解決白天的問題最關鍵。夢是人們白天情緒的一面鏡子，比如，臨近考試的學生經常會夢見交白卷。在這種情況下，最有效的方法就是把白天的心態調節好，減少負面刺激的產生。人人都在承受壓力，關鍵是要做好自己情緒的管理師，保持一......

身在職場身不由己，就要過每天朝九晚五的生活，就要每天早上不情願的從被窩裏爬出來去上班，說白了職場就是用自己的機能和健康去換取金錢，這是生存的必須要做的，因爲如果不付出能力和健康，就得不到金錢，那生存就要受到威脅，因此......

初步治療一般初步治療抑鬱症時間比較短，而且起初見效都非常快，大約2個月就可以有明顯的效果。鞏固治療初期治療抑鬱症的病情雖有好轉但極其不穩定，是需要鞏固的，這個時期治療十分重要，因爲初期治療往往不能根除抑鬱症，需要......

夏天，油脂混和着汗水的感覺，着實讓人難以忍受，更別說上了妝之後，毛孔被油脂撐大的慘狀。尤其是到了中午，全身悶熱黏膩，讓人心情大打折扣。想要擺脫這樣的煩惱也不難，只要用對方法並選對護膚品，你就能度過一個清爽舒適的夏日!......

無論是對於女性還是男性，黃褐斑都是很影響面子的一個問題，那麼長了黃褐斑該如何去除呢？我們看看專家的講解吧。看專家劉津是如何解決黃褐斑患者的困擾的主持人：有一個問題也是孕婦非常頭疼和煩惱的，就是黃褐斑，黃褐斑的成因......

長了痘痘肯定是非常痛苦的，主要是影響人的美觀，現在這個看臉的時代，人的第一印象是非常重要的，現在祛痘的醫療機構，以及一些祛痘的產品都非常的多，也有很多人會選擇用中藥祛痘，雖然效果會比較慢一點，但是可以在調理身體的同時......

最新研究發現，不良的飲食方式和飲食習慣也是偏頭痛發病的誘因，某些食物，如奶酪、薰魚、酒類和巧克力等，易引起頭痛。頭痛的病因和發病涉及到許多不同因素，一般認爲，偏頭痛與遺傳、內分泌和精神情緒因素有關。通常聲光刺激可......

炎炎夏日，享受這各種甜蜜的情侶們，在高溫的催化下，愛意也逐漸升溫，激情難擋。在一時的衝動下，許多情侶往往不注意保護自己，對避孕存在僥倖心理，沒有及時做好防範措施，容易導致自己意外中招。據調查，不少女性朋友在得知自己意外......

穿上這種襪子就能睡好覺啦！打鼾是種普遍存在的睡眠現象。人到中年，體重超標。很多人，尤其是男士，都會有此困擾。不過據英國《每日郵報》網站8月5日報道：堅持穿緊腿長襪一週就可以減少1/3的打鼾問題。打鼾在醫學上被稱爲睡......

最近幾天的北京好像心情不好，擺了副臉子給大家看，前天還是和風滿面，昨天又陰雨綿綿，今晨起來又是豔陽高照。溫差甚至達到15度，很多人爲此苦惱不已，不單是因爲不知道究竟要穿什麼衣服，因爲同時伴隨天氣的落差而來的還有各種疾......

（從未或不常——1分，偶爾——2分，經常——3分，不斷或幾乎每次都是——4分）1.對瑣碎之事極度煩躁2.我無法確定何時該做何事3.我被委派的工作量多到無法愉快勝任4.對別人的指責無能......

現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾着呢?下面就來具體的瞭解一下。1、失業：瀟灑少啦!失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。在現......

現代社會的職場男性越來越受到壓力的困擾。那職場男性都被哪些問題困擾着呢？下面就來具體的瞭解一下。1、失業：瀟灑少啦！失業，一個令中年職業男性聞風喪膽的詞，一旦它過渡到完成時態，即可輕易剝奪一個人的所有幸福。在現代......

癲癇患者常見四大心理問題：疾病帶給患者除了軀體上的病痛之外，往往還會伴有精神心理上的影響，特別是神經、精神類疾病，例如癲癇。而瞭解患者的心理狀態，就可以有針對性地幫助他們更合理治療，使得患者真正的達到痊癒。那麼，你......

焦慮症患者須知由於焦慮症病人的心裏焦慮和軀體不適，病人煩躁，注意力不集中，不能安心地去做一件事情，或完成一項簡單的工作。主要的護理措施及預期目標：（1）爲病人制定可行的活動計劃。但應明確，護士爲病人提供的活動內容目的......

若同時符合精神分裂症的症狀診斷標準，鑑別診斷可參考分裂情感性精神病的診斷標準。一、症狀標準：以情緒高漲或易激惹爲主要特徵，且症狀持續至少一週，在心境高揚期，至少有下述症狀中的三項：l.言語比平時顯著增多；2.聯想加快，或......

內分泌失調是現在人們或多或少會出現的情況，很多人也因爲這樣而被困擾着，瞭解內分泌失調我們才能更好地預防和治療。生活中可能造成內分泌失調的有：一、生理因素。激素的分泌有助於人體的生理平衡，但是激素分泌的失調也會......

懶得做運動，又控制不了自己的食慾，所以很多女性都會在冬季長胖了。那麼冬季應該如何減肥呢?蜂蜜減肥食譜能不能幫助我們呢?不要着急，今天小編就爲大家介紹六個簡單有效的冬季減肥方法，讓愛美的女性能夠輕鬆擺脫贅肉，保住自......

頻頻做惡夢的原因？有很多朋友會被每天做噩夢的事情困擾而煩惱，我想每個人都有過做噩夢的經歷吧，被噩夢驚醒的時候絕對不會認爲這是件讓人快樂的事情，而且，現在有人指出，常做噩夢是心理疾病引發的，這種說法科學嗎？俗話說日有所......

咽炎是讓大家困擾不已的疾病，看似病小，咽乾、嗓子癢，尤其是清晨刷牙的時候明顯，接下來的一天中，卻總是需要不斷的喝水來滋潤喉嚨，讓患者感覺它的如影隨形。怎樣改善咽炎症狀，擺脫咽炎困擾呢?口型運動不可或缺。1.張口型運動：......