中，大家應該注意中醫豐胸的方式，天使的面容，魔鬼的身材，是很多女性追求的結果，但是除了整容之外，大家需要注意一些快速的中醫豐胸方法，快速的豐胸，對於大家來說非常重要，那麼中醫豐胸的七大妙招?第一招：呼吸豐胸正......

於是大部分小胸女人仍在爲提升胸部海拔孜孜以求，我們提倡自然豐胸，以下就是16種行之有效的私家豐胸絕招：◆另類篇第1招——夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落爲止，每日多次......

20--告別太平公主渾圓飽滿的胸部，是多少女人的夢想?然而基因有時候總不讓人如意，粗心大意地讓我們的胸部平坦如履，夏天商店櫥窗裏很show身形的性感小衫，還有那些低領口超魅惑的柔絲吊帶，都只能讓我們暗自豔羨，欲罷不能。對......

豐胸按摩法具體操作:少量調好的按摩油在手上(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的塗抹在胸部。在按摩過程中如果感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加少量按摩油。豐胸按摩法可以分四步來進行：1、以大拇指一邊，另外......

美胸方法：翁虹大方的透露道，母乳餵養並不會使得胸部變形，只要配合正確的保養，選擇合適的內衣，再加上適當的鍛鍊和按摩，就能保持很好的胸形。瑜伽美胸：單腿俯臥撐單腿着地伸直，採取俯臥式，雙臂伸直，並與地面垂直，左右腿輪換，每次做......

◆按摩篇第1招——巧擇3種精油巧擇3種精油招數詳解：選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。......

夏天了，衣櫃中的吊帶抹胸正等着我們呢，想要穿的更有曲線美，那就趕緊來次豐胸體驗吧，讓胸部變的更緊實，更有曲線美。簡單的8個招數，就能讓你的胸部不斷UPUP。牛油果豐胸招數詳解：牛油果半個，挖出果肉，加鮮奶250ml、核桃適量，攪打......

貼心推薦：日常護乳1、注意姿勢。女性的背部與乳房的健美關係密切。走路時背部平直，乳房自然就會挺起;坐立時也應挺胸擡頭;睡眠時要取仰臥位或側臥位，不要俯臥。2、每日清晨或夜晚做數次深呼吸，可使胸部得到充分發育。3、......

一個朋友，偶然間認識一個業界著名的豐胸整形醫生……然而，奇怪的是，當他自己的老婆要求要親自體驗，他的精湛技藝和他給顧客描繪的美妙夢想時……卻遭到了他堅決的拒絕……迫於無賴，這......

我們都知道黃豆富含蛋白質，但是很少人知道黃豆還含有獨特的植物雌性激素。該激素可以促進女性體內的荷爾蒙分泌，不僅乳房的發育，讓胸部更大更挺拔。豆製品總類很多，而豆漿是其中營養成分保留最好的。經期喝豆漿豐胸嗎其實......

第1招——夾書豐胸招數詳解：在兩腋下夾書，雙手往前擡至平舉，堅持到手臂發酸或書掉落爲止，每日多次練習。書的厚度因人而異，以不感到難受爲宜。成效分析：此方法深得臺灣波神唐林推崇。專家分析，腋下夾書，雙手前舉時......

第一招：鍼灸豐胸小編推薦：女人渴望被吻的五個部位鍼灸作用很大，根據不同的穴位既可減肥，又可豐胸。中醫學原理，鍼灸能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸......