專家告訴我們，適當的體育鍛煉能使心臟病患者心情愉悅，提高其身體抵抗力，但要注意鍛鍊的方式方法，否則不僅無法有效防治心臟病，還會帶來更大的傷害。心臟病患者大多有這樣一些想法：得知自己患病後，便有意識地減少活動，甚至只在......

近日，美國《預防》雜誌總結出了10個破壞免疫力的魔鬼，並給予了相應對策。1.吸二手菸。每年由於吸二手菸，約有3000個不吸菸的美國人死於肺癌，有30萬兒童患上呼吸道感染。對策：遠離吸菸者。2.缺少友情。研究表明，社交生活越少......

首先，練熱瑜伽會給心臟和呼吸系統帶來一定的壓力，患有心臟病、低血壓或者體質虛弱的人要謹慎。初學者可能會感覺頭暈，這是正常的現象。練習時要注意時間的掌握，中途適當休息，補充水分。其次，建議學員練習前三個小時不要進食......

糖尿病患者的運動可以是快走、慢跑、打太極拳，運動的度爲微汗而不大汗，如果連一滴汗水都沒流，那麼那種運動是沒有任何作用的。適合的度有個標準：170-年齡=運動後的心跳次數/每分鐘選雙透氣襪運動前要換好鞋。除選用一雙寬......

>>>推薦閱讀：兒童房間選購燈具注意事項1、膩子不能颳得太厚。因爲室內空氣乾燥，失水較快，否則容易造成空鼓、開裂、牆面不平等現象。2、室內環境檢測發現，冬季室內裝修時，室內空氣污染十分嚴重，一些家庭、寫字樓甚至裝飾工......

子宮肌瘤患者在日常生活中應注意調節情緒，防止大怒大悲、多思多慮，應儘量做到知足常樂，性格開朗、豁達，避免過度勞累，這樣五臟調和，氣行疏暢，氣行則血和，氣血和則百病不生。另外，患者應注意節制房事，以防損傷腎氣，加重病情。更應......

治療糖尿病，血糖值就像是風向標，家用血糖儀雖然不能完全取代醫院測的靜脈血糖，但也很大程度上反映着病情與療效，因此，準確度非常重要。要想取得準確的結果，要注意以下事項：1.建議患者用酒精消毒。如果用碘酒，會導致測試結果出......

很多糖尿病病友認爲糖尿病飲食治療就是少吃飯，甚至不吃飯，而肉類如豬肉、羊肉、魚、鴨等;堅果類如瓜子、花生、開心果、腰果等;無糖食品如鹹餅乾、鹹糕點、無糖月餅等，好吃就多吃點，不受飲食療法的制約。這種想法是非常錯......

關於臉部色素痣，以下情況可考慮手術切除：1、初步確定爲交界痣，或有惡性變前驅症狀者，如顏色改變，病損範圍擴大，出血及炎症變化等。2、範圍較大、表面粗糙、有結節、長毛等影響外觀者。常用的手術方法爲切除縫合術，適用於面部......

幼兒肺炎用藥有很多需要注意的地方，下面就用藥和預防方面的注意事項講解一下：注意事項——慎用鎮咳劑有些家長看到寶寶咳嗽，有痰，就自行給寶寶餵食一些鎮咳劑，事實上，抑制咳嗽反而不利於排痰。爲避免痰液阻塞支氣......

睾丸是男性最爲重要的性器官，它製造精子，分泌雄激素，它是男人之所以爲男人的根本原因。然而，爲什麼上帝將如此重要的器官放在易於受損的體外，而不是相對安全的體內呢?睾丸要維持正常的生理功能，它要求的最佳溫度是攝氏35度......

19歲女性阿特金森稱，她使用歐萊雅旗下的染髮劑染髮後，皮膚被灼傷，耳朵腫得有原來的3倍大，她一怒之下決定狀告歐萊雅公司。距離農曆新年越來越近，各美髮店生意火爆，年輕人爭染時尚彩發，中老年人渴望鶴髮變黑顏。然而，在燙染美......

胰腺損傷合併傷多,常出現MODS,應送ICU加強治療。術後易出現胰瘻、腹腔內出血、腹腔內感染等併發症,因此,不論何種手術,均應行腹腔和胰牀引流,引流要充分,一般採用一根或多根雙套管引流,可加抗生素液沖洗,早期禁食、禁......

控制飲食最重要無論哪一種血脂異常，控制飲食都是最重要、最基本的治療措施，應長期堅持。研究發現，長期堅持飲食療法可使升高的血脂下降10%甚至20%。對於輕度血脂異常者，只要堅持控制飲食，不服藥也可能使血脂調至正常水平;......

1、防曬！此條非常重要！因爲色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並防曬使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認爲色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素......

以下都是本人根據以往經驗想到的，現在寫出來與各位馬友共享!1、上馬前一定要檢查肚帶是否繫緊，繫緊後才能上馬，肚帶不繫緊容易轉鞍，這是最危險的。騎行中每隔一段時間也要檢查一下肚帶的鬆緊程度。2、上馬時腳尖內蹬，下馬......

飲食注意之1:以下食物維生素K含量很高,儘量避免進食。·動物類:肝、腸子、鵝肝醬等。·藥物:中西藥物、魚油丸、維生素及補品,未經醫生指導應避免進食。·海藻類:海帶、紫菜。飲食注意之2:以下食物......

有調查顯示，中風容易發生於清晨，最危險時刻是醒來的一剎那。但這一剎那是可以預防的，方法就是：每當你甦醒時，切莫先動身，在牀上先躺數分鐘，隨後緩緩起身下牀。患高血壓和心臟病的老人，無論是夜間下牀解手，還是清晨下牀，都不能動......

由什麼引起?陰道毛滴蟲發病與什麼有關?浴室、馬桶、內衣褲、各種衛生用具間接傳染。典型的白帶：陰道分泌物異常增多，常爲稀薄泡沫狀，有腥臭味，嚴重時白帶混有血液。當混合有細菌感染時分泌物呈膿性。如何預防?由於滴蟲可......

孩子在打防疫針前，家長要給孩子洗一次澡換件乾淨衣裳，向醫生說清孩子健康狀況，經醫生檢查認爲沒有接種禁忌症方可接種。孩子打過防疫針以後要避免劇烈活動，對孩子要細心照料，注意觀察，如孩子有輕微發熱反應，一般在1—2......