美國一項最新研究成果顯示，在50歲左右開始發胖的女性晚年保持健康的機率將大爲降低。研究人員在對1.7萬多名女性進行長達20多年的跟蹤調查後發現，與身材苗條女性相比，中年過度肥胖的女性晚年保持健康的機率會降低約79％。......

到了中年之後，女人們對發胖的擔憂多於衰老，因爲到了這個年齡段之後，她們的身材日益臃腫，一發不可收拾，可以說一點身材線條都沒有。對於女人來說，這種結果她們一點都不想要。想要改善這種情況，首先應該瞭解自己發胖的原因，才能......

1、宮頸糜爛——70%不需要任何治療，也沒有不適感覺其實，這不過是一種極其常見的慢性宮頸炎症，原因很複雜：宮頸在性生活中受到輕微損傷、避孕套的機械摩擦、深度清洗、人工流產、宮內節育環、細菌侵襲，都有可能使......

在糖尿病的發病人羣中，中老年人是主要的人羣。而且其中女性又佔了很大的比例。那麼爲什麼中年女性容易得上糖尿病呢？這主要是與她們的身體狀況有關。她們得糖尿病的病因主要是肥胖、更年期等。下面來看一下。1、肥胖。......

在最新一期美國《神經學雜誌》上美國科研人員稱，最近研究發現，如果女性在年輕時肥胖，那麼她們今後更容易患多發性硬化症。多發性硬化症是一種中樞神經系統疾病，嚴重時會導致行動障礙和殘疾。爲了解女性肥胖與多發性硬化症......

什麼是玫瑰糠疹玫瑰糠疹是入秋後比較常見的一種皮膚病。目前正值初秋時節，醫生提醒這種皮膚病在中青年女性發病較多，其皮疹呈玫紅色，有的微微高出皮膚，有的含在皮內，大小不一，上面還覆蓋着一層糠狀薄皮，稱爲糠狀鱗屑。下面我......

1、生理方面人在30-35歲之間，各個器官的機能開始下降，如心臟的機能、呼吸系統的機能，而且相應器官的代謝也自然下降，熱量消耗也會隨之減少，由此積攢下來的脂肪會非常準確地住進腹、臀和大腿等處。2、運動方面人到中年，由於......

瑞典卡羅林斯卡學院研究人員對8500位、年齡在65歲以上的人進行了研究。在研究期間，共有350人確診患有癡呆症，114人屬於疑似癡呆症。研究顯示，過度肥胖的中年人患癡呆症的風險要比體重正常的人高近4倍。通過觀察這些老年......

女性中年發胖是一個普遍的現象。隨着年齡的增長，女性的身體會發生很多變化，其中一個重要的變化就是新陳代謝的減緩，這意味着身體將消耗更少的能量，同時也更容易存儲脂肪。此外，女性在中年時期也面臨着其他許多因素，這些因素......

除非經常測量血壓，否則在它給你的身體帶來嚴重傷害之前，你可能並不知道自己患上了高血壓。而最近也有研究表明，血壓140/90mmHg也會對健康有害，所以有專家建議將正常血壓界定標準降爲120/80mmHg。儘管科學家並不確定什麼原......

卵巢癌是女性生殖系統常見腫瘤，其惡性程度較高，預後差，5年生存率不足40%，嚴重危害女性健康和生命。最新研究發現肥胖能通過影響更年期絕經後女性體內的激素分泌從而增加他們罹患卵巢癌的風險。研究人員經過分析發現，在絕經......

蘋果型身材的人通常胳膊腿細肚子大，但是腰腹渾圓，就像蘋果一樣，這也是減肥最容易成功的體型。蘋果型身材又稱腹部型肥胖，男性所佔比例較多。這類人的脂肪沉積在腹部的皮下及腹腔內。如果男性腰圍大於90釐米即2尺7，女性腰圍......

根據數據分析，女性較男性更易患急性腎炎，而中青年女性較其他年齡段的女性而言患急性腎炎的更多。這是爲什麼呢?女性出現哪些症狀要注意呢?下面就來看看吧。這主要與女性的生理特點，中青年女性要承擔更多的社會、家庭工作......

患上糖尿病很多病人的各方面的壓力是很大的，糖尿病患者一定要注意選擇合適自己的護理，積極的來發現糖尿病的出現，及時的做好糖尿病是護理的工作，人們要注意其中的原因，那麼，中年女性爲什麼易患糖尿病呢?1、肥胖通常情況下，人......

研究人員通過分析700名女性的體重數據發現，這一年齡段的女性中41%的體重在4年裏平均增加了2.5公斤。對此，研究人員展開了導致女性長胖因素的全面調查，內容涉及心理、社會關係和環境。畢業離開學校是女性要特別注意的一個......

缺乏勇氣和毅力人們通常不缺乏對鍛鍊益處的認識，所缺乏的是堅持不懈的毅力。事實證明，運動可以改變形體，但是這個過程比較緩慢。因此，要學會堅持，相信自己能做到；要經常自我鼓勵，有進步後要自我欣賞。記住，只要我們吃得苦，耐得......

這時身體的代謝已經變慢，哺乳期後如果不能馬上鍛鍊恢復，就很容易肥胖。另外，還與更年期的激素變化有一定關係。肥胖的危害：體形發生很大變化。特別是對女性來說，外觀上的不舒服還會帶來心理上的壓力。肥胖本身會加重身體關......

在臺灣對2萬多名中年男性的健康調查發現，胃鏡檢查異常高達9成，在所有疾病中排行第一，幾乎每個受檢男性的胃部，都有食道逆流、12指腸潰瘍等問題。對此，專家分析說，由於社會競爭及飲食結構的變化和影響，中年人成爲胃病的主流發......

男女有別蘇黎世大學一項研究發現，與男性相比，女性在旅行中更易患感冒、痢疾及其他胃腸道疾病，也容易發生尿路感染，並易對預防瘧疾之類藥物產生不良反應。男性則較易出現瘧疾、登革熱等傳染病引起的發燒症狀，這些疾病以蚊子......

中年女性如何避免發胖?均衡飲食：一日三餐攝入食物的比例是：早飯50%，午飯30%，晚飯20%，晚飯後絕不能進食，每餐八分飽既可，以清淡爲主，多吃蔬菜和魚類，節食但不能損害健康，營養要全面，不然面黃肌瘦，難顯女性風采。每日蛋、牛奶、水果......