側發也正是時下流行的風向標，更是好萊塢歷史上經典的髮型之一。今天就來教你如何讓側分發看上去更完美的6個小竅門，你也可以趕上好萊塢的流行風潮啦。捷徑1：捲了才嫵媚捲了才嫵媚直直的側分發實在讓人無法產生慾望，看看那......

祕訣1：亮明你的立場有些女人在聽男人講述內心祕密時只會像啄木鳥一樣點頭稱是。錯!這時男人需要的是分享的快樂。他在說出心裏話的同時是伴着各種擔心與焦慮的。比如許多男人會不停地考慮如果我說出來，她會離開我這樣的......

肩頸部僵硬自療保健法要按反射區:——頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節、肘關節、腕關節、泌尿系統。肩頸部僵硬自療保健法加強按摩部位：頸椎、頸項、斜方肌、肩胛骨、肩關節。1.頸椎(反射區有交叉)：位於......

直腸脫垂患者的飲食護理1、患者不宜吃刺激性食物，如辣油、芥末、辣椒等;不宜過食油膩；不宜食用帶魚、螃蟹等發物。2、直腸脫垂患者飲食宜清淡，容易消化，少渣滓，以免排糞次數增多。3、有習慣性便祕或排糞不暢的病人，平時要多......

1.巧切黏性食物。先用刀切幾片蘿蔔，再切黏性食物。蘿蔔汁能防止其黏在刀上，切出來也很好看。2.巧切肥肉。切肥肉時，其中的大量脂肪會溶出來，一來不容易固定在案板上，下刀時會滑刀切手，二來不好掌握肉塊的大小。可先將肥肉蘸......

方法一：綠色飲料是對抗口臭的最佳方法，口臭患者可以利用葉綠素作爲漱口水，天天漱口，天天清香迷人。方法二：海藻類植物（如海帶）中存在着高效的消除臭味的物質，其消臭的效果是現有口臭抑制黃酮類化合物的3倍。因此，患有口臭的人，......

嬰兒期症狀：兩頰皮膚乾燥、發紅和脫皮再延伸到臉部、頸部、手腕、手、腹部和四肢。瘙癢導致寶寶焦躁不安，難以入睡。在兒童時期(2—12歲)的患兒以四肢屈側皮膚炎爲主，包括肘窩、腋窩、頸部、手腕和足踝，而搔抓還可能......

夏季預防空調病的小竅門包括：1．使用空調必須注意通風，建議您每天定時打開窗戶，關閉空調，讓新鮮空氣流通，每兩週清掃一次空調機尤佳。2．從空調環境中外出，應當先在有陰涼的地方活動片刻，在身體適應後再到太陽光下活動；若長期在空......

當皮膚的屏障功能不能恢復，無法爲我們提供保護的時候，就會出現各種問題，如干燥、瘙癢、起皮疹、裂口，甚至出血疼痛，這在冬天尤爲嚴重。可睡前包上保鮮膜對於困擾很多老年人的足跟裂口、疼痛問題，需要特別細緻的護理。可在泡......

·秀髮殺手紫外線：頭髮的顏色源自麥拉寧色素，如果長時間曝曬在陽光下，麥拉寧的含量就會下降，令髮色變淺或發黃，還容易造成水分流失，使頭髮變得粗粗乾乾的。高溫：洗髮時若使用過熱的水，易造成頭皮的油脂分泌異常，從而傷害......

先說寒頭。一般情況下人的頭部以相對地保持寒涼爲好，這樣纔有利於健康。人們工作緊張忙碌之時，用冷水洗一洗臉，能起到清醒頭腦和提高思維能力的效果。長年堅持用冷水洗臉還能預防感冒。具體做法是先打上一盆冷水，先吸足一......

1.隔夜茶能增長睫毛將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾溼眼睫毛，可達到增長睫毛的功效，趕快試試吧!保證是最價又經濟的睫毛增長液，如將使用後的茶包，熱熱地敷在眼部，也能去掉黑眼圈!2.橡皮筋是剪指甲好幫手剪指......

許多末期癌症患者常常因爲醫學的基本治療而倍受痛苦折磨。雖然這些末期癌症患者是被現代醫學所放棄的，但是隻要有愛、有勇氣，能夠信賴人體，我認爲就一定能夠比被宣告的壽命還要長，而且活得更健康。這樣的事情絕不是天方夜......

竅門1：讓正確的呼吸方法加速分娩正確的呼吸方法可以加速分娩過程，聽上去非常簡單，但非常管用，正確的呼吸方法可以讓子宮得到足夠氧氣，使宮縮更加有效。分娩時候的呼吸方法和你日常沒有感覺的自動呼吸是不一樣的，需要練習如......

玉米有抗癌作用玉米中含有多種抗癌因子，如谷胱甘肽、葉黃素和玉米黃質、微量元素硒和鎂等，還含有豐富的賴氨酸、木質素以及谷胱氨酸等，能夠預防多種癌症。黃玉米可以保護視力玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成......

幾件必備工具：一個小號的化妝掃、一盒高質量的遮瑕霜、一盒碎粉。記住前後順序：1.在暗瘡印上掃上遮瑕霜;2.用手指把遮瑕霜均勻推開;3.用遮瑕掃在突起或高起的部分做修補;4.撲上與膚色接近的碎粉，1分鐘後掃去，這有助於定妝......

中老年人注意皮膚的保養和護理，不僅可以延緩衰老，更可以有一種優雅從容的姿態。由於中老年人在他們年輕時缺乏清潔護膚產品，所以現在他們有些人依舊用香皂或肥皂洗臉。中老年人洗臉時不要用香皂或肥皂，否則會加快皮膚老化......

1．訓練前後攝入乳清蛋白質，乳清蛋白中含有大量的支鏈氨基酸，它們能替代碳水化合物爲訓練提供能量。訓練前攝人40—60克乳清蛋白質，可防止身體消耗肌肉組織供能。訓練後立即攝入另40—60克乳清蛋白質，可重建肌肉......

一、粗鹽減肥法粗鹽有發汗的作用，它可以排出體內的廢物和多餘的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質，使肌膚細緻、緊繃。方法一：在超市或雜貨店買幾袋粗鹽。每次洗澡前，取一杯粗鹽加上少許熱水拌成糊......

重要的妊娠哺乳妊娠令孕激素分泌充足，能有效保護、修復乳腺，而哺乳能使乳腺充分發育，並在孩子斷奶後良好退化，不易增生。愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生，已......