>>推薦閱讀：減肥期間不能吃的蔬菜水果１、白菜湯減肥法白菜湯減肥法也稱爲七日瘦身湯，主要是以菜湯爲主食的瘦身法。菜湯中混合白菜、胡蘿蔔、芹菜、蕃茄、胡椒粉和洋蔥等，這些蔬菜含有豐富的纖維素、維他命和礦物質，卡路里......

>>>推薦：避孕套不光用來避孕還可增情趣一是網絡生活。長時間上網不光會對眼睛造成傷害，電腦射線經年累月地在身體裏蓄積，也會對血液系統造成傷害。網上過多的信息不光容易引起人的視覺疲勞，也容易引起神經系統疾患。因此，......

朝九晚五的OL們該怎麼排毒？正常人：掃蕩毒源根據專家的建議，任何排毒方式的效果都比不上人體自帶的排毒系統。這個系統包括肝、腎、皮膚、肺等器官，可以持續過濾、分解、去除毒素和廢物。只要堅持均衡健康的飲食和生活方式......

你的中毒指數是多少？測測你的中毒指數！看看以下的症狀你有幾項，項數則爲你的中毒指數。1微胖，特別是腰腹部出現贅肉。2腸胃弱，經常便祕、腹瀉。3易上火，如口臭、咽喉腫痛、聲音嘶啞、口腔潰瘍等。4長色斑，皮膚變得粗糙、毛孔......

五臟之毒是什麼?在中醫看來，我們體內有很多毒素，凡是不能及時排出體外、對我們的身體和精神會產生不良作用的物質都可以稱爲毒，例如瘀血、痰溼、寒氣、食積、氣鬱、上火。這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後......

1、香蕉熱量87千卡/100克香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，收縮腰腹，煥發由內而外的健康美麗。而一根香蕉（淨重約100克左右）的卡路里，只有87卡而已，與一餐的白飯量（150克220卡）比......

前日，記者在武昌石牌嶺一家足療城內看到，一項名爲淋巴排毒的按摩項目，收費爲139元。據工作人員介紹，專業技師通過精油配以按摩，能夠促使體內毒素排出。相比於按摩場所，女性美容店關於淋巴排毒的服務項目更爲豐富，價格也更貴......

女人想有20歲的身體該如何吃？（本站女性資料圖）1、清晨醒來時多吃食物這是更快燃燒脂肪至關重要的一個環節。早餐在飲食計劃中，起着決定性的作用。人處於睡眠狀態時，新陳代謝的速度會達到最低。隨着清晨的甦醒，新陳代謝會逐......

小編推薦：節日飽餐後如何刮油解膩？1.玉米：含豐富的鈣、磷、鎂、鐵、硒等，及維生素A、B1、B2、B6、E和胡蘿蔔素等，還富含膳食纖維。常食玉米油，可降低膽固醇並軟化血管。煮玉米，是最簡單的做法。2.燕麥：具備降膽固醇和降血脂的......

你準備如何化解毒素危機，靠藥物、洗腸、還是手術？其實，只要你有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動就能清除毒素。助腎排毒１、助腎排毒腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體......

>>>推薦：4個小妙招讓你擁有性感翹臀食療加減肥紅外線成就一代美人紅外線是一種電磁波，其物理特性具有很強的溫熱作用，最大的特點是熱能高，可以將熱能均勻地透入人體深處而不會灼傷表皮，從而產生由點到面，由表到裏的溫度效果......

1、最助消化的是糙米所謂糙米，就是將帶殼的稻米在碾磨過程中去除粗糠外殼而保留胚芽和內皮的淺黃米。糙米中的蛋白質、脂肪、維生素含量都比精白米多。米糠層的粗纖維分子有助於胃腸蠕動，對胃病、便祕、痔瘡等消化道疾......

一個健康聰明的寶寶不是從孕期開始，孕前準備更爲重要，其中最爲重要的就是進行孕前排毒。排毒方法有很多，但適合準爸媽的排毒方式最好是以飲食排毒爲主，這樣才更有利於寶寶的健康。夫婦雙方在計劃懷孕前至少半年的時候務必......

最佳時段一：7點～9點最佳排毒法：按摩和複式呼吸排毒支招：清晨起牀時，進行深呼吸，跪坐姿勢採取腹式呼吸法，用雙手的中指按壓肚臍3～4次，然後再將雙手的中指放在肚臍上，慢慢向前彎腰至45度，將雙手的中指用力按壓肚臍，其餘手指垂直頂住......

材料：凍豆腐（或北豆腐）200克，海帶結50克，蘑菇50克，姜2片步驟：1、凍豆腐塊擠幹水分，海帶結洗淨，蘑菇洗淨撕成小片；2、鍋中油燒熱後，放入凍豆腐，略煎一會；3、煎至豆腐表面有些發黃後，倒入水、海帶結、薑片；4、煮至水開後，轉小火煮30分鐘......

1、多吃新鮮和有機食品少吃加工食品、速食品和清涼飲料，因爲其中含有較多防腐劑、色素。2、多飲水對腸道，尤其大腸是糞便堆積的地方有好處。多飲水可以促進新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的......

中醫認爲，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免藏毒。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內積聚過久，不利於迎接......

你的肌膚需要排毒嗎-膚色還可以，並不是很黑，但是暗沉、發黃;-肌膚感覺乾燥，缺乏水分，彈性減弱;-眼角下方有輕微細紋;-眼角、鼻端等部位容易在風吹、日曬之後及經期之前產生白色皮屑;-即使晚上睡眠充足，皮膚仍然沒有光澤;-......

肝臟的主要功能，是分泌膽汁、儲藏動物澱粉，調節蛋白質、脂肪和碳水化合物的新陳代謝等。還有解毒、造血和凝血作用。還有，我們服用的藥物，也要通過肝臟解毒。因爲除了極少數水溶性藥物在體內可以不發生化學結構的變化以原......

症狀：面色青兩側長痘黃褐斑愁雲滿面癥結：肝臟排毒不規律的生活、長時間熬夜、生氣等都會影響肝臟的工作，使毒素上升；臉部兩側以及小腹是肝經和它搭檔膽經的反射區，一旦肝臟排毒不暢快，臉部兩側就會冒痘痘；青色是肝膽之色，肝膽......