現在年輕人都有一個通病就是喜歡熬夜，即使半夜已經困到不行了還是強忍睡意刷手機，所謂的晚睡強迫症。明明知道熬夜不好，可是還是想要熬夜。熬夜對男性來說非傷身!很明顯的一種作死行爲。熬夜不利健康人體是一個有機整體，......

1、抗過敏藥都存在不良反應對於抗組胺和白三烯受體拮抗劑這兩類，大都屬於0TC類藥物，在藥店裏就可以買到。經常使用的有撲爾敏、氯雷他定(開瑞坦)、西替利嗪(仙特明)、息斯敏等，這些藥物雖然作用機制和特點各不相同，但是都......

近日，美國《糖尿病》雜誌刊登一項新研究發現，夜班族（特別是上大夜班的工人）晚上應該避免吃牛肉等富含鐵的食物，否則更容易增加罹患2型糖尿病等多種慢病的風險。新研究中，美國猶他大學研究人員朱迪思·A·西姆考......

如今，大家的飲食早已不光是爲了填飽肚子那麼簡單了，養生、健康、營養、飲食保健已經成爲了大家日常飲食最爲重視的幾個因素。以晚餐爲例，大家若想健康飲食，首先就需要忌食晚上不能吃的食物。哪些食物晚上不能吃呢?1.油膩......

寶寶晚上哭鬧怎麼辦好?寶寶在晚上睡眠時出現間歇哭鬧或抽泣的現象是夜啼。如果寶寶經常夜啼會導致睡眠不足而影響生長髮育，所以我們具體分析一下寶寶晚上哭鬧怎麼辦。寶寶晚上哭鬧怎麼辦(一)補鈣寶寶晚上哭鬧往往是缺......

1、腸絞痛鬧騰表現：常見於小於三個月的嬰兒，大哭數小時不止，臉色潮紅，雙手緊握，四肢胡亂揮舞，傍晚及夜間最常見。原因：這種現象與嬰兒控制腸胃的神經尚未成熟或對牛奶過敏有關。三個月後，情況常會改善，家長不要過於恐慌。如何......

上班一族很難在早上進行鍛鍊，起牀後趕着上班，哪還有時間去進行運動，於是他們不得不把鍛鍊的時間放在了晚上，這其中選擇跑步的人特別多，而在晚上跑步是需要在一些事情上多加留意的。晚上跑步注意事項1、晚上跑步健身，最好堅......

近日，網上流傳一則飲食貼士——晚上吃薑等於吃砒霜。發帖人指出，古人云，早上吃薑，勝過吃蔘湯;晚上吃薑，等於吃砒霜。還指出，在古代醫書中也有這樣的警示：一年之內，秋不食姜;一日之內，夜不食姜。巧用生薑驅寒1.薑糖蘇......

許多人認爲睡前吃東西對身體不利，尤其是注意身材的女性，更覺得睡前吃東西不容易消化，會影響身材，其實，對於睡眠質量差，不易入眠的女性來說，有些食物在睡前吃卻有助於睡前放鬆，提高睡眠質量。那麼晚上吃什麼有助睡眠呢？睡前不能......

一個西紅柿在水果和蔬菜中，西紅柿是維生素C含量最高的一種，所以每天至少保證一個西紅柿，可以滿足一天所需的維生素C。不要太晚睡女性的睡眠時間不能過晚，特別是超過晚上11時，因爲從晚上10時到第二天早上5時，是皮膚修復的最......

水果相信每個人都愛吃，但是很多人吃水果都選在晚上，那麼，你知道晚上不能吃哪些水果嗎？吃水果有哪些禁忌嗎？1、車釐子車釐子糖分多，富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素，含鐵量在水果中名列前茅，是補鐵、益腦良......

披薩是一種廣受歡迎的食品，它通常由麪糰、醬料、芝士和其他配料組成。儘管披薩可能是一種美味的食物，但許多人擔心晚上吃披薩會不會胖？首先，我們需要知道身體體重增加的主要原因是消耗的熱量少於攝入的熱量。如果你消耗的......

激素臉過敏有一個特徵是讓很多人難以忍受的，那就是癢了，癢的情況發作的時候嚴重的影響到了自己的生活，想抓撓有不敢抓，這可真是抓耳撓腮，特別是晚上，癢的情況尤其嚴重，使得很多人都無法入眠，這不但給自己的身體帶來的痛苦，也給......

晚飯如果吃得很少，到了九、十點鐘肚子就咕咕叫了，想吃，又怕減肥計劃功虧一簣，不吃，可實在是很難受，這該怎麼辦？今天教給你既可大吃又不怕長胖的好方法！一、飯後4小時再睡Q：白天在公司總是隨便吃點填飽肚子就好，晚上媽媽卻做了豐......

每到晚上睡覺時間有的人翻來覆去就是睡不着，但有的人入睡速度很快，可是半夜的時候老是醒，然後很難再入睡了。如果長期這樣的話，對身體影響可是很大的。這不是個小問題，千萬不要不當回事。在生活中可以發現，睡眠質量較好的人......

約會是一件很浪漫的事情，同時也是增進感情最直接的一種方式。情侶兩人出來約會肯定都是要吃飯的，兩人白天忙於工作，只有晚上下班有時間見面，這個時候男生應該提前訂好吃飯的地方，這樣也方便你們約會。當然對於一些直男來說......

對於想減肥的美女來說，最難過的一關就是美食當前能紋絲不動，在胃口和思想經過一番強烈鬥爭下，往往會敗下陣來，乖乖的被美食俘虜了。不過有些聰明的女孩，在享受美食的同時也能保持好身材，祕密就是在於他們對食材的選擇。那麼......

家裏的老人都會這樣教導我們，晚上千萬不要照鏡子，這是怎麼回事?有人說是因爲晚上在某個時間段照鏡子的話會看到鬼，是真的嗎?晚上照鏡子真有鬼嗎?爲什麼晚上不能照鏡子?下面本站的小編來跟大家說說吧!不論是哪種靈異禁忌，......

民間有許多風俗禁忌想必大家都聽說過，尤其是到了晚上，不能隨便做的事情就更多了，比如常聽老人說晚上不能吹口哨，這是怎麼回事？晚上爲什麼不能吹口哨？其實晚上不能吹口哨的禁忌由來已久，並不是大家編造出來的。從古至今都有一......

玉米是一種非常營養豐富的糧食，在西方飲食中常常作爲主食或副食使用。在中國，玉米的食用也非常普遍，尤其是在夏季和秋季，人們會通過在路邊購買烤玉米等方式食用玉米。那麼在晚上吃玉米會不會導致發胖呢？首先，我們需要明確的......