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你不知道的神奇數字食譜(知道也未必做到過):最近,營養學家特別推薦一款1~8數字食譜,即每天1個水果,2勺素油,3碗主食,4盤蔬菜,5份蛋白質食物,6克食鹽,7種調味品,8杯水。1個水果:每天吃含維生素豐富的新鮮水果至少1個,只要想吃,什麼時候......
2023-11-23
阿司匹林的十大神奇妙處
小藥片阿司匹林的十大妙用阿司匹林除了可以治療頭痛以外,在生活中也有讓你意想不到的妙用,我們不妨瞭解一下。1、去頭屑:把兩片阿斯匹林搗碎放入洗髮水中,使用這種混合洗髮水洗頭後,頭屑會逐漸減少。2、治療粉刺:將片劑的阿......
2023-11-20
綠茶神奇美容功效大揭祕
1、抗菌:研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。2、抗衰老:綠茶所含的抗氧化劑有助於抵抗老化。因爲人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量......
2023-11-27
靈芝有哪些神奇藥效呢?
靈芝補氣養血是其主要作用,且有止咳平喘、寧心安神的功效。凡身體虛弱,病後正氣未復,或化療、放療後體力不支,或產後氣血虧虛等,均可考慮用靈芝調補。靈芝藥理研究研究表明:1.靈芝含有豐富的營養物質,能滋補人體器官,並能雙向......
2023-11-18
大豆的神奇護膚功效 美白抗老化
小編推薦:8個習慣讓你快速告別暗黃膚色在素食主義、健康食品持續高溫的大環境影響之下,又有一種食品打着美容的旗號,正大肆襲擊紐約的時尚女人,就連大明星麥當娜、格溫尼斯、AliciaSilverstone都熱衷於此,它還成爲紐約餐館......
2023-11-19
4個神奇瘦臉術 V臉不是夢
保持肌膚彈性讓肌肉上揚將嘴角用力向兩邊拉伸,嘴脣形成一條自然的直線,感覺到嘴角兩邊肌肉縮緊,保持數秒後,放鬆,反覆。最大化鍛鍊面部肌肉,練就生動表情動作一:雙手用食指、中指、無名指按壓眼尾部,呼氣時強壓,放開時吸氣,反覆......
2023-11-26
神奇激光調血脂
血漿中的脂類物質稱爲血脂,包括甘油三酯、磷脂、膽固醇、膽固醇酯和非酯化脂肪酸等。血漿脂類含量雖只佔全身脂類總量的極小一部分,但外源性和內源性脂類物質都需經進血液運轉於各組織之間。因此,血脂含量可以反映體內脂......
2023-11-26
神奇枇杷葉治癒小兒咳嗽
一、摘:這個偏方可能比較適合南方的寶寶,因爲需要的材料比較特殊——新鮮的枇杷樹葉子,這種樹在北方是沒有的。摘新鮮的枇杷樹葉子兩三片;二、刷:邊用刷子刷邊用水衝,洗乾淨葉子上面的絨毛和灰塵;三、烤:將洗乾淨......
2023-11-18
神奇中藥讓孩子擺脫感冒困擾
>>>推薦:小兒小雞雞惹上麻煩怎麼辦症狀1:感冒同時出現咽痛處方:小兒咽扁沖劑小兒咽扁沖劑,組成爲金銀花、射干、金果橄、桔梗、玄蔘、麥冬、牛黃、冰片。可以清熱利咽、解毒止痛。適用於肺實熱引起的咽喉腫痛、口舌糜爛、......
2023-11-25
神奇呼吸法可有效緩解痛經
年輕女性十分常見的病症原發性痛經不伴有明顯的盆腔器質性疾病。對於原發性痛經,婦科專家開出了簡單的運動處方,即病發時可以擡腳或是做腹式呼吸運動來緩解。腹式呼吸有效緩解女性痛經60%的女性患有原發性痛經,這個人羣......
2023-11-20
神奇穴位止胃痛!
穴位:學名腧穴。醫學上指人體上可以鍼灸的部位,多爲神經末梢密集或較粗的神經纖維經過的地方。也叫穴、穴道。經絡:中醫指人體內氣血運行通路的主幹和分支。人體運行氣血的通道。包括經脈和絡脈兩部分,其中縱行的幹線稱爲......
2023-11-26
3種最神奇的中醫減肥法
第一式1.兩腳呈倒八字型站立,與肩同寬,手背朝地,自身前擡起至胸前,同時做深呼吸動作。2.兩手背相對,極力俯身下插,同時低聲咳嗽,把廢氣盡量呼出。3.兩手握拳,屈肘平提至胸前,掌心向上,同時做深吸氣動作。4.兩臂左右側平舉,手握空拳,同時盡......
2023-11-26
三大神奇的局部瘦身大法
每天50下擡臀運動傳說:扶着椅背向後踢腿,1天左右各50下,使屁股後側的贅肉變得緊實、集中,1個月屁股就能變翹,臀圍也會小2cm以上!專家建議:鍛鍊臀大肌,讓它變得結實、集中,讓屁股脂肪不會鬆鬆散散,連帶讓關節變得靈活!靜脈曲張襪......
2023-11-25
預防酒糟鼻的神奇方法——乳酸菌
酒糟鼻確實是一個很令人頭疼的頑疾,很多患者一直苦苦尋求防止酒糟鼻的方法。最近研究發現乳酸菌可以防治酒糟鼻。醫學研究顯示,如果人們每天都吃乳酸菌食品,在一定程度上可緩解包括花粉症在內的過敏性酒糟鼻、酒渣鼻症狀......
2023-11-20
核泄漏要服碘 八大神奇防核輻射食物
碘131可能會引發甲狀腺疾病福島第一核電站1號機組12日下午發生爆炸。枝野幸男13日在記者招待會上說,當地時間1時52分,3號機組附近核輻射量達到每小時1557微西弗,超出污染標準值每小時500微西弗兩倍多,不過50分鐘後就降至1......
2023-11-22
野菊花有哪些神奇的功效
野菊花爲菊科多年生草本植物野菊等的頭狀花序,別名苦薏。其外形與菊花相似,只是葉片薄,花小而蕊多。性味苦、辛,微寒,歸肺、肝經。功能清熱解毒,善治癰腫、疔毒、咽喉腫痛、風火赤眼、皮膚瘙癢等病證,同時又有很好的降壓作用......
2023-11-18
食用鹽20種神奇的小妙用
1.用食鹽塗抹魚身,再用水沖洗,可去掉魚身上的粘液。2.煲好糖水,加幾粒鹽,喝着更覺香甜。削好的鮮菠蘿放入鹽水中浸一下,比較好吃。吃酸柑橙,加點鹽,就不那麼難吃了。3.牛奶中少放些鹽,不易變壞。4.鹽炒後放入醋內,醋不發黴。5.......
2023-11-22
老人失明46年 眼睛撞門扣上左眼神奇復明
徐玉蓮說,1964年,她在水塘裏爲兒子洗尿片時,左眼突然發黑失明,到多家醫院治療,均未治癒。2009年1月,右眼又突然失明,衣食住行從此全靠老伴侍候。今年7月25日,她到院外曬被子時,左眼不小心撞到門扣上,一週後,左眼突然能看見東西了......
2023-11-24
神奇“落枕穴”緩解落枕痛苦
神奇的落枕穴【位置】落枕穴在手背側,當第二、第三掌骨之間,掌指關節後約1釐米處。用手指朝手腕方向觸摸,從骨和骨變狹的手指盡頭之處起,大約一指寬的距離上,一壓,有強烈壓痛之處。【方法】用拇指的指尖切壓揉按落枕側的落......
2023-11-18
陳慧琳懷孕不胖的神奇食譜
網絡流傳出讓她懷孕不發胖的神奇食譜,1日4餐包括牛奶、牛肉、魚湯、草莓、奶酪等。臺北營養師趙強對此食譜表示肯定:看來是均衡飲食的模式,只是熱量很低。》》視頻:實拍孕婦水中分娩盤點11種勝似偉哥的食物陳慧琳從懷孕到......
2023-11-19
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