謝霆鋒娛樂新聞訊：11月3日，謝霆鋒曬出一張休閒出遊照並自我調侃道：自帶便攜式衣掛！照片中，謝霆鋒身穿灰色運動衛衣搭配黑色休閒褲十分隨性，同時他頭戴墨鏡和棒球帽旅行範兒十足，型男本色令人讚歎不愧是行走的衣架。網友們也......

美國梅奧診所研究發現，身體對同一坐姿的可承受時限爲20分鐘，之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘，站立、拉伸或走動一下，至少30秒應改變一次坐姿。用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然後，再從足踝......

原因是，生育男寶寶的Y精子雖然體態嬌小敏捷，遊得快，但壽命短，較脆弱，對環境的適應能力很弱。準爸爸若受孕期間常加班、熬夜、抽菸、喝酒，太過疲累，都會導致Y精子的折損，或元氣不足，無力穿過粘調的宮頸粘液去同卵子會見，而被耐力......

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我們的口號是：只要有午睡，下午就不累~但是，有的人午睡後更累了，這究竟是腫麼回事呢?找專業的來說說......對於不少人來說，午睡就是趴着或靠着將就一下。午睡正確姿勢下午不累第四軍醫大學唐都醫院脊柱神經外科李維新教授指......

跑步大概是這個世界上最廉價又最有用的減肥運動之一，但是還是有很多人嫌棄跑步太累。今天就來教大家怎麼跑步減肥有用又不累。想要通過跑步減肥，但卻因爲太累而半途而廢？想要通過跑步健身，但卻遲遲提高不了跑步速度？或許是......

生活節奏不斷加快，現代人壓力越來越大，很多人長期受到慢性疲勞的困擾。雖然不會直接危害人們的生命，但長期疲勞仍然會帶來嚴重的健康隱患，甚至誘發癌症。中國醫學科學院腫瘤醫院副院長石遠凱教授、同濟大學附屬上海市肺科......

清潔鍋具不累人的妙招清潔鍋具不累人的妙招妙招1：各種鍋具、餐具的清潔法1、油污的鍋子：放一大匙炸東西時剩下的麪粉，再注入熱水，放在瓦斯爐上煮到沸騰，冷了之後再用海綿洗一洗就乾淨了。2、焦黑的鍋子：把蛋殼捏碎和去污粉......

香蕉含有大量的鎂，當空腹大量食用時，血鎂大幅度增加，會對心血管系統產生抑制作用。人體體液中鎂、鈣(鈣食品)比值改變，會出現明顯的感覺麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力的現象。在這種情況下開車最容易發生交通事故。國外交警部......

被稱爲是西部俠客大片的40集大型古裝電視連續劇《狼俠》，自3月21日開機以來，便一直在美麗的麗江緊張地拍攝。該劇是由臺灣時下人氣極旺的電視紅星焦恩俊、吳辰君、潘慧如，內地的方子哥、被馮小剛發現的“小鞏俐”楊欣以......

拼了命去減肥，汗流了一筐又一筐，大半夜肚子餓得咕咕叫，甚至身上還有不少傷痕，可是身上的肉一點都沒掉，也或者掉了也很容易反彈。究竟是哪裏不對，一起來了解下。網上減肥的方法不說幾萬種，至少幾百種是有的，各種運動減肥法、飲......

爬山是一項非常好的戶外運動，對於身體健康的人羣來說，都是比較適合的，有些人爬山看起來很輕鬆，但有些人爬起來確非常的吃力，這些跟個人的體質與耐力有很大關係，但是看似簡單的爬山也是有技巧的，那怎麼爬山才能不累呢？爬山的技......

搭配均衡，飲食有度俗話說金酒銀食，中秋佳節是和家人團圓、朋友聚會的日子，假期裏總免不了各種聚餐。專家提醒，在歡聚的同時，飲食一定要有科學合理的安排，飲食有度纔能有益健康。中山大學附屬腫瘤醫院營養科主任葉文鋒介紹說......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？1、經常走動美國梅奧診所研究發現，身體對同一坐姿的可承受時限爲20分鐘，之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘，站立、拉伸或走動一下，至少30秒應改變一次坐姿。2、減少重複動作重複動作必然導......

美國科學家曾發現一個有趣的現象，在太空飛行中，60.6%的宇航員會出現頭痛、失眠、噁心、情緒低落等症狀。經心理學家分析，這是因爲宇宙飛船上都是清一色的男性。之後，有關部門採納了心理學家的建議，在執行太空任務時挑選一......

跑步是一種有氧運動，而呼吸是獲得氧氣的主要方式。但很多人在跑步中因爲不恰當的呼吸方式，經常出現肌肉痙攣、岔氣的情況，沒跑幾步就氣喘吁吁、疲勞不堪。近日，某健康頻道刊文指出了與跑步有關的3種呼吸方式。1.跑步前先......

猝死讓多少人未留下隻言片語帶着滿腔的遺憾去了天堂，猝死讓多少家庭上演了白髮人送黑髮人的悲劇，猝死讓多少親人痛不欲生，陰陽兩隔的故事每天可能都在上演，但是沒有比猝死更令人惋惜。因爲，近些年猝死的事情是時有發生，而且......

?鞠婧禕又翻車了，案發現場是愛奇藝的生活類真人秀《我要這樣生活》。有網友這樣評價，如果“做作”分等級，那鞠婧禕必定是四千年一遇的王者。節目一出場，鞠婧禕在刷牙，碩大的字幕——“清新素顏狙擊”hello？excuseme？三歲小孩......

不適一：頸肩部如針刺痛原因：開車時頸肩一直處於緊張狀態，整個椎體的負荷就會相應加大，容易導致頸部肌肉痙攣，使頸椎間關節無法保持正常的位置，從而引發頸椎錯位，壓迫神經，出現頭部、肩膀、上肢等部位疼痛的頸椎病症狀。尤其是......

眼睛累很多人不以爲然,以爲稍微休息兩分鐘就行,其實眼睛累會引起全身累,大家一定要重視起來哦。中醫認爲累從眼入，也就是說，眼睛會引起全身的疲勞、不適。累從眼入只要它們出現痠痛、發脹、乾澀、視力模糊等問題，就很容......