氣功又名呼吸吐納、引導按蹻，是中華民族在長期的生活、勞動、健身、祛病過程中創造的一項自我新身鍛鍊方法。它通過姿勢的調節、呼吸的鍛鍊、意念的集中和運用，以及配合有節律的肢體動作等，達到意氣形相合、精氣神兼練，具......

西瓜。脫水是頭痛發作的主要原因。西瓜不僅含水量豐富，同時能爲身體提供鎂等重要礦物質元素，從而預防頭痛。杏仁。研究發現，杏仁裏的鎂元素能放鬆血管，預防頭痛。#p#副標題#e#土豆。飲酒過量導致身體缺水，微量元素鉀流失，誘......

頭痛是件令辦公室男性很煩惱的事。一旦頭痛起來就會萎靡不振，工作沒心情，玩樂沒興趣，怎樣都提不起精神來。這裏介紹四種呼吸方法，可以幫助男性輕鬆緩解頭痛。一、有節奏的呼吸如果你的呼吸短促而焦急，學着慢慢的放慢呼氣和......

1、有節奏的呼吸當我們感覺有壓力時，身體中的二氧化碳水平會上升。這時用淺呼吸就能擴張頭部的血管，從而緩解疼痛。方法：用鼻子吸氣時數到5，用嘴呼氣時再數到5，重複做10次。2、輕鬆步行輕鬆活潑的步行能擺脫日常的壓力，這正......

頭痛難忍吃什麼土豆。對於喝酒引起的頭疼，可以吃一些土豆。喝酒引起的頭痛完全可以通過吃土豆緩解。因爲酒精利尿，飲酒過量致使身體缺水，微量元素鉀流失，電解質平衡被打破。所以吃含鉀豐富的食品可以緩解宿醉引起的頭痛。......

根據病因及症狀，頭痛可分爲多種。英國《每日郵報》近日載文，刊出多位專家總結出的9種頭痛治療方法。1、緊張性頭痛。頭痛並伴有頭部壓榨感，疼痛可能會延伸至脖頸。持續時間通常爲幾小時、幾天甚至幾周。英國倫敦國王學院......

辛夷9克川芎30克細辛3克當歸30克蔓荊子6克。水煎服，每日l劑。伴頭脹目赤者，加雙鉤30克、龍膽草6克、石決明30克;氣虛神疲者，加生芪15克、黨蔘12克;生白芍30克牡丹皮10克甘草10克當歸12克生地黃12克川芎6克桃仁l0克紅花6......

頭痛起來可是非常折磨人的，輕則稍微痛一下，休息一會兒疼痛就能減輕，恢復正常。可是頭痛嚴重的話，讓人感到腦袋昏沉，要爆炸了一樣。讓人們感到腦袋越來越沉，越來越重，疼痛是人們無法工作和學習。其中，辦公室一族很容易頭痛，不及......

1、紅酒所有酒精類飲料都會引發頭痛，特別是紅酒含有更多誘發頭痛的化學物質，如果你真想喝上兩杯，那最好選擇伏特加，白酒這類無色酒。2、咖啡咖啡因會刺激神經系統，並干擾睡眠，喝多易上癮，而戒咖啡時則會引發偏頭疼，所以，一天中......

灸不同穴位有不同的療效頭頂痛屬厥陰經病，先從肝經論治，或針刺百會穴。後頭痛屬太陽經病。可以灸小腸經的後溪穴，治後頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經的京骨穴也可。頭頸僵痛可試試灸肺經的列缺穴，頭項尋列缺。偏......

日常生活中，可能很多人都有出現過頭痛的時候，如果是輕微的頭痛，可以吃一些適當的飲食來緩解，那麼頭痛吃什麼緩解?下面就讓我們一起過來看看吧。頭痛吃什麼緩解1、頭痛吃什麼緩解之土豆喝酒引起的頭痛完全能夠經過吃馬鈴薯......

【姜蔥炒螃蟹】配方：雄螃蟹500克，幹蔥頭150克，薑絲25克，豬油75克。製法：螃蟹洗淨切塊：把炒鍋用武火燒熱，下豬油，燒至六成熱下蔥頭，翻炒後，把蔥頭撈出，在鍋內略留底油，武火爆炒薑絲、蒜泥和炸過的蔥頭，下蟹塊炒勻，依次熗料酒，加湯、食......

古往今來，人們都將常見的芹菜視爲佳餚。相傳唐代宰相魏徵，就嗜芹菜如命，幾乎每天都用糖醋拌之佐膳。《呂氏春秋》中也有菜之美者，有云夢之芹的記載。人們在吃芹菜時，大都喜歡去掉根和葉片，留下頂端鮮嫩的部分，殊不知，這種吃法......

現實生活中很多女性的頭痛主要是經期頭痛，當然了不管是什麼原因引起的關痛，及時有效的緩解纔是最重要的，下面就和大家一起來簡單的瞭解一下生活中有哪些緩解頭痛的方法吧。1、及時補充各種營養素研究發現維生素D和鈣質都......

頭痛問題是不少女人都有的，每次頭痛起來，就覺得腦袋都快要炸了。頭重的跟鉛球似的，擡起來都覺得困難。爲了緩解頭痛，請女人們學會這些技巧，讓你遠離頭痛問題。女人頭痛怎麼緩解1、熱敷準備好一條幹淨的毛巾，洗好以後，放入熱......

中醫辨證治療頭痛藥方1.淤血頭痛症狀：如果頭痛始終固定在一個地方，症狀就像被針刺，有時候輕有時候重，經常這樣沒有好轉，並且舌頭上微微發紫、或者是出現瘀斑瘀點，脈搏有不流利的表現。藥方：桃仁、當歸尾、赤芍、川穹、川牛膝......

編輯推薦：生男孩的方法大全孕婦頭痛怎麼辦?頭痛一般出現在孕早期、中期例1懷孕近5個月時，可能是由於天氣的變化，我出現了偏頭痛，是腦袋有一塊地方一抽一抽地痛。(胡丹吉懷孕5個月)例2剛剛知道懷孕的時候，我的頭一直很暈，當......

頭痛是很多人都會出現的一種情況，不管是睡眠不足還是積鬱成疾，頭疼總是讓人感到很擔憂，下面我們就一起來了解下頭疼的原因有哪些。爲什麼會頭痛睡眠不足：這是我們常見的頭疼原因之一，例如頭一天晚上熬夜或者失眠，第二天起來......

大約1/2的人在一年中至少會有一次頭痛的經歷，而10%的人羣會出現規律性的偏頭痛。頭痛一般不會引起嚴重後果，但造成頭痛的原因卻十分複雜，鼻炎、青光眼、風溼和貧血等疾病都會引發頭痛。緩解頭痛吃什麼食物好呢？1、富含咖......

1、改善頭痛——夏枯草菊花枕夏枯草、菊花各等份，裝入枕頭，夜枕入眠，能治多種不愈之頭痛。2、改善頭痛——摩前額捲曲食指，以內側撫摩前額30次，從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做乾洗臉動作......