太極拳好學嗎太極拳作爲一種武術運動形式，兼備有很強的武術與運動鍛鍊相結合的優點，它可以以音樂伴奏，增加參與興趣。它動作柔和，速度較慢，便於入門、也便於逐步提高。特別是太極拳強調動作緩慢，很方便初學者模仿。邊學邊收......

馬術運動的起源公元前680年古代奧運會設有馬車比賽。中國的馬術也具有悠久的歷史，興於周代，盛於唐代。現代馬術運動始於歐洲。1734年美國弗吉尼亞成立查爾列斯頓馬術俱樂部，這是世界最早的馬術俱樂部。1953年首次舉辦世......

隨着社會的進步和經濟的發展，騎馬正悄悄地成爲現代人的一種生活時尚。在一週緊張的工作之餘，利用雙休日到草原上騎馬，盡情奔馳，不僅可以鍛鍊人的意志和體魄，同時又能欣賞大自然的美景，呼吸到新鮮空氣，令人心曠神怡。馬術運動......

揮擊球（crosshit）曲棍球運動技術名詞。指運動員利用手臂和腰部力量，由後向前揮棍將球擊出的方法。其特點是力量大、球速快、運行距離長。多用於較長距離的傳球、擊14．63米球和射門。侵人（personalfoul）曲棍球運動術語。指比......

跳躍是跳遠項目最關鍵的部分。（1）原地模仿起跳練習。兩腳前後站立，擺動腿在前稍屈膝，起跳腿在後，身體重心落在前腳上。動作開始時，擺動腿蹬地，起跳腿積極的由後向前邁步，模仿向下放腳的踏板動作，全腳掌滾動着地，隨即緩衝和蹬伸......

開球（bully；faceoff）曲棍球運動術語。比賽過程中，每半場開始或每進一球后，均需開球。開球時，球須靜止放在場地中間，由開球一方的隊員做一個向後傳球動作。此時雙方其他隊員均須站在本方半場內，並與球保持至少4．57米的距離。點......

冰球的基本技術可分爲滑跑技術和攻防技術兩大類。滑跑是冰球運動員必須熟練掌握的最基本技術，包括起跑、正滑、倒滑、慣性轉彎、左右壓步轉彎、急停等。滑行姿勢應是上體擡起，稍前傾，眼睛向前看，兩腳蹬冰頻率稍快。這種滑......

比賽航程（racerangeconsrse）帆船比賽時的實際航行路程。世界帆船錦標賽和中國帆船錦標賽都採用短距離三角繞標航程。三角繞標航程是用3個浮標佈置成45度一90度一45度的等腰三角形。兩個浮標之間的航線長度不小於2-2．5海......

推擊球（flick）曲棍球運動術語。擊球動作與推球相似，擊球時兩臂與身體重心向前移動，同時利用手腕動作猛推和抖動，使棍面向上傾斜，推擊球的下半部分，使球彈離地面平飛。推擊球常用於射門。推球人界（push一In）曲棍球運動術語。指......

通過高速攝影及解析方法，對我國優秀女子推鉛球技術速度變化特徵進行研究，結果發現，在滑步階段鉛球的運動速度須與身體重心運動速度的瑕降相適應，以便形成有利的最後用力姿勢，運動成績在１９．０１～２１．５２ｍ時，鉛球速度適應區段爲１．８７０～２．１３８ｍ／ｓ。......

羽毛球誕生於19世紀的一次宴會，幾位英國退伍軍人將香檳酒的木塞上插上羽毛，然後隔着餐桌對擊，那次宴會的遊戲在BADMINTON莊園舉行。儘管世界上第一次羽毛球比賽在1875年於印度舉行，1878年，英國制定了統一的比賽規則。你喜......

比賽的開球點紅色中線最中間有一個藍色點，這就是開球點。每局比賽開始或者射中球門以後，雙方都要在這個點上爭球，以此開始下面的比賽。越位在球沒有進入攻區之前，攻隊隊員不能先於球進入攻區，否則就是越位。此時，裁判員要鳴......

止血出血可分爲外出血和內出血兩種在開放性損傷中血管因受傷破裂，而致血液自傷口向體外流出稱外出血。這裏介紹外出血的止血法：(1)加壓包紮法：小的外傷、毛細血管或小靜脈出血，流出的血液易於凝結，在傷口部蓋上消毒熬料，然......

1、毛忠武是殘奧越野滑雪運動員，1986年出生在大連莊河，2007年加入大連輪椅競速隊。2、毛忠武在21歲因意外高空墜落，導致下半身癱瘓，重新振作起來的他參加馬拉松比賽。3、2018年，毛忠武入選遼寧省殘疾人越野滑雪隊，爲了追求......

1、武大靖明明出生在黑龍江佳木斯，卻是吉林運動員，這跟他練習短道速滑的經歷有關。2、武大靖最開始在佳木斯練習滑冰，那時候只是業餘性質，2007年，江蘇成立短道速滑隊，吉林籍教練朱雪松負責組隊，他看中了武大靖。3、2009年江......

接球（helding）曲棍球運動術語。可分爲雙手執棍接球、單手遠伸停接球、翻棍接球和手停接球等。常用於傍球和對球的控制。鏟擊球（scoop）曲棍球運動術語。擊球基本技術的一種。指運用手腕力量．使球棍的頭部抽擊或撞擊球體，將球......

癌症病人術後進行康復運動爲何有利健康呢？原因很簡單，病人在醫生或者家屬的幫助下，適當地參加一些力所能及的體育鍛煉（原則是量力而行，循序漸進，以提高機體的免疫功能），可以使血液中的白細胞增多，而白細胞具有吞噬癌細胞和細菌......

戰術是比賽中爲了戰勝對方而採取的攻防方法。它包括：①進攻戰術，有個人、2～3人和全隊的進攻戰術，全隊進攻戰術又可分爲快攻和陣地進攻。②防守戰術，分爲個人防守、2～3人防守和全隊防守戰術。③多打少和少打多戰術，冰球規則有......

胃癌病人在腫瘤切除或者放射、化學治療已能控制病情後，就應該適當地參加一些力所能及的體育運動，以改善機體的新陳代謝，提高整個機體的免疫、抵抗能力，不僅可以減少癌細胞的病變，又可以增進食慾，改善消化功能，更使人心境開朗......

一般來講痔瘡一般都需要通過手術的方式來治療，術後的創傷面比較大，一般建議患者儘量不要運動，這樣可以避免因爲摩擦而引起傷口邊緣發生水腫或者是出血，但一般在術後三個月之後，患者還是可以通過一些簡單的運動來促進疾病的......