眼圈發黑可能是睡眠不足，休息不好造成的，如果是因爲手淫過於頻繁引起的，那就要減少手淫頻度。要愛惜身體，身體疲勞了就應該知道多休息，不可沉湎於手淫的快樂而不能自拔。調整適當，是不會影響以後生活的。問：我今年已經二十八......

雖然自慰的人並不少見，但很多人對自慰還是抱有大偏見，認爲這是一種見不得光的下賤行爲，小編以爲，自慰是用自己的能力滿足自己需求的一種正常行爲。過度自慰當然不好，但適度自慰並不是一種低級趣味。下面小編給大家蒐集了各......

女人的陰蒂最敏感，許多女人的高潮來自於陰蒂刺激而非陰道性交，所以女人自慰的第一步，就是找一面鏡子檢視陰部，好好認識大小陰脣、陰蒂、陰核及陰道口的位置，從撫摸開始探尋快感。方法1善用手指以中指及食指按壓、揉捏或轉......

選擇安靜私密的環境首先，自慰的環境氛圍很重要。例如選擇安靜、不易被人打擾或撞見的私密場所，這樣一方面不僅可以提高對快感的感受程度；另一方面，也可以避免那些緊張保守、對自慰還存在倫理顧慮的女性留下心理陰影。另外......

17歲的小梅，一次偶然的機會，用手觸摸了自己的私處，突然覺得有一種非常舒服的快意，從此便染上了自慰的習慣。開始只是心裏癢癢的，偶爾爲之，但隨着年齡的增長，近一段時間自慰越來越頻繁，以致發展到上課時忽然就想做，晚上要做好幾......

自慰時射得快不等於早泄男性真正的性交時間只有2~6分鐘，平均3分鐘，不同的民族、人種，這個時間都是差不多的，時間過短過長都不正常。很多男性都很重視自己能堅持多久不射，這是關乎面子、關乎尊嚴的大問題，就連在文學作品中也......

誤區一：自慰可以治療盛夏夜的失眠描述：寂寞的你往往是這城市女人中精英的一個，白天身着美麗職業裝，同男人一樣在刀槍無眼的職場中拼搶，八小時的正常工作和N小時的加班後，月色伴着你回家。脫掉高跟鞋的一剎那，再難掩飾疲憊和......

少年男女由於性生理已經逐漸成熟，本能上對性有了一定的需求，所以就容易產生自慰的行爲，這其實是一種正常的行爲，並不包含任何褒義或貶義的色彩，也不應該受到誤解和批評。但是不恰當的自慰行爲，還是存在一些危害性的。青春期......

適度自慰對身體的好處1、自慰有助抗炎。雖然女性自慰時，性喚起會導致宮頸口打開，但這並不會增加疾病的感染機率，相反，還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效，有助於促進體液循環，對......

自慰是指個人通過刺激自己的生殖器官來獲得性快感的一種行爲。在日常生活中，許多女性會擔心自慰會對自己的身體健康造成不良影響，尤其是對於女性的生殖器官，比如子宮是否會有影響。但實際上，適量的自慰對女性的身體和心理......

我們爲什麼需要自慰？隨着性科學知識的不斷普及，人們對自慰（俗稱手淫）的認識也越來越深刻。手淫有害和手淫犯罪感逐漸成爲過去。然而，這並不意味着人們對自慰的認識已不存在誤解與偏見。美國《赫芬頓郵報》最新載文，解答人類......

1.女性自慰是性反常多年前，女性自慰一直被人們視爲性反常，甚至許多醫生還會列舉出自慰的種種可怕後果，例如癔病發作、身體虛弱和不孕等等。但是隨着社會的發展、醫學的進步，人們對女性自慰有了正確認識：女性自慰不會損害身......

自從手淫有害論受到現代性學的挑戰和抨擊之後，樂於此道之人宛如翻身農奴把歌唱般揚眉吐氣性高采烈。然而，我們也遺憾地發現，在當今林林總總研究性自慰的課題中，男人自慰一直是性學者們關注的熱點和焦點，而女性自慰幾乎成了......

女人適度自慰的10大好處1、自慰可以紓解對性的緊張有些女人對性戒慎恐懼，把性當成是一種負擔和壓力，當真槍實彈要和男人肉搏的時候，就緊張得無法施展。自慰其實可以緩和壓力，在自慰的過程中能夠讓自己更加放得開，更進入狀......

其實，自慰是指用手或其他的東西刺激外生殖器敏感的部位，達到性高潮。生活中，男女都可能會自慰。國外的一項調查表明：96.6%的人有過自慰。自慰是無害、健康、正常的性行爲之一，是性成熟的一種生理表現，是解除因性緊張而引起......

適度自慰對身體的好處。1、自慰有助抗炎。雖然女性自慰時，性喚起會導致宮頸口打開，但這並不會增加疾病的感染機率，相反，還能幫助防止宮頸炎和尿路感染。自慰還可對宮頸及子宮頸黏膜產生拉伸訓練的功效，有助於促進體液循環，......

從宗教觀點出發，同房自慰都是不光彩的事。但現代社會應該重新審視這個觀點。的確，自慰過程中也會因不潔帶來疾病，但這比不潔的同房的疾病要小得多。最新的結論是：女人越關心自己的滿足感越好。女人的自慰不該有負罪感，而自......

絕大多數人認爲，在性生活中，只有女人才會遭遇無法獲得性高潮的問題。相比較而言，男性得到快樂要直接、容易得多。不過，美國MSNBC網站近日的一篇報道顯示，男性並不像我們想像的那樣，在性愛過程中次次都能達到性高潮。美國加......

自慰是一種自我獲得性快感的單方面性行爲。調查顯示，94%的男性和85%的女性坦言有自慰行爲。關於自慰與健康關係問題，歷來存在多種爭議。由澳大利亞悉尼大學公共衛生學會主持的最新研究發現，自慰能預防和治療多種疾病，有助......

從醫學的角度講，女性自慰本身並沒有什麼危害，女性偶爾發生的女性自慰行爲對身體不會有什麼影響。但是一旦越界，不僅會引發內分泌失調性不孕，下面就有小編爲您具體的分析一下。女人自慰會導致內分泌失調不孕嗎？女性自慰時，性......