川芎，學名Angelicasinensis，又稱女防風、川芎藁本，是一種在傳統中醫藥中被廣泛應用的草本植物。其根部被用於藥用，有着悠久的歷史和多種潛在的健康益處。下面我們將介紹一些川芎的主要功效與作用。川芎的功效與作用調經止......

☆清理胃火早晨空腹時，飲淡鹽湯1杯，不僅可清理胃火、清除口臭和口中苦淡無味的現象，還能增強消化功能，增進食慾，清理腸部內熱。☆防治脫髮將濃鹽湯輕輕塗敷頭髮根部，約5分鐘後再用清水洗淨，每日早晚各1次，連續15至20天爲一療......

芥藍也叫作芥蘭、蓋菜等，屬於十字花科蕓薹屬一年生草本植物，芥蘭翠綠清甜、味美鮮嫩，是南方常見的蔬菜之一。芥蘭具有利水化痰、解毒祛風、除邪熱、解勞乏、清心明目等功效，是很多人都喜歡吃的一種蔬菜。芥蘭是在南方比較......

跳繩是一項非常簡單的活動，非常簡單，就算是不會跳繩一會兒也能夠學會，重要的是跳繩並不受地域的限制，這個就表示着很多人都能夠跳繩了，再加上跳繩確實效果很好，不管是減肥還是鍛鍊身體都很好。首先跳繩能夠幫助增強免疫力，，及......

足療包括兩部分：足浴和足部按摩。足部是人體的第二心臟，是人體的陰晴表，能夠很準確地反映人體的健康狀況。足療法分爲以下三大類：1.熱水足浴法2.足部按摩法3.中藥足療法人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影，連接人體臟腑的......

一身黃金甲包裹着潔白的身軀，香甜、軟滑的香蕉，不僅味美，藥用價值也不少呢。特別是對長時間處在快節奏、高壓力、久坐電腦前的白領們，由於不規律的飲食、不健康的坐姿和長時間缺乏運動，很多人都被胃腸疾病、皮膚疾病、便祕......

葡萄是日常常見的一種水果，吃葡萄對身體有很多的好處，那麼具體都有哪些好處呢?葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人體吸收。當人體出現低血糖時，若及時飲用葡萄汁，可很快使症狀緩解。最近有研究證實，葡萄對改善失眠有很好......

我想我們生活中很多人都是喜歡吃木瓜的，但是我們很多人吃木瓜的時候都是認爲木瓜是隻能豐胸的，其實木瓜真的不是隻有豐胸的效果的，今天我們就給大家說說木瓜的神奇功效吧。1.減肥功效其實在日常生活中多吃些木瓜還可以起......

對於香蕉我們的認識其實是不多的，我們一直認爲香蕉是可以幫助我們潤腸而已的，其實對於我們來說香蕉是可以有很多功效的，而且不同多的香蕉的吃法也是有不同的健康功效的，下面我們就給大家說說香蕉的健康功效有哪些吧。配方......

川穹，也是有很多治病功效的藥物，在中醫上，這個川穹對人們身體的幫助很大，很多疾病一旦發生了就可以合理的食用川穹來幫助我們得到治病的好處，而川穹人們一般都是用來炒着吃的，吃炒的川穹可以讓我們的身體發揮出更好的功效，炒......

一提到黑棗很多人都以爲是棗類的一種，但其實黑棗不是棗子。黑棗也叫做野柿子或者君子遷，分爲有核和無核兩種。黑棗含有大量的維生素和碳水化合物，具有一定的瘦身作用。所以也有很多人利用黑棗來減肥，不過黑棗還有很多奇特......

圓蔥是屬於我們生活當中比較常見的一種食物，一般我們都是把它當作配料來使用的，在吃幹鍋的時候一般都會把圓蔥放在鍋底，圓蔥的味道也是比較大的，所以並不是所有的人都能接受它的味道，雖然這種食物的價格並不昂貴，但是營養價......

紅茶這種茶飲是我們在生活中比較常見的一種茶飲，它對於我們消除疲勞、生津清熱等是有很大作用的，而且紅茶對於消炎殺菌以及抗癌等也是很好的，所以老年人在生活中適當的飲用一些紅茶對身體健康是有幫助的。下面就讓我們一......

韭黃這種食材在我們平時是食用比較多的，它可以用於製作韭黃炒蛋或者韭黃炒肉等，深受大家的喜歡。然而，我們在平時食用韭黃這種食材是有助於我們補腎以及行氣血的，建議男性朋友可以可以適當的食用一些。下面就讓我們一起來......

知道什麼是川芎嗎？川芎是一種中藥植物，常用於活血行氣，祛風止痛，川芎辛溫香燥，走而不守，既能行散，上行可達巔頂；又入血分，下行可達血海。活血祛瘀作用廣泛，適宜瘀血阻滯各種病症；祛風止痛，效用甚佳，可治頭風頭痛、風溼痹痛等症。下......

猴魁是中國漢代的一種茗茶，主要產於安徽太平縣，是很多愛茶人士都會飲用的茶，所以猴魁也叫作“太平尖茶”。猴魁的主要成分有咖啡鹼、茶多酚、蛋白質、氨基酸、糖類、維生素、脂質、有機酸等有機化合物，是對人體十分有益的......

我們日常生活中的很多食物，本身就具有一定的治療疾病的效果。而且如果能和其他有一樣功效的食物一起做成食物的話，那麼對於保健身體來說就是更有好處的。在平常的時候可以多吃一些這樣的食物，來保證身體的健康運轉。那麼......

酸奶的種類：傳統的酸奶通常按生產方法分爲兩類：（1）凝固型酸奶，牛乳在添加生產發酵劑後立即進行包裝，並在包裝容器中發酵而成。（2）攪拌型酸奶，在發酵罐中接種生產發酵劑。凝固後，再加以攪拌入杯或其它容器中。此外，還可根據脂肪含......

一直以來，醫生爲高血壓病人開的處方通常都是降壓藥物。如今，研究人員發現西瓜可以使患者沒有藥物的副作用而達到相同的效果。美國佛羅里達州立大學的食品科學家發現，9個患有高血壓的成年人，在6周內攝取6克從西瓜中提取的L......

梨湯其實就是用雪梨燉煮的，可以很好地幫助我們化咳止痰，熬製的時候所選擇的你應該是雪梨或者是水晶梨，在熬製的時候在其中加入一些銀耳達到的效果會更好。第1種方案材料：雪梨+酸梨（或者放一種也行）+冰糖+冷水製法：梨切塊兒，然......