調查數據顯示，2006年，深圳的大齡未婚白領女性已超過20萬，而在整個大齡未婚白領人羣中，男女比例爲3比7。廣東省計劃生育專科醫院主任醫師朱國平認爲，剩女的大增，原因不外乎以下幾個方面：過分追求完美許多人的問題在於太清醒，不......

調查：大齡未婚女七成不做婦檢來自2007年《中國女性生活藍皮書》的數據顯示，從未做過婦檢的職業女性中，67.1%爲單身女性。不管是一年一次的婦檢還是兩年一次的婦檢，未婚單身和同居女性所佔的比率都明顯低於已婚女性。從某......

單身狗這個詞不知道是從什麼時候冒出來的，你是單身狗還是單身喵?很多人不願意自稱自己是狗，換成喵感覺秒變萌萌噠。那麼你適合叫單身喵還是單身狗?一起來做個測試吧。單身狗定義：單身狗是一個網絡俚語，特指沒有戀愛對象或......

你是一個單身貴族還是一隻單身汪呢?其實，這完全取決於你個人的生活態度。一個住，你有沒有好好地打理自己的小窩呢?看看人家的單身公寓是怎樣的。溫暖的色系，溫馨的佈局，戀家的人值得擁有。溫暖的色系溫馨的佈局一間房是臥......

單身，說到這個詞，往往都是帶有着些許孤獨，些許憂傷。看着別人情侶間成雙成對，朋友圈上豐富而又恩愛的生活，相比於單身的自己，卻還要被呼作爲單身狗，想想也是悲涼不已。那麼，單身生活怎麼過充實?相信這是很多單身朋友們想知道......

我們都知道鍛鍊健身是生活中保證健康的方式之一，但是多數上班族由於忙於工作等原因無法專門去鍛鍊，那麼有什麼比較好的辦公室鍛鍊健身方法呢？下面爲大家介紹適合上班族的簡單健身方法，供大家瞭解。站立體側屈雙腳開立比肩......

辦公一族最簡單的七個小運動鍛鍊身體方法現代社會壓力很大，經過一整天的工作之後，很多人回到家裏就喜歡窩在沙發上不願意動彈，但是這非常不利於身體健康。因此對於那些忙碌的上班族來說，學習一些隨時隨地可以進行的小運動......

單身女貴族最常遭遇到的問題，不脫感情與經濟，如何運用風水讓自己更完美呢?方法如下：帶來好桃花風水如果希望有不錯的男人追求自己，方法是在紅鸞方動點手腳。今年的紅鸞方在西南方，每天晚上11點至1點鐘之間，在西南方點上一盞......

早晨，從擁堵的路上一直到辦公室，可以做些簡單的手指動作，如伸出雙手，五指併攏。看到同事後，可以擊掌問候，在擊掌的同時可以發出hi、你好、早上好等聲音，微笑、動作、問候，不僅是有效肢體運動，還可以增進交流，緩解壓力，爲一天的工......

調氣養神中醫學很早就開始進行疲勞研究，根據身體不同的疲勞現象有不同的稱謂，如疲乏、無力、倦怠、脫力、五勞等。緩解疲勞最根本的在於主動滋養元氣，它是體內五臟六腑功能的依靠，氣足則五臟調和，身體不易疲勞。解乏良方1.......

一、適合在做家務空隙、洗澡後做的運動：1.手扶椅背後跨步。站姿，手扶椅背。右腳向後跨，重心放在左側，膝蓋慢慢彎曲下壓，保持10-15秒，重複10次後換邊。2.背部伸展。坐在椅子上，雙手抓住桌子邊緣，下巴內收，用力將坐着的椅子往後......

乳腺癌的發病率在近些年一直處於上升趨勢，中醫的指出，出去不生育或者是不哺乳的女性，都市單身女貴族的發病比重也大幅度增加，究其原因主要是因爲她們經常實用一些高脂肪、高蛋白的食品，這樣很容易導致體內的雌激素含量很高......

現在很多人都缺乏運動，比如說久坐一族最是缺乏運動，那麼久坐一族的辦公室一族如何利用閒暇時光做運動保持健康呢?下面是小編問了好幾個健身教練總結而成的。1小動作舒展筋骨如果你整天面對着電腦，頸椎病、腰部痠痛當然就......

光棍節總會有光棍的故事，會改變一個男人，與其多愁善感的回憶青春，不如鼓起勇氣面對即將到來的1111光棍節。2012年據說是末日也，最後的機會，此時不帥，你還能等到什麼時候去HOLD住愛？如果你曾經是宅在屏幕前的憤青，或者是枯坐辦......

一、頸部與肩部運動1.十指交握放在腦後，重量置於手和手臂，將頭往下壓，脖子伸直，深呼吸5次。2.將右手置於左耳，輕輕勾住，讓頭傾向右方，做深呼吸5次，重複數次後換左手練習。3.慢慢旋轉頸部，順時針、逆時針各5次。4.將肩膀提高，吐......

按以下方法運動20分鐘就可以充分調動全身的肌肉。需要的只是一把椅子、一塊墊子，還有你自己的身體。按照A、B、C、D的順序進行鍛鍊，每組之間休息一分鐘。做完這一輪次後，再重複一遍就可以了。A、分腿深蹲，做15～20次；B、用手......

IT一族的健康離不開日常保健。那麼你知道日常生活中，IT一族怎麼運動健身方法呢？網絡在改變我們生活方式的同時，也帶來了新的健康隱患。一些IT工作者很容易患上不同程度的肩背肌肉痠痛等症狀，如果不及時採取措施，很容易引起......

很多單身朋友會羨慕那些有另一半的人，他們覺得有了另一半，生活會更加豐富，也有了更多可以做的事情。其實不然，單身生活亦有單身的美妙，單身之所以被稱爲單身貴族，正是因爲處於單身，你會擁有更多的個人時間去做自己想做的事，能......

1、擴胸法方法：直立，兩手在背後交握，兩肩夾緊下垂，手臂帶着胸部往上提升，越高越好。手臂上提時用鼻子吸入儘可能多的氧氣，放下時呼出。作用：能幫助你告別白領天敵——鼠標手和背部勞損。意外的收穫是你走路時不再......

在七夕節的時候，身爲單身一族的你，是否感受到來鋪天蓋地的秀恩愛。雖然嘴上說着單身自由，但是心裏難免會想什麼時候我的另一半也會來到我的身邊。在七夕這個充滿濃情愛意的一天，你也可以告別單身，可以和你的另一半手牽手一......