癌症要防患於未然。其實，在生活中一些小細節，也能起到防癌的功效，而且還不用花錢。走路一小時：哈佛大學公共衛生學院對7萬人進行了長期調查發現，每天只要走路一小時，就可以降低一半患大腸癌的機率；而每天飯後散步30分鐘，或者......

日常生活中需要注意哪些方面才能遊俠的預防胃癌的發生呢？專家給出幾點意見。如何預防胃癌研究表明：①癌症不能在弱鹼性的人體中形成;②癌症只能在酸性身體中形成;③如果你有癌症，說明身體是酸性的;④癌症只能在一個酸性......

近年來有越來越多的人被診斷爲卵巢早衰，那麼到底是什麼原因導致的女性卵巢早衰呢？卵巢功能的衰退是自然規律，正常婦女卵巢功能在45歲～50歲左右時纔開始逐漸衰退。在門診上經常能看到一些30歲左右的年輕白領出現卵巢早衰的......

同時家庭成員、鄰居、夥伴同事們也應瞭解更年期的主要表現，在工作上、生活上給予她們關懷和體諒。1、要避免過重、過累、過度緊張的工作勞動;避免精神過度緊張，儘可能避免不良精神刺激，給她們創造一個輕鬆愉快的環境。2......

冠心病的預防主要是針對易患人羣，控制易患因素，防止動脈粥樣硬化的形成。有不少學者認爲，冠心病的預防應從兒童開始就開始積極有效的預防危險因素的發生。冠心病的9個容易並可能被糾正的危險因素包括：血脂異常、高血壓、......

生薑的不同用法：1.受涼感冒：用生薑3～4片加半勺紅糖煮水喝，一日2～3次。2.感冒伴有咳嗽：生薑3～4片、大蒜7～8瓣加紅糖半勺一起煮，一日2～3次。3.感冒伴有發熱：在生薑、紅糖水中再加入大蔥1根，一次2～3次。4.吃過食物後腹脹：可直接口含生......

1、寶寶出生半個月應在醫生指導下服用維生素D和鈣劑，並定期到保健單位進行健康查體，在醫生的監測下增減藥物劑量。對體弱生病的孩子和生長速度較快的孩子，如早產兒、雙胞胎、低出生體重兒、肥胖兒要格外注意，因爲這些孩子......

你以爲自己是一個很講衛生的人，但是，你也許正在犯一些最基本的衛生錯誤哦。來看看日常生活中人人都會犯的衛生錯誤。推薦：女性忽略的16個健康祕密用衛生紙擦拭餐具與水果化驗證明，許多衛生紙（尤其是街頭巷尾所賣的非正規廠......

在日常生活中避免或減少對乳腺增生不利的因素也是非常重要的。特別提示大家通過以下幾個方面預防乳腺增生：1.保持良好心態：少生氣、少發脾氣，保持情緒穩定。2.改變飲食習慣：少吃油炸、高熱量、高脂肪食物；少吃辛辣刺激食物......

1、新鮮蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指剛從菜地裏採摘下來的新鮮蔬菜，這種說法沒有任何問題。但事實上我們吃到的蔬菜大都沒有那麼新鮮了，而通常都是儲存了幾天之久的了，其維生素也在儲存的過程中逐漸地損失掉。相反，超低......

中年人要提防腰痛據統計約10%的患者其腰痛會轉爲慢性，時間超過三個月、甚至數十年。其中不少人最終會被迫接受手術治療。所以積極預防腰痛、治療腰痛、做好對腰部的健康管理十分重要。而做好健康管理，前提是會用腰，要在......

預防青春痘從日常生活做起！專家分析青春痘病因：1、隨着身體新陳代謝的加快和體內水分及營養消耗的增加，更容易造成體表毛孔的堵塞。不少年輕人開始爲臉上、背上甚至頭皮裏多了些青春痘而着急。2、有的女性減肥也會減出滿......

一、心胸開朗樂觀能提高人羣自我防病能力。當今社會，競爭激烈，人與人之間的關係微妙而複雜，易使人們經常處於不良的心境狀態，而導致心身疾病，尤其是心血管病的發生。因此，一定要有意識地調節自己的情緒，保持愉快健康的心境。......

在日常生活中，雙胎妊娠時應注意哪些問題？孕期要加強對飲食的調節，防止妊娠貧血的發生。雙胎的孕婦需要更多的熱量、蛋白質、礦物質、維生素等營養素，以保證兩個胎兒的生長髮育。雙胎妊娠婦女的血容量比單胎妊娠明顯增大，鐵......

白蘿蔔：通氣消食，對氣鬱上火生痰者有清熱化痰、解毒生津、和中止咳等作用。可以這樣吃：1.蘿蔔粥：鮮蘿蔔洗淨切成小塊，與粳米一起加水煮成粥，加少量食鹽調味食用。可止咳化痰，消食利膈，適用於胸膈滿悶、食積飽脹。2.蘿蔔酸梅湯......

壯陽尤其是在日常的撒尿當中首先記住一條，撒尿的時候不許說話。爲什麼呀？下邊泄上邊也泄，那就完了。不許打手機，還得要咬牙。爲什麼要咬牙？也是爲了固腎氣。怎麼咬？道家裏面有一句話叫做腎齒兩枚如咬物，什麼意思呢？如就是好像......

導讀：在各種嚴重疾病中，白血病是兒童最常見的惡性腫瘤，它排在兒童惡性腫瘤的第一位，嚴重危脅兒童的生命。現在大多數家庭只有一個孩子，到現在爲止，白血病的發病確切原因仍不明確，兒童白血病的護理對本病的康復治療意義重大，在......

癌症患者多數是偏酸性體質，又是陽氣虛弱之人。經過放化療後，氣虛已是非常明顯了。粗茶淡飯偏鹼性，而且淡生陽氣，濃則傷陽氣;適當進食可生陽氣，過飽則傷陽氣。乾隆皇帝坐了60多年的江山，活了88歲，在歷代帝王中是高壽中的最高......

乙肝病人的康復要靠三分治七分養，乙肝小三陽患者尤其要注意，因爲乙肝小三陽的存在無論是怎樣一種形式，對人體健康都是一種潛在的威脅，而由於人們普遍不能重視乙肝小三陽，導致乙肝小三陽更易發展成肝硬化、肝癌。因此，山西武......

要預防吃進農藥殘留的蔬果，購買有機蔬果是一個不錯的方式。根據相關研究，有機蔬果含有的VC更多，而且多酚類也比較高，使用農藥的植物，並不產生多酚來對抗微生物和寄生蟲，所以對人體的益處會小很多。植物多酚不僅讓身體更健康......