卵巢分泌的激素在女性全身都有相應受體，卵巢出問題就會影響到女性的全身健康以及女性獨特的體態美，所以卵巢的保養是有很大的積極作用的。所以，女性朋友們不要只專注自己的容顏，也多關心下自己的身體吧。吃什麼才能保養卵......

黑眼圈形成原因：美白應該全方位，擁有明亮雙眼更能增添魅力，但是黑眼圈往往讓人相當困擾，黑眼圈除了透露出睡眠不足、血液循環不良等健康警訊外，經常畫濃妝參加派對，再加上卸妝不夠徹底，日積月累下，這也是造成黑眼圈的因素之一......

根據皮膚破裂程度分步驟用藥如果破裂程度較輕，每天用溫水泡洗後，再塗抹一層油脂性軟膏，使皮膚得到滋潤，破裂也會隨之消除。如果皮膚破裂嚴重，首先用愈裂膏或橡皮膏粘貼破裂嚴重的部位,其次在破裂皮膚局部塗抹10%至15%的尿......

日常保鍵腎虛的話，寒性的食物都最好少吃。亦少吃甜食。如水果有西瓜，桃子等。或者煮熟了也是可以常常食用的。蔬菜就比如香菜，芹菜，黃瓜等。都宜煮熟食用。少吃沙拉，涼拌菜。屬於寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸薺、菱肉......

睡前5分鐘保養懶MM肌膚照樣水嫩睡懶覺時，能儘快地完成護膚是最重要的。現在按膚質分爲油性和乾燥性兩種，教你兩種保持皮膚水潤的快速護理方法。乾燥性膚質不用使用洗面奶，只需在臉上塗上油溶性或者是水溶性的潔面膏，然後......

祖母傳授的美容經從祖母那裏學來的私房保養心得可是林志玲的小祕密，事實證明果然功效非凡。直到現在，祖母的皮膚依然很好，非常緊緻細膩，我想我老了也可以吧。她笑得很得意。洗完澡要過冷水每天洗完澡的最後一個步驟就是屏......

正確佩戴乳罩乳罩不要佩戴得過緊，否則會影響乳房的血液循環而誘發乳房疾病。晚上睡覺時要把乳罩取下，以保證睡眠時呼吸順暢，血液流通。重視母乳餵養充分哺乳的女性，其乳腺會得到良好的發育，可大大減少乳腺疾病的發生機會。......

據調查，高血壓、高血脂、高血糖等富貴病已經成了危害中老年人健康的主要疾病，而肥胖是正是三高的主要誘因。第一適當的運動。堅持參加體育鍛煉，提高機體對脂肪代謝的調節能力，從而消除過多脂肪。第二適當的補充一些含有膳......

現在很多結婚的女子都在煩惱一個問題，結婚生子之後，跟老公的房事已經成了例行公事，沒有任何激情，而且妻子可以感覺到老公對自己已經不像是剛結婚時候的愛了。這主要是因爲女人生完孩子之後，陰道通常都會變得很鬆弛，自然與老......

藥物流產雖然沒有器械的損傷，但藥物流產所致的陰道流血，比平時月經量多，持續時間長，尤其不全流產者可導致失血性貧血，還會引起陰道乃至盆腔感染。但是無論哪種流產方式，對女性身體健康的影響都是非常大的，切記流產後一週內一......

20歲—30歲首要大事：補血營養計劃One——補鐵補血這個時期的女性由於生理原因，往往造成缺鐵性貧血，大約有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，紅細胞和血紅蛋白降低佔50%，血小板減少佔21%，所以補血補鐵就成......

酒少量：不要嗜酒無度以損傷脾胃。少量飲酒能刺激胃腸蠕動，以利消化，亦可暢通血脈，振奮精神，消除疲勞，除風散寒，但過量飲酒，害處很多。飲酒過量，脾胃必受其害，輕則腹脹不消，不思飲食，重則嘔吐不止。老年人酗酒或長期大量飲烈性酒，更......

徐熙媛美容大王自從出演《流星花園》中的杉菜一炮走紅的大S，儘管年屆30，可仍給人以高中女生的清純形象，當然這與她對美有着近乎瘋狂癡迷的態度不可分。其實她如細瓷般白皙的皮膚不是天生就有的，也許從她14歲的時候，她開始......

其實擁有烏黑秀髮的基本保養程序非常簡單，只要你遵守下列所示的保養步驟，就可以慢慢的將頭髮狀況調整回來。a、正確的洗髮與護髮由洗髮能夠給受傷的頭髮營養成份，讓頭髮由內到外恢復生氣。所以，頭髮的健康狀況就看你使用......

時下的生活節奏過快，女性要兼顧家庭和事業，生活壓力大，越來越多的女性開始出現卵巢早衰的症狀，誰都不想自己衰老，但是卵巢老化也會導致女性提前老化，所以女性朋友們更要注重卵巢保健，你知道卵巢早衰都有哪些表現嗎？卵巢早衰的......

一、切記水氣、溼氣，特別是塑料、龜甲鏡框更要注意，萬一不小心沾到了水氣、要馬上擦乾，戴着眼鏡入浴，也是絕對禁止的。二、不要長時間放在高溫的地方，以避免眼鏡整體產生歪曲。三、眼鏡戴用後要常常檢查螺絲是否鬆動，發現需......

女性在過了25以後身體的各部分機能都將逐漸衰退，走向蒼老，特別是女性30歲以後，容易骨質疏鬆、患上便祕、肥胖等問題，因此要特別注重保養，才能緩解衰老，保持身體健康。那麼女人30歲後如何保養呢？以下13建議，供大家參考。女人30......

但是，樹脂加膜鏡片如果不注意使用保養，使鏡片表面的膜層被腐蝕擦傷，隨着程度加深，各種功能及清晰度逐步降低，將會影響佩戴效果。因此，對樹脂加膜鏡片的保養應特別加以注意：一、鍍膜樹脂鏡片除應避免劃碰高溫外，亦應避免酸類油......

中醫認爲，指爲筋之梢，舌爲肉之梢，發爲血之梢，齒爲骨之梢。人體末梢與臟腑是相互關聯的，通過觀察四梢可以分析機體的功能狀態。老年人注重四梢的養生保健，有益於健康長壽。骨之梢：齒國外曾有研究指出，掉牙多說明人開始老了。中......

產後新媽媽的乳房雕塑計劃，除了依靠內衣調整胸形，適當的運動必不可少，我們爲大家介紹一套關於拯救乳房下垂的動作。一、從容狗式STEP1：跪坐地上，將雙手雙腳分開，雙手撐地與肩同寬，雙腳分開，與身體呈90度，將雙手十指大大張開壓......