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外出旅遊被昆蟲蜇傷如何急救?
蜈蚣咬傷蜈蚣,俗稱百足蟲,皮膚被蜇傷後,局部往往有兩個小出血點,周圍皮膚紅腫,癢痛劇烈,並伴發淋巴結炎、發熱、頭痛、噁心,重者可危及生命。蠍子常在夜間活動,蜇人後產生的溶血性毒素可使皮膚局部紅腫、起水皰,引起劇烈的痛感......
2023-11-26
乙肝患者能去旅遊嗎
乙肝患者能不能旅遊也要看肝功能來決定。對於乙肝病毒攜帶者,無論是大三陽還是小三陽,只要肝功能長期正常,無明顯不適,除不能參加幼教、餐飲工作和獻血外,一切照常,旅遊不受。若肝功能基本正常,狀態佳,可選擇交通工具較爲舒適......
2023-11-19
夏季旅遊必須隨身帶的藥品
健胃消食片由黨蔘、白朮、陳皮、半夏、砂仁、山楂、神曲等組成。既有補益中氣、健脾養胃的功效,又有消食化積、增加食慾的作用。特別適用於老人、小兒服用。外出旅遊時,可作爲健胃之品服用,又可作爲急性胃炎、神經性嘔吐......
2023-11-26
出國旅遊的10個保健法則
守則一:出國前,預防注射不可少爲避免各種傳染疾病,旅遊前可參考旅遊地點的環境,於出發前施打必要的預防針,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破傷風、白喉等疫苗,以及服用防瘧藥物等,以避免傳染疾病。守則二:多喝水旅遊時應多多......
2023-11-21
十一長假謹防孩子得“旅遊病”
國慶七天長假已近在眼前,許多家庭都計劃利用難得長假,或是外出旅遊,或是家人團聚。然而,在享受長假快樂的同時,生活作息難免會相對不太規律,加之秋季本就是腹瀉易發季節,因此在十一長假中,不論是出遊,還是家人團聚,都要特別注意......
2023-11-20
旅遊體檢 一舉兩得
旅遊體檢正在被更多的單位團體或旅行社所青睞,很多單位一年一度的員工健康體檢,都以旅遊體檢的方式來進行。既檢查了身體,又遊覽了景點,一舉兩得,妙哉!旅遊體檢,不管是自己單位組織還是旅遊公司安排,行程一定要注意,先體檢後,再......
2023-11-26
一家六口全染上性病 原因在於住高級套間
一個月前,漳州市的李先生帶着一家6口去上海旅遊。回家後全家人的敏感部位,竟然都出現了不同程度的瘙癢,生殖器官上密密麻麻地長出小顆粒。經醫生診斷,李先生一家人得的是一種名叫尖銳溼疣的性病。6人無一倖免,包括他3歲的......
2023-11-16
旅遊方式折射你的潛在性格
不少人旅遊時會選擇報個旅行團、方便省事。這樣的人通常很有理智,喜歡計劃得井井有條,不求無功、但求無過,不期待什麼意外驚喜,也不希望出任何漏子。當然,跟他們在一起也會很有安全感。還有一部分人喜歡揹包自助遊,甚至選擇......
2023-11-17
戶外旅遊遇到噴霧式農藥及時避開
即使只是吹微風,也可能把藥或藥粉吹向附近的路人、村民和遠足者身上。農夫向上噴農藥時,例如在瓜棚或豆棚,很容易把藥末吸進體內。大部分農用化學物品吸進身體後會造成毒害或產生腐蝕作用,有些甚至只接觸皮膚也會令中毒。......
2023-11-18
國慶旅遊的急救小常識
暈倒昏厥千萬不可隨意搬動患者,應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常,可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重,應使其頭部偏向一側並稍放低,取後仰頭姿勢,然後採取人工呼吸和心臟按摩......
2023-11-24
旅遊所常備的藥物
旅遊之前,可以有選擇地將以下藥品每一類中選取一二,量不必多,如果不是去特別偏遠的地區,只攜備一人份兩三天的量即可――如果症狀無好轉,可以再去購置新藥。有其他基礎疾病的人旅遊,除了帶一些常規藥以外,還要隨身攜帶日常用......
2023-11-26
春節外出旅遊的飲食小技巧
雙休日或節假日,還有人們期待已久的春節,都是工薪族旅遊的好時機。一家人外出旅遊,觀光祖國的名城名勝和名山,共享生活之樂。但在家千日好,出門一日難,對於工薪族來說首先遇到的第一個問題是吃的難題。工薪族錢包不鼓,既要少......
2023-11-23
春季旅遊與健身保健
春季郊野,萬木吐翠,芳草茵茵,羣芳闐豔,百鳥爭鳴,陽光和熙,空氣清新,置身於如詩如畫的環境中,能使人心胸開闊,疲勞消除,精神振奮,還能促進細胞的新陳代謝,改善血液循環,增加腰腿肌肉的活動,加強心臟和肺的功能,可降低血脂、血壓,防治心......
2023-11-18
登山必不可少的裝備
去野外活動,應戴一頂有檐的遮陽帽,夏天和愛梳馬尾辮的女孩子可選擇無頂的帽檐。如去陽光強烈的泫邊或沙漠地帶,最好備一頂草編的涼帽,帽檐要寬大些的。我國南方沿海地區常見的斗笠也是極佳的遮陽用品。炎熱的天氣裏將其打......
2023-11-27
五一旅遊如何使自己減肥
如果你度假在海濱城市,你可以選擇——1、游泳:遊走脂肪,游出線條由於游泳時水的阻力遠遠大於陸上運動時空氣的阻力,所以在水裏走走消耗較多的熱量。同時,水的導熱性大於空氣24倍,水溫一般低於氣溫,這也有利於散熱......
2023-11-22
夏季旅遊有哪些注意事項
編輯推薦:夏天性生活應注意什麼?炎夏外出旅遊需注意這幾點:一、炎熱的夏天不宜長時間做日光浴,野外活動要塗防曬油,戴上遮陽帽和墨鏡。二、上午11時到下午3時是紫外線最強、殺傷力最大的時候,這段時間要儘量少曬陽光。三、......
2023-11-21
支招:滑雪之後的飲食安排
早餐:抹花生醬或者果醬的吐司麪包、酸奶,或者薄餅,配以雞蛋和水果;午餐:蔬菜(最好燉煮)配麪食,或者土耳其烤肉餅,裏面夾上生菜、西紅柿等;晚餐:烤雞肉(或烤魚)、配麪食和蔬菜沙拉,或者米飯、蔬菜和瘦豬肉;可能的話,飯後來點甜食,比......
2023-11-26
五一旅遊好時節 怎麼玩才健康
散步的好處1.散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調節過程得到改善,從而收到消除疲勞、放鬆、鎮靜、清醒頭腦的效果,所以很多人都喜歡用散步來調節精神。2.散步時由於腹部肌肉收縮,呼吸略有加深,隔肌上下運動加強,加上腹壁肌肉......
2023-11-25
糖尿病患者如何外出旅遊
出行前,必須到醫院進行相關檢查,包括進行空腹血糖、餐後2小時血糖檢查和心血管相關檢查,以便了解自身血糖控制情況及心臟功能,聽從醫生的建議。如跟團旅遊,應選擇中短途,以行程安排較寬鬆的線路爲宜。如自駕遊,儘量不要自己......
2023-11-25
外出郊遊如何選擇鞋襪?
鞋子的選擇到野外需穿平常穿慣的鞋子,否則不習慣的鞋常會使腳擦傷或起泡。長時間旅行人的腳會因充血而有所腫脹,因而,在選購鞋子時應當比自己的實際尺碼稍大一些,更不能穿緊腳的鞋。另外,穿鞋時鞋帶一定繫緊,若步行途中帶子......
2023-11-27
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