腰的損傷主要由於生活中長期維持某種不平衡體位，如久坐、長期從事彎腰工作;或習慣性的彎腰駝背等不良姿勢引起的。據統計，中國人的腰椎平均在40歲左右就會開始明顯衰老。和人身上許多器官一樣，腰其實也有自己的年齡。要......

鹽水的妙用鹽水就是在一杯水中，加入了食鹽，就稱作鹽水。鹽水可以消毒，是我們生活中常用物品。鹽水除了可以消毒外，還有其他妙用，生活小竅門下面就來爲大家介紹一些鹽水的妙用，供大家參考!1、防止喉嚨沙啞：唱歌前喝一些鹽水，則......

首先說說怎麼對付熬夜，現在好多時尚白領，特流行用晚上護膚，因爲白天用眼過度，一天都在盯着電腦，眼部乾澀，肌膚也特容易過早出現皺紋、和難看的熊貓眼，有的MM一夜熬下來，眼部凸顯一個眼袋，真是讓人叫苦不已哦。1、晚上護理，就是......

你以爲自己是一個很講衛生的人，但是，你也許正在犯一些最基本的衛生錯誤哦。來看看日常生活中人人都會犯的衛生錯誤。推薦：女性忽略的16個健康祕密用衛生紙擦拭餐具與水果化驗證明，許多衛生紙（尤其是街頭巷尾所賣的非正規廠......

發燒、胃疼、肌肉拉傷，這些小病大家都知道不用上醫院，自己也能應付。但你知道在急救過程中，有哪些是絕對不能做的嗎?1.發燒：千萬別以爲運動一下出出汗就能退燒，這樣只會降低身體免疫力，延長恢復期。也別用冰塊直接降溫，這樣......

在農村日常生活勞動中，最容易遭到一些蟲類如毛蟲、隱翅蟲等的侵襲，皮膚沾上其毒素而導致發病;施肥時，一些化肥如硝酸銨、硫酸銨、尿素及氨水等沾上皮膚，可發生化肥接觸性皮炎;接觸強酸、強鹼，或使用農藥時，沾上濃度較高的敵......

脫髮是一種由於毛囊暫時性壞死或者永久壞死而導致的一種毛髮疾病。對於患有該病的男女青年而言，患有這種疾病的痛苦絲毫不亞於患有食道癌的痛苦。儘管患有該病不會遭受任何身體上的痛苦，但是患了該病卻要承受巨大的心理......

預防青春痘從日常生活做起！專家分析青春痘病因：1、隨着身體新陳代謝的加快和體內水分及營養消耗的增加，更容易造成體表毛孔的堵塞。不少年輕人開始爲臉上、背上甚至頭皮裏多了些青春痘而着急。2、有的女性減肥也會減出滿......

>>>推薦：減少廚房油煙三大絕招1、和餃子面的竅門１：在１斤麪粉裏摻入６個蛋清，使面裏蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連。2、將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水......

在日常生活中如何保養前列腺？前列腺是男性生殖器官中最大的一個附屬性腺。它所分泌的前列腺液，是精液的重要組成部分。前列腺與身體其他臟器一樣，也會生病，最常見的是慢性前列腺炎。臨牀發現，25%～50%的男性遭受過此病的困擾......

專家指出，酒精肝嚴重影響了人們的健康，酒精肝會導致營養不良及肝細胞的損害，而最終導致肝細胞的脂肪浸潤、炎症、壞死，肝硬化的發生，這些酒精肝的危害往往是導致酒精肝患者死亡的危險因素。下面就由專家介紹酒精肝該如何預......

美國威斯康星州醫院和哈佛公共健康學校的研究人員發現，自來水加入的殺菌劑——漂白粉，會釋放出活性氯，長期飲用帶活性氯的自來水，就有可能誘發膀胱癌和直腸癌，致癌因素並不是漂白粉本身，而是它與水中的污染物起化......

很多的人在生活中有一些習慣，比如用紗罩罩食物，用毛巾搽碗等，其實這些習慣貌似衛生，實際上並不衛生，不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。1、白紙用於包食品爲了白紙的白許多廠家在生產過程中往往使用漂白劑，而漂白劑在與......

臨牀上灰指甲（甲癬）主要有兩種類型：一種表現爲白甲，常先從甲根開始，甲板表面出現小白點，逐漸擴大，致甲板變軟下陷。一種甲真菌病的甲板常表現爲不平，呈黑色，甲板常有輕度萎縮，而不增厚，常伴甲溝炎。灰指甲的危害性具體表現在以下......

報道引述2008年美國眼外傷報告中的一項調查結果顯示，45%的眼睛傷害來自日常家庭生活。美國眼科協會指出，最常見的家庭眼睛傷害包括以下幾類：整理花草：修剪花草時用的剪刀、鏟子等工具，飛濺起的草屑都可能是眼睛殺手。因此，......

衆多明星備受頭上的癌症困擾，脫髮成公衆關注焦點，脫髮究竟是怎麼回事？這事兒我會攤上嗎？不想成爲禿頭跟着我們學三招，遠離謝頂。謝頂是怎麼造成的？基因遺傳爲男性脫髮主因過多激素卻會導致落髮鄭州人民醫院皮膚科主任李雪莉......

(1)項背運動：面對沙發，雙手放在扶手上，將頭頂至沙發後靠背的底部，身體左右頂擺;(2)擎腿運動：兩隻單沙發對放，靠緊。躺入兩沙發內，將雙腿輪流交替向上方伸擎;(3)託肩運動：躺入兩沙發中，兩臂壓在扶手上，將上身提起、放下;#p#副標......

1.不宜睡在大人中間。孩子如睡在父母之間，父母所排出的廢氣二氧化碳便會雙管齊下，孩子的面部處於一個供氧不足且有二氧化碳彌留的小環境裏，會使其出現睡眠不穩、做惡夢或半夜哭鬧等現象，妨礙孩子的生長髮育。2.不宜穿皮鞋......

泡氧吧：不育症可能因爲它!午休時，他會去哪兒?也許去氧療。起初有些醫院設立高壓氧科，作爲舒緩壓力、消除疲勞、改善體質的手段。漸漸地街頭氧吧出現。尤其是開設在寫字樓林立的商業區的氧吧，格外受白領歡迎。享受純氧未必......

日常生活多飲水水能幫助人體將新陳代謝產生的廢物排出，降低有毒物質在腎臟中的濃度，避免腎臟受損。人在生病發熱時，因代謝增加，廢物、有毒物質的產生也會增加，此時尤應多飲水，以助排泄。預防尿路感染尿路感染的發病率隨着年......