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哪些美味不利於身體健康
所有人都是想吃美味的食物,而往往味道鮮美的食物也是我們比較重視的,但是我們在吃這些美味的時候往往就忽略了健康的問題了,那麼我們今天就給大家說說哪些美味食物可能會影響健康吧。1.火鍋對於容易上火或經常復發口瘡的......
2023-11-12
買藥 你還敢相信廣告嗎?
由於虛假藥品廣告的泛濫,藥品廣告在老百姓心中的可信度也越來越低。儘管在有關部門的共同努力下,藥品廣告市場正在逐步規範,但要想得到徹底整治絕非一日之功。因此,消費者在購藥、用藥時一定要擦亮慧眼,莫被廣告忽悠,謹防上......
2023-11-25
假期怎麼做不利於身體健康
元旦假期即將到來,開心的節日裏我們還需要注意,有那麼幾種健康的危害時刻威脅着我們,元旦假期一定注意避開以下十種健康危害?No.1防止體重突增假期增重是許人的通病。除了加強運動,要牢記主食不可忽略,零食少吃好,酒水適可而......
2023-11-12
情緒爲什麼會影響老人的身體健康
現代醫學研究表明,癌症、冠心病、高血壓病、潰瘍、神經官能症、甲亢、偏頭痛、糖尿病都與心理因素有關,而其中最主要的心理因素就是不良情緒狀態。許多研究證明,緊張和焦慮、恐懼等不良情緒是健康的大敵。那爲什麼情緒能......
2023-11-14
怎麼按摩耳朵保健身體方法
:腎氣衰,精氣虧,天癸竭。腎氣是延年益壽的首要條件。腎主藏精,開竅於耳,醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經常摩耳可起到健腎養身的作用。摩耳的6種具體方法:△摩全耳雙手掌心摩擦發熱後,向後按摩腹面(即耳正面),再向前反......
2023-11-13
中醫認爲從面色可以看健康狀況
《黃帝內經》形容健康的面色叫作‘白絹裹硃砂’,即看上去如白色的絲絹裹着硃砂,白裏透紅;而不健康的人則常常表現出多種異常的臉色,如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。中國中醫科學院西苑醫院李躍華教授說。面......
2023-11-05
蔬菜怎樣吃對身體健康
蔬菜中人體必需的維生素C的90%、維生素A的60%來自蔬菜,此外,蔬菜中還有多種多樣的植物化學物質,是人們公認的對健康有效的成分,如:類胡蘿蔔素、二丙烯化合物、甲基硫化合物。但是吃蔬菜時也有講究,吃錯就會要命!下面介紹一下......
2023-11-18
四個小妙方讓老人身心愉悅
1.記錄愉快時光記錄下愉快的事能夠提神。加利福尼亞大學的研究顯示,寫下所有值得感激的事的人在未來一週會更樂觀,對他們的生活也會更爲滿意。不過,這也不要做得過火。有研究顯示,那些一週寫1次感恩日記的女性,比那些每週3......
2023-11-25
寶寶吃什麼油身體最健康
益智健腦—核桃油健康成分:核桃核桃被列爲世界四大幹果之一,具有大力士食品以及營養豐富的堅果之美稱。核桃油不但營養價值豐富,且具有卓著的健腦效果及保健功能。功能核桃油中富含豐富的磷脂,是大腦必不可少的重要......
2023-11-19
觀看體育比賽或有益身體健康
如果你並不熱衷於健身,而是寧願呆在電視前當一個沙發土豆,這實際上也有可能幫你保持身材。根據最近的一項研究,看觀看體育電視節目或現場比賽,可以增加肌肉神經活動以及加速汗水的排放,改善身體健康。在有氧運動中,心率以及......
2023-11-06
最便宜的養肺方法
中醫常說,肺爲嬌髒,正是因爲它更容易感受外邪。張洪春解釋道,很多傳染性疾病,首先會侵犯肺,比如說非典、甲流等。在日常生活中,一旦感受風寒、風熱、燥邪時,一開始也都表現在肺,有發熱、咳嗽、喘粗氣的症狀。某些病還會使肺與......
2023-11-05
看脣色知身體健康 產後嘴脣變化解析
健康的脣色給人如沐春風的感覺。嘴脣的顏色蘊藏的祕密可不少,它不僅僅只是一個人的外貌,間接地反應了人身體的健康狀況。一般來說,成年人的正常脣色是略帶深紅色。如果一個人的嘴脣經常是蒼白的,可能意味着貧血,這種現象在......
2023-11-03
哪些食譜有利身體健康
蔬菜如果科學搭配,不僅能提高營養物質的利用率,還能起到強身健體的作用。反之就可能降低其營養價值,甚至出現一些不良反應。西紅柿、雞肉菜花的絕佳搭配菜花+西紅柿:菜花質地鮮嫩,營養豐富。含有吲哚類化合物,具有抗癌作用,......
2023-11-13
想擁有健康 這幾件事等不得
健康是一種生活方式,健康源於諸多生活細節。讓我們從細節開始,改變不良習慣,健康一年又一年。1、不能等口渴了才喝水水是生命之源。人體的一切生命活動,包括營養物質的消化、吸收,代謝垃圾的排泄、清除,以及一切生理生化反......
2023-11-26
男人身體健康的四個弱點
男性雖然外表看上去強大,但是,與女性相比,其身體健康還是存在較多的弱點,比如壽命比女性短,患心力衰竭的風險比女性高。下面來看看男性身體健康的四大致命弱點。第一弱點:心臟據臨牀統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的......
2023-11-15
年底聚餐酒後不宜幹七件事
全世界每年有180萬人因喝酒而死亡,除了酒駕之外,很大一部分原因與酒後大意有關。所以要知道酒後都有哪些事不宜做。酒後不要立刻睡覺酒精是靠肝消化,立刻睡覺,人體的新陳代謝緩慢,對肝不利,容易得酒精肝。建議酒後用冷水洗......
2023-11-05
預防男性疾病 注意六禁區
一忌:不經常自我檢查醫學研究證明,睾丸癌,陰莖癌之類,早期發現的治癒率很高,一旦發展到晚期,則療效不理想,因此,35歲以上的男性,不妨經常查看一下自己的外生殖器官。二忌:天天穿牛仔褲醫學研究證明,男子的生殖系統要求在低溫下最......
2023-11-25
城市公職人員生理心理狀況都不好
中國城市公職人員總體健康狀況不佳:約百分之三十四患有頸椎疾病,百分之二十八有咽喉炎,四分之一患有痔瘡,五分之一有慢性腸炎和脂肪肝。這是《中國城市健康狀況調查》之公職人員健康報告提供的最新數據。由中國醫師協會、......
2023-11-26
哪些食物吃錯不利於身體健康
當我們在挑選健康食物時,同樣也希望自己吃得健康。不過,如果飲食方法不當,就可能會造成營養物流失,或攝入的卡路里超出你的預料。這裏就有6種常見的有益食品的不恰當吃法。1.蘋果蘋果是最好的零食,因爲它味甜、多汁、豐富......
2023-11-11
哪些食物下酒不利於身體健康
天氣漸漸的冷了,這個時候我們很多家庭或者朋友間的聚會都是會喝酒的,而且對於我們來說喝酒的時候,是不能離開下酒菜的,但是並不是什麼食物都是可以當下酒菜的,下面我們就給大家說說哪些食物不能當下酒菜的。1、胡蘿蔔。因......
2023-11-12
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