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紅豆可以祛痘嗎
紅豆可以祛痘嗎?紅豆具有清熱解毒的功效,能促使皮膚迅速排出油脂,有效控制痤瘡,讓肌膚更健康更嫩滑清透。紅豆泥排毒祛痘面膜製作成本2元/適用膚質油性肌膚原料:紅豆100克,清水少許製作方法:1.紅豆洗淨,放入沸水中煮30分鐘左......
2023-11-19
紅豆成明星寵兒 利尿減肥喝紅豆薏仁湯
多數女性愛吃甜食,餐後總是來一杯含糖飲料或一塊蛋糕,但中醫認爲長期吃甜食會致使脾胃功能受損,造成體內累積溼氣,形成水腫,且常伴隨新陳代謝差、手腳冰冷、氣血虛弱等症狀。此時,不妨仿效近來廣受女性喜愛的紅豆減重法,紅豆......
2023-11-04
孕期食譜 紅豆大補湯
紅豆大補湯1.準備食材:紅豆50克、棗(幹)5個、枸杞子10克、姜1塊、紅糖適量。2.步驟1:紅豆洗淨,浸泡一段時間,再重新洗淨。3.步驟2:紅棗、枸杞洗淨,稍稍浸泡後再衝洗乾淨。4.步驟3:薑切片,將所有材料放入燉鍋。5.步驟4:煮成湯,即可......
2023-10-31
黑米紅豆粥的功效與做法
黑米紅豆粥是一款氣血雙補的美味粥點,此粥清甜軟糯,具有氣血雙補,滋陰暖肝的養生功效。此外,還能穩定情緒,平衡女性生理機能。黑米紅豆粥的做法也很簡單,下面我把具體做法介紹如下,供朋友們作爲參考,大家不妨經常做來吃吃。原......
2023-11-12
荒唐“紅豆局長”鄧連軍被免職
紅色的水不等於不達標的水,比如說咱放上一把紅小豆,煮出的飯也可能是紅的,不等於不達標。——鄧連軍晨報綜合消息河北滄縣縣委宣傳部6日證實,因言語不慎、避重就輕引來一片炮轟的縣環保局局長鄧連軍已被免職,目......
2023-11-10
夏季消暑祛火 孕婦選綠豆還是紅豆?
紅豆補血,綠豆去火。在炎炎的夏日,喝一碗清爽的紅豆湯或者綠豆湯,可以有效地解渴消暑。可是,有人說綠豆湯不適合孕媽咪,特別對於寒性體質的媽咪來說,綠豆湯更是不宜食用了。到底紅豆好還是綠豆好呢?小編即將爲媽咪們解開真相......
2023-10-30
月經期間能吃紅豆嗎?
紅豆富含澱粉,因此又被人們稱爲飯豆,它具有津津液、利小便、消脹、除腫、止吐的功能,被李時珍稱爲心之谷。赤小豆是人們生活中不可缺少的高營養、多功能的雜糧。爲豆科植物赤小豆或赤豆乾燥成熟的種子,秋季果實成熟而未開......
2023-11-21
孕婦能吃紅腰豆嗎 紅腰豆是紅豆嗎
在日常生活中,很多人喜歡吃紅腰豆。紅腰豆味道可口,做法多樣。那麼孕婦可以吃紅腰豆嗎?紅腰豆是紅豆嗎?紅腰豆怎麼做好吃?孕婦可以吃紅腰豆嗎大部分可以,除非你對紅腰豆過敏。紅腰豆的營養價值我國傳統飲食講究五穀宜爲養,失......
2023-10-28
紅豆減肥美味又降脂
減肥其實很簡單,日常生活中吃就能讓你減肥。下面來看看小編給大家介紹的冬瓜皮和紅豆的減肥方法吧!想減肥?多吃冬瓜皮和紅豆冬瓜皮可以和西瓜皮、黃瓜皮一起涼拌做成鮮拌三皮。西瓜皮200克,黃瓜皮200克,冬瓜皮200克。將西......
2023-11-14
紅豆相思飯的做法詳解
材料:紅豆,圓粒糯米,糯米粉,桂花步驟:1、將紅豆和圓粒糯米洗淨,放入高壓鍋,然後加水。水和豆米的比例是2:1;2、開火,開鍋壓閥,擰小火燜50分鐘;3、糯米粉加水,將麪糰揉成蠶豆大小的小球,然後用開水滾熟;4、將糯米紅豆飯盛在碗裏,將......
2023-11-23
紅豆的四大好處
吃半輩子紅豆知道有啥營養嗎?紅豆,又稱相思豆,質地堅硬、色豔如血、形似跳動的心臟,紅而發亮,不蛀不腐,色澤晶瑩、永不褪色。更爲奇妙的是紅豆的紅色由邊緣向內部逐步加深,最裏面又有一個心形曲線圍住最深紅的部分,真是一心套......
2023-11-18
薏米紅豆粥 快樂養生法
它們一是薏米,一是紅豆。這兩種東西,不需按什麼比例,每次一樣抓一把,洗乾淨後放在鍋裏面加水熬,熬好後就是祛溼健脾的佳品——薏米紅豆粥了。熬薏米紅豆粥是有很多技巧和講究的。薏米很硬,紅豆也很硬,如果放在鍋裏......
2023-11-15
想要護心補血可以試試紅豆
紅豆又名相思豆,在愛情的世界中代表相思,是美好的。紅豆還是藥食兩用的食品,養生保健之功非常好,不僅可以美容養顏,還可以健脾養胃,祛除體內溼氣。是女人養生法寶。常吃紅豆有四大好處!常吃紅豆的四大好處1、養心補血古代李......
2023-10-30
腸胃想“造反” 多吃紅豆花生山藥養胃粥
紅豆花生山藥養胃粥的做法食材:花生適量,紅豆適量,糯米適量,鐵棍山藥適量。做法:1.花生,紅豆,糯米分別用清水浸泡20分鐘。2.山藥去皮切小塊。3.鍋中加入清水燒開倒入紅豆,花生煮上10分鐘。4.再把糯米加入繼續大火煮開,小夥燉煮......
2023-10-31
夏季多吃紅豆有什麼好處?
盛夏出汗多,人們胃口不好,鉀離子丟失過多得不到及時補充時,可導致心肌麻痹而危及生命。紅豆(又名赤小豆)能清熱祛溼,消腫解毒,清心除煩,補血安神。且紅豆本身含熱量不高,富含鉀、鎂、磷、鋅、硒等活性成分,是典型的高鉀食物。......
2023-11-21
減肥必吃的紅豆瘦身粥
紅綠豆瘦身粥的製作方法材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可。小貼士:紅豆和綠豆煮之前最好用冷水泡一個小時,會比較容易煮爛的紅綠豆瘦身粥食用方法食用方法:做......
2023-11-19
紅豆 夏季最好的減肥食物
紅豆即赤小豆,《本草綱目》說其性下行,能通小腸利小便去腫脹,另外它有調經通乳作用,對女性月經不調、哺乳期女性乳汁通行不暢療效確切。此外,陳皮有化痰止咳、助消化的作用。對宿食停積、消化不良有很好的治療效果。夏天吃......
2023-11-21
紅豆瘦身的祕方大公開
·材料:紅豆100克,綠豆100克,山楂30克,大棗10枚(溫馨提示:具體的克數去買的時候請人家幫你稱下,看看100克大概有多少,回來就好辦了,有點誤差不要緊的))·做法:將所有材料共放在鍋中,加1000毫升冷水,煎到豆爛即可(溫......
2023-11-14
養胃粥:鯽魚紅豆粥的做法
鯽魚紅豆養胃粥的做法食材:鯽魚50克,紅豆20克,大米80克,鹽3克,味精2克,蔥適量,姜適量。做法:1.大米洗淨浸泡;鯽魚切小片,用料酒醃漬;紅豆泡發後洗淨。2.注入清水,將大米、紅豆煮至八成熟。3.再放魚肉、薑絲煮至粥將成,調味即可。食......
2023-10-31
每天吃紅豆想多瘦就多瘦
紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,有補血、利尿、消腫、促進心臟活化等功效。多吃可預防及治療腳腫,有減肥之效。其石鹼成分可增加腸胃蠕動,減少便祕促進排尿,消除心臟或腎病所引起的浮腫。食用紅豆減肥可以讓你......
2023-11-21
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