秋季應注意防曬隨着秋天的到來，日照時間逐漸延長，加上氣候乾燥少雲，空氣中水氣少，對紫外線的阻擋減少，使紫外線的強度明顯增加。氣候的變暖也使人們的戶外活動增多，而此時皮膚對紫外線的防護能力卻是一年當中最弱的時候，如果......

保養重點1：頸肩最性感的誘惑頸肩最性感的誘惑出糗狀況：零鎖骨、雙下巴、深刻頸紋保養方向：去角質、緊實按摩、保溼、防曬基本上頸部的保養需求與臉部沒有太大不同，需要清潔去角質增加明亮度，輕柔按摩增加緊實彈性，加強保溼......

夏日你容易遇到的肌膚小事兒夏日你容易遇到的肌膚小事兒1。肌膚泛油光接個電話就花屏幕！夏天化妝，我們最常被花妝、浮妝打敗，最煩的是剛畫完美美的妝一接個電話，手機屏幕上印的全是粉底印兒，想必臉上的妝也花掉不少。辦公......

睫毛膏根據調查顯示，有近9成的年輕美眉認爲睫毛膏在彩妝中扮演重要的角色，藉由增加睫毛長度與捲翹來展現電眼效果。選擇好的睫毛膏應注意可舒服定型、不易脫妝(防水性)、使睫毛根根分明。脣蜜脣蜜是年輕女孩們的最愛，要......

必須學會養成的祛痘好習慣1、放鬆心情。再忙再累，也要注意勞逸結合，讓自己有精神放鬆的時候。痘痘皮膚，更要記得別照鏡子！--越照痘痘越多，你信嗎？因爲你太在意它了(也是一種神經緊張)，令它好興奮，也就更活躍啦。2、如果大面積......

（一）小黃瓜敷臉作用：美白消炎舒適及方便指數80%小黃瓜應該是最常見的古老保養法，由於小黃瓜含豐富的維他命C及鎮靜保溼物質，算是不錯的保養方式，可用來鎮靜曬傷後的肌膚，也具有收斂毛細孔、美白、保持肌膚水份的功效。然而傳......

>>>推薦：男性站着看電視好處多沉睡了一個冬天的肌膚，內在動力還處在休眠狀態，新陳代謝偏慢，還未做好自我防護機制。因而，開春護膚的第一項功課，便是喚醒冬眠的肌膚並調理膚質。精華液具有醒膚功能的精華素，通常都兼備排毒和......

俗話說：秋收冬藏。冬季萬物休眠，但其實是肌膚保養的季節，也是恢復美白的最佳時節。冬季的紫外線指數比較低，正是修復夏天受紫外線傷害的最佳時機，只要我們善於保養勤於防曬，那麼來年就能重現嫩白肌膚。冬日美白第一步：改善肌......

總是無限羨慕的看着那些在鏡頭前光彩迷人的明星們，尤其是那些皮膚很好，時不時在電視的護膚品廣告裏笑顏如花的女星們。於是，很多MM都照抄明星們的保養祕方，其實這是錯誤的。有的明星推崇的護膚偏方，其實很不可靠。吃牛奶皮......

水上瑜伽的六大功效：1.按摩、護膚：由於水中運動相對出汗較少，減少了陸上訓練後汗水中的鹽分對皮膚的刺激。2.減肥：水中運動採用有氧耗能形式，以糖原脂肪供能爲主。因此，在進行此項運動的同時配合科學的營養飲食計劃，對調節體......

認識毛孔人體身上的毛孔平均有130萬個，臉上大約有20萬個，雖然數目不會隨時間或年紀而增長，可是大小卻會因外界的環境因素而改變。因此，要毛孔快速收細及隱形，就必須清楚瞭解毛孔粗大的成因。油脂白毛孔位置：T字位特徵：毛孔前......

纖維素粗纖維食物有通腸的作用，每天食用可將體內集聚的毒素排出體外，減少黑斑形成的機會。豆苗、蘆筍等蔬菜及海帶、各種菇類、雜糧都可補充粗纖維。維生素A含有維生素A的食物如菠菜、南瓜、白薯、洋蔥、木瓜、芒果、葡......

導讀：愛美的MM們天天給肌膚護理，一定敗了不少護膚品吧，那麼多的護膚品也並不是每一款都適合自已的肌膚的。有時即使買了很昂貴的產品，效果依舊不明顯，到底是產品不適合自已，還是自已的護膚方法錯了呢？看看下面三種按摩手法，配......

30歲女人抗老的祕訣很簡單，那就是做足保溼。30歲的女人肌膚保養是一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生，需要更多的營養，保溼更是重中之重。保溼先潔面無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都......

美白爲什麼總是失敗?這個問題後面一定隱身着另外一個問題，就是，是不是你對美白有了不切實際的幻想?要知道，美白產品決不是萬能的!除非你要它解決的是它轄區內的問題，至於其他的黑問題，並不能都被美白的產品消滅。之於膚色......

潔面產品按臉部劃分來用對於任何肌膚來說最好我們能夠在臉部的不同區域選用不同的潔面產品。對於出油度相對比較高的T區，我們可以用泡沫比較豐富的潔面產品，而對於相對比較乾燥的臉頰可以用乳質地的來作爲清潔。美白護......

對於老年人來說，他們基本上沒有護膚的概念一般秋天感覺到皮膚乾燥了，就去超市買一瓶比較熟悉的保溼霜用，年紀大了，很少在臉上花工夫，而且大部分時間也是感覺到皮膚難受了纔想到要用。在採訪中，記者碰到一位大媽，她的手裏拿着......

爲了您的面子問題，不妨花費點時間，對照日常護膚過程中易出現的幾個誤區，來個正確點評，以便使您的肌膚健康、靚麗。誤區1：讓面膜多在臉上停留一段時間，以便更好地收緊皮膚。正確點評：面膜在臉上的時間千萬別超過15分鐘，除了揭......

魅力是一種能量，是滋養女性的源泉。容貌，身體，心靈都是由內而外散發出個人魅力的元素。運用你的勇氣和智慧，認識魅力，滿懷激情，享受生活的每一天。模擬瘦臉整形，小臉美人祕籍方方的國字臉，高高突起的顴骨，影響女性嬌媚氣質。面......

魔法棒NO.1橄欖油每天食用一小匙橄欖油就足以使暗淡的皮膚變得充滿活力。魔法棒NO.2水乾燥的皮膚呈灰白色，沒有張力。多喝水能消除小皺紋。魔法棒NO.3西瓜西瓜會使皮膚變得細嫩。西瓜所含有的生物活性物質(番茄紅素)能......