食物中充足的蛋白質是秀髮的物質基礎，宜多吃些肉類、蛋類、水產品、奶類等食物，使頭髮不致乾燥、發黃分叉、脫髮。常吃芝麻、葵花籽、核桃、花生、桂園、黑豆、鵪鶉蛋、海藻等食物，使頭髮組織得到改善，增強頭髮彈性。此外......

性成熟期也稱爲育齡期，更是婦女一生中最重要，也是最忙碌的時期，持續30年左右。卵巢功能健旺的女性身體豐滿、精力充沛，渾身散發着成熟美。這一時期卵巢保健的主要措施有：1、不能濫用激素類藥物，雄激素有對抗雌激素作用，引起......

首先，在約會前千萬不要餓着肚子，因爲身體飢餓時特別容易進食過量。要是出發前肚子咕咕作響，可先吃一點水果、奶酪或麪食墊墊底。在狂歡的時候，很多人都喜歡吃自助餐，因爲這樣可以選擇自己喜愛的食物，因此超卡危機很易出現。......

一、酸奶清潔面膜材料：酸奶和麪粉做法：1、將適量的酸奶和麪粉放在小鉢中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後......

當你身心都做好接納愛情的準備，戀愛的機率將大大增多！暖暖的天氣加上好看的景緻……在女人味特流行的春天，你更需要愛情來美化氣色、豐富生活。有一個帥哥當然理想，然而，他在哪裏？談一場轟轟烈烈的戀愛難嗎？是不......

跳舞，優雅健身伴隨着悠揚的歌聲，婉轉的旋律。舞蹈給觀衆帶來優雅的視覺衝擊，也給舞者本身帶來健康與美麗、跳舞時心跳加快，心肌收縮力加大，心輸出量增加，血流加快，呼吸加深加快，對心肺系統是很好的鍛鍊，並可促進其他內臟器官和......

女人都想越來越美，越來越青春。但是歲月無情，肌膚開始老化，昔日的光輝正在一點點消逝。趕緊來保養肌膚吧，這世上沒有醜女人只要懶女人，掌握這15條祕訣，就能讓你化身青春美少女。1.常吃山藥有益肌膚山藥富含薯蕷皁（天然的DHEA......

乳房的形態結構與哺乳功能是如此合諧美妙：哺乳期的乳房呈豐滿的圓錐形，向前，並略微向外向上突起，乳房高突，位於錐體頂端，乳房和乳頭的這種形態結構，彷彿是偉大的母親專門爲自己心愛的孩子精心設計的，充滿了傾心的愛：你瞧，哺乳時......

酒窩，亦稱笑窩，酒窩整形爲美麗升級。它可在面部許多地方出現，多數人出現在頰部，其次在嘴角旁。酒窩被認爲是女性魅力的標記。酒窩是頰部皮膚與表情肌粘連所致的凹陷，笑時凹陷明顯。現在整形美容業的發展，人造酒窩已經完全可......

喝對水，才能變美麗。在這個愛惜身體成爲一種流行的年代，曾經被認爲最簡單的喝水，也是一件有技術含量的事。1、飲水量要適當正常人每天清水的攝入量爲2000ml~2500ml。太少，體內廢物代謝不出去，影響身體健康；太多，則會加重腎臟......

異域風情一般，具有柔亮質感的長分層式髮型柔亮質感的長分層式髮型打造要點：採用具有透明感和光澤感的茶色，裁剪成長分層式髮型，長髮也能突顯輕柔感哦。中間不變細的梯形輪廓增添了可愛、酷酷的味道。可愛的斜扎高馬尾盡情......

危害一：肌瘤遊離。漿膜下子宮肌瘤可在蒂部發生扭轉，引起急性腹痛，嚴重時不立即進行手術治療可能由於瘤蒂扭斷而形成遊離肌瘤。危害二：感染及化膿。子宮肌瘤會引起盆腔充血和感染。感染之後，少數患者的腫瘤組織中會形成膿腫......

蝴蝶、星座、足球、靚照……這些漂亮圖案竟然能不可思議地戴在眼睛上。新年前夕，不少時尚人士開始迷上一種魔術彩色隱形眼鏡。但對此眼科專家卻提醒，長期佩戴這種裝飾性眼鏡，容易引起眼部損傷。美女照片印上......

乳頭內陷矯正術乳頭內陷可以由先天或後天的各種原因造成。不僅造成乳房形態不美，而且乳頭內不易清潔；嚴重者在懷孕及哺乳時易造成乳汁排泄不暢，導致細菌繁殖，影響女性健康。通過矯正手術可使下陷乳頭突出，改善外觀，並解除潛......

更多推薦：食譜：西紅柿做法大全聽過人家說，信不信由你…1顆蘋果打成汁，加進1小匙的綠茶粉，早晚各喝1次，要連蘋果渣一起喝進，就能讓你窈窕又美麗。你只要花……每次大約只要1元。蘋果含有豐富的鉀，而鉀不僅可......

濃密纖長的睫毛可以把眼睛裝扮得深邃美麗。在現存的睫毛基礎上進行移植，首要考慮的是睫毛移植的方向，防止倒睫現象，把握好移植的角度（即與水平線呈30-40度角），以達到自然美觀的效果。通常情況下，一側移植40-50根程度即可，移植......

健康與美麗能夠並存嗎？年輕與美麗能夠並存嗎？這可是每個人都在追求的哦，是每個人都想要的哦。但並不是每個人都擁有的哦，而現在不擁有並不代表着就不用再擁有的，現在就爲了讓自己年輕而努力吧，讓自己擁有好身材、美白膚色而......

1、晚餐中儘量避免或少量攝取鹽分及酒，以免晨起時面部及眼睛四周浮腫。2、睡前應徹底清潔臉部化妝，如果清潔方法不當，很容易使眼睛紅腫。應用棉球沾些眼部清潔液，放在眼皮及睫毛上10—20秒鐘，再用棉花輕輕擦拭乾淨。3......

與晨暉的婚姻，說不上轟轟烈烈，更與跌宕起伏無關。經朋友介紹相識，彼此有意戀愛，條件成熟結婚。就這麼簡單，除了婚後3年無子，我並不覺得我們的婚姻與別人的有什麼不同。對於沒有孩子這事，我和晨暉的看法倒是大體相同—&m......

使用各種美白補水保溼功效的護膚品或許真的能令你的肌膚有所改善，但除了使用護膚品保養外，吃水果對肌膚也有很多的好處的哦！下面爲大家介紹能讓你的膚色看起來精神有活力的水果！草莓——可增強皮膚彈性草莓屬漿......