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失眠成職場人最大困擾
身在職場身不由己,就要過每天朝九晚五的生活,就要每天早上不情願的從被窩裏爬出來去上班,說白了職場就是用自己的機能和健康去換取金錢,這是生存的必須要做的,因爲如果不付出能力和健康,就得不到金錢,那生存就要受到威脅,因此......
2023-11-04
早春怎樣預防過敏性鼻炎?
過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎,是鼻腔粘膜的變應性疾病。春季來臨,皮膚過敏、花粉過敏、植物過敏等一些過敏症狀困擾着正常人的生活。過敏性鼻炎也不例外。過敏性鼻炎主要包括季節過敏鼻炎和常年性過敏鼻炎。季節性過敏鼻炎......
2023-11-22
自殺與睡眠不良有關係
日本政府決定把每年的3月定爲自殺對策強化月。根據日本警察廳公佈的資料顯示,日本每年的自殺者多達3萬餘人,而且呈逐年遞升趨勢,特別是每年的3月,自殺者數量激增,成爲日本自殺高峯月。3月份原本是春光明媚的季節,卻成爲很多......
2023-11-22
防治“夏季倦怠症”從“清補”着手
中醫認爲,夏季容易打瞌睡跟氣候特點有關。中醫學認爲梅雨時期屬長夏,是一個溼氣當令的時節,而溼邪爲患,令人脾虛溼阻,頭昏乏力,胃口不好,容易疲勞發困。解決夏季容易打瞌睡的問題,從清補着手,具體做法:適當補睡:夏天日長夜短,睡眠......
2023-11-27
魚式瑜珈輕鬆緩解失眠的困擾
練習魚式1、蓮花坐姿,將左腳至於右大腿上,右腳至於左大腿上(身體不夠柔軟的情況下,也可以只將右腳置於左腿上,左腳靠近會陰處)。2、吸氣,上身慢慢後仰,用頭頂頂住地面,雙手自然放落在大腿上。3、呼氣的同時高擡胸部,呼吸5次。體......
2023-11-27
專家劉津談:如何解決黃褐斑患者的困擾
無論是對於女性還是男性,黃褐斑都是很影響面子的一個問題,那麼長了黃褐斑該如何去除呢?我們看看專家的講解吧。看專家劉津是如何解決黃褐斑患者的困擾的主持人:有一個問題也是孕婦非常頭疼和煩惱的,就是黃褐斑,黃褐斑的成因......
2023-11-07
怎麼遠離失眠症
遠離失眠的建議有睡前四小時內不要做劇烈運動。睡前三小時內不吸菸、不飲酒。若四肢冰冷者,睡前小酌一番,反而有利睡眠。睡前六小時內,不要吃、喝含咖啡因之食品,如茶、咖啡、巧克力。不要在白天睡午覺。一直到有睡意時,才......
2023-11-24
大學生與強迫症聯繫
考試焦慮、不善於人際交往、就業焦慮、社交恐懼、夢境解析、網絡成癮、個人情感問題和強迫症八大問題,正成爲困擾當代大學生的普遍問題。考試焦慮主要表現在迎考及考試期間出現過分擔心、緊張、不安、恐懼等複合情緒障......
2023-11-24
經常鍛鍊男人可以遠離遺精困擾
遺精只要不是頻繁發生,對健康不會產生影響。但是,如果遺精過於頻繁,比如1~2天就有1次,或者一有性衝動就排精,那就是病態了。頻繁遺精會使人精神萎靡不振,頭昏乏力,腰膝痠軟,面色發黃,影響身心健康。體育療法對增強體質,調整神經......
2018-11-13
吳磊站在鹿晗關曉彤中間誤當電燈泡 成年之後開始陷入緋聞困擾
吳磊站在鹿晗關曉彤中間誤當電燈泡,是在最近的華表獎頒獎典禮上。吳磊和關曉彤站在後臺等待點名,吳磊還和關曉彤有所交流,但是轉過頭髮現鹿晗在自己的另外一側,吳磊當時很尷尬的笑問自己是否站的不合適,鹿晗笑着和吳磊打招......
2020-04-09
男性保健:爲啥會有性愛疲勞困擾?
一次健康的性生活,前戲和過程的美滿固然重要,之後的恢復也不可輕視。然而在很多所謂身體健康的中年男子中,不少人都常常感到性生活後十分疲勞。這是什麼原因呢。下面我們來一起看一下:性愛疲勞究竟是怎麼回事早在2004年召......
2017-11-05
韓國IOPE艾諾碧"美膚肌密周"爲你解決肌膚困擾!
據悉,韓國知名護膚品牌艾諾碧(IOPE)將於5月13日至19日在韓國愛茉莉太平洋總部舉行爲期7天的"2019艾諾碧美膚肌密周"活動。艾諾碧是愛茉莉太平洋旗下的高端功能性品牌,通過自主開發研究院,以生命機制研究爲基礎,研究肌膚......
2016-03-13
去雞皮膚用什麼好 最有效的藥膏解我十年雞皮膚困擾
去雞皮膚用什麼好?一般有雞皮膚的人都用什麼藥治好的?相信很有多雞皮膚困擾的女生和我一樣一點都不喜歡夏天吧!按理來說夏天可以穿美美的裙子,應該是所有愛美的女孩子最喜歡的一個季節,但是對於我來說卻不是這樣的,因爲......
2018-10-10
如何有效改善睡眠質量?
如何有效地改善睡眠質量,一直是困擾當代人的心理難題。我們知道,如果長期睡眠不足而又得不到有效改善的話,勢必會對人們的生活、工作以及健康帶來意想不到的影響。那麼,到底該如何有效地改善睡眠質量呢?下面我們給出了幾個......
2023-11-21
意大利研究發現穿緊腿長襪能減少打鼾困擾(圖)
穿上這種襪子就能睡好覺啦!打鼾是種普遍存在的睡眠現象。人到中年,體重超標。很多人,尤其是男士,都會有此困擾。不過據英國《每日郵報》網站8月5日報道:堅持穿緊腿長襪一週就可以減少1/3的打鼾問題。打鼾在醫學上被稱爲睡......
2023-11-20
謝頂與佩戴假髮給男人帶來的困擾
許多男人一到中年就容易謝頂。所以颳風天在路上看到戴假髮的男士,總是緊緊的用雙手維護好它們的假髮以免被風颳掉。那麼謝頂和戴假髮對男人究竟意味着什麼呢?謝頂困擾NoraEphron曾經說過高度對男人的重要性就像胸部對......
2017-07-02
腦神經衰弱要如何治療
現在有很多人由於壓力太大,或者用腦過度等原因,出現了腦神經衰弱的症狀。那麼,得了腦神經衰弱如何治療呢,應該注意哪些方面?專家表示,腦神經衰弱最主要的致病因素是精神心理因素,因此不管腦神經衰弱如何治療,都不要忽視心理上......
2023-11-22
職場男人們有哪些困擾
現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾着呢?下面就來具體的瞭解一下。1、失業:瀟灑少啦!失業,一個令中年職業男性聞風喪膽的詞,一旦它過渡到完成時態,即可輕易剝奪一個人的所有幸福。在現代......
2023-11-07
治療抑鬱症 靈丹妙藥
有一段時間我也曾患上了抑鬱症,心理醫生爲我開出了幾劑擺脫抑鬱的心藥。我覺得非常有效,大家不妨也來試試:失望、沮喪、倦怠、鬱悶、對未來沒有信心、對生活沒有激情、對所有的事情都失去興趣……在遭遇生活......
2023-11-21
按摩四個穴位 緩解痛經困擾
太沖穴。位置在腳大趾與第二趾之間。用左手拇指指腹揉捻右太沖穴,右手拇指指腹揉捻左太沖穴。三陰交穴。位置在小腿內側,當足內踝尖上3寸,脛骨內側緣後方。#p#血海穴。屈膝,在大腿內側,髕底內側端上2寸,當股四頭肌內側頭的......
2023-11-26
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