健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度，同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。生活家小編爲您精選了一些保健養生知識、健康小竅門，助您更好......

用電腦時間長了，點一滴潤眼液；眼睛稍有不適，就用抗生素眼藥水……已經成爲現代學生和白領眼睛保健的習慣動作。據調查，約三成人對眼藥水產生依賴心理。有不少人認爲多點眼藥水不會傷害眼睛。眼科專家專家提醒......

電腦族身心不適該怎麼調節克服？這裏說的不適指的是，長時間在電腦前坐着的人會出現頭腳痠脹、免疫力下降、內心焦慮煩躁不安、神經衰弱等。這些不適症狀該怎麼樣纔能有效地預防和克服？可從調節房間光線、保持較好的視線角......

醫生接過單子看了一眼，問道：你兒子從事什麼職業？是否經常接觸電腦？公務員。每天都要接觸電腦的。從單子看，你兒子有勃起功能障礙，就是我們常說的ED。他年紀這麼輕，還是小夥子，怎麼會有這個問題？家長急了。怎麼會有這個問題？我現......

青少年的睫狀肌調節力強，變化因素增多，導致電腦驗光的偏差就會更大。而且青少年中有很大部分的近視眼屬調節性近視或者假性近視，如果確需採用電腦驗光法，驗光之前也應使用阿托品眼水，待充分麻痹睫狀肌後再進行，特別是12歲以......

專家指出，經常伏案工作、使用電腦的女性來說，她們最常見的姿勢就是屈身在辦公桌、電腦前，長時間保持一個含胸的姿勢，這樣不但看起來不美，而且時間長了，不但影響乳房的挺拔度，乳房還會感到脹痛、刺痛等。尤其一些伏案工作的女......

>>推薦閱讀：專家詳解正確配戴隱形眼鏡的過程如今，電腦已成爲現代人不可缺少的伴侶。但長時間頂着熒光屏很容易造成眼睛疲勞或視力損害。嚐嚐聽到電腦族抱怨眼睛乾澀、灼熱、眼皮沉重、眼球脹痛、頭痛，出現暫時視物模糊，嚴......

div>冬季人們較少戶外活動，經常坐在電腦前的人羣，容易出現鼻咽乾燥、嘴脣乾裂、咽乾聲嘶、口苦幹咳、肌膚乾燥1、海帶帶是放射性物質的剋星，含有一種稱作海帶膠質的物質，可促使侵入人體的放射性物質從腸道排出。2、綠色蔬......

1、多吃蛋白高的食物。蛋白質是人體細胞的靈魂，應多吃瘦肉、牛肉、羊肉、雞、鴨、動物內臟、魚及豆製品，電腦操作人員尤其要多吃豆類食品。2、多吃些含磷脂高的食物這些食品是大腦的能源之一。如蛋黃、蝦、核桃、花生、......

你閉上眼睛，轉動頭部，放鬆一下僵硬的頸部，然後又彎腰駝背地坐回離電腦屏幕幾英寸的地方，不去理會反覆出現的視力模糊，即使已經看不清顯示器上的字。這時，你需要注意：每敲一次鍵盤，每看一段視頻，每發一封郵件，是否都是在損害你的......

1.具有改善視力作用的食物保護視力，防治眼部疾病，需要從多個方面着手，其中注意營養，對改善視力也有一定的幫助。在日常飲食中，具有改善視力作用的食物有：(1)富含維生素C的食品，維生素C可減弱光線與氧氣對眼睛晶狀體的損害，從......

養成多眨眼的習慣乾眼病是一種壓力型病症重要問題出在眼睛長時間由於盯着一個方向看因此避免眼睛疲勞不想的最好方法是適當休息切忌連續操作（）配一副合適的眼鏡是很重要你們的歲以上的人最好採用雙焦點鏡片或者在打字時......

經歷了婚姻的七年之癢，我與她之間就再無任何波瀾可言。每天，按部就班的上班，下班後，她照顧女兒，她洗衣做飯，而我則會坐在電腦旁兩耳不聞身邊事，雙眼只盯電腦屏。縱情於網絡遊戲，不知不覺就會忘了時間，往往等我想起要睡時，她與女......

電腦似乎與皮炎風馬牛不相及，但醫生們在門診中確已發現多名中小學生患了電腦性皮炎。其表現爲四肢溼疹樣皮炎，以雙上肢明顯，每當節假日開機較久時，四肢搔癢更甚。患兒用皮康王、皮炎平及抗過敏中西藥外塗內服，用時好一點，停......

週一晴今天是我正式上班的第一天，公司發了兩套雪白的襯衫。老總說，我們上班天天都得穿上它。這終於解開了深藏在我心裏多年的謎團，原來所謂的白領就是穿着白襯衫上班的人。老總讓我暫時在辦公室裏搞文祕，雖然和我所學的冶......

據報道，2003年新西蘭發現一名32歲男性肺栓塞患者，起因就是長時間在電腦前工作，他通常每天要在電腦前坐12小時，有時長達18小時；2004年又有一名24歲韓國男青年，連續80小時上網玩遊戲，最後死於肺栓塞。什麼是電腦血栓症電腦血栓......

有調查顯示，八成受訪者不知眼睛與電腦屏幕的適當距離爲三十五釐米，一半受訪者從不驗眼或有需要才驗眼，亦有部分市民自行選購保健產品，缺乏足夠護眼知識，有學者呼籲民，應依功效及成分標籤選購產品。一項眼睛健康調查於三月網......

錯誤一、隔離霜等於防曬霜如今很多人認爲隔離霜和防曬霜一樣能抵擋諸多外來侵襲，其實隔離霜的主要作用是隔離髒空氣、環境中的有害物質以及有少許的防曬作用。品質好的隔離霜雖然基本上都有預防紫外線的功效，但是防曬指......

腱鞘炎一般經常拿鼠標易得，所以習慣上就叫鼠標手了。腱鞘炎就是在手上肌腱和殼板交界的地方形成的炎症，它是非細菌性的炎症，這就是腱鞘炎，腱鞘就象一個寶劍鞘一樣，腱就是殼一樣，插頭地方摩擦，比如經常幹活的，經常用手的人就容......

醫生提醒，不少人以爲脖子部位痠疼纔是頸椎病的唯一症狀，其實這是錯誤的。昨天牟女士介紹說，自從今年春節後她就時常感覺左肩膀痠疼，很不舒服，特別是天冷颳風時，似乎風都是從自己的肩膀骨頭中吹過一樣，很難受，她以爲自己患上了......