一、控制全天總熱量攝入量熱量攝入過多可使乳腺癌發病率增加，因此每餐飯不宜吃得過飽，要保持適宜的體重，防止肥胖。二、動物性蛋白的攝入動物性蛋白質主要來源於魚蝦、禽肉、畜肉、蛋類及牛奶。一般說來動物性蛋白質大多......

女性都是以白爲美，一白遮百醜。夏日來臨，很多女性爲了不被曬黑都啓用起各種防曬措施，遮陽傘、防曬霜、防曬衣更是女性朋友出門必備的法寶。有調查顯示，有45%的辦公室族每天曬太陽不到半個小時，曬半小時至1小時的人約36%，更......

推薦專題：保護乳腺健康，拒絕乳腺病1、月經初潮早絕經晚。月經初潮年齡小於12歲與大於17歲相比，乳腺癌發生的相對危險增加2.2倍。閉經年齡大於55歲比小於45歲者發生乳腺癌的危險性增加1倍。月經初潮早，絕經晚是乳腺癌最主......

乳腺癌威脅着越來越多女性的健康，據《美國退休人員協會雜誌》報道，美國癌症協會婦科癌症部負責人黛比·薩斯洛博士表示，以下方法可幫助廣大女性明顯降低乳腺癌危險。1.吃菜花。哈佛大學公共衛生學院一項研究發現，吃......

昨天下午，江蘇科技大學被溫暖包圍。現代快報曾報道過的患癌女研究生張耀笑，捐出42.6萬元善款，成立江科大耀笑愛心互助基金，用來幫助校內急切需要幫助的病危貧困學生。2015年3月，張耀笑被確診患上乳腺癌。10月16日，就在她治......

控脂減肥研究發現，癌細胞最初處於起始狀態，只有當其受到刺激之後，才能迅速增殖而發病。高脂肪飲食是乳腺癌的促發刺激劑，長期大量攝取脂肪，可使機體產生大量類雌激素及前列腺素樣物質，這類物質過量可刺激癌腫的增長。大量攝......

乳腺癌的常見症狀：1.兩側乳房不對稱;乳頭回縮，乳房皮膚呈桔皮樣改變。2.不明原因的骨痛、腰痛、腹脹、上腹氣塊、貧血和消瘦等。3.乳房顯著增大、紅腫，變化進展較快。4.乳房縮小，乳頭位置回縮。5.乳房有腫塊、乳頭異常分......

編輯推薦：喝出健康和美麗養生湯食譜大全預防乳腺癌的7個常識1、減少脂肪的攝入量，攝食健康脂肪高脂肪飲食，尤其是反式脂肪酸在一定程度上可提高患乳腺癌的概率。不過，單不飽和脂肪酸和魚油都能降低患乳腺癌的風險。降低整......

對女性而言，乳房的養護是很重要的。預防各種的乳房疾病、及時檢查、早診早治等都是保障乳房健康的關鍵環節。常見的乳房問題，我們應該如何處理呢?得了乳腺癌一定要切除乳房嗎？乳腺癌在全球和中國的發病情況？2012年，將近167......

山楂山楂中富含維生素C，能預防消化道和女性生殖系統癌症，如胃癌、乳腺癌。山楂具有很好的防癌抗癌功效，適合乳腺癌患者食用。推薦食譜：山楂糕拌梨絲原料：雪梨120克，山楂糕100克。調料：蜂蜜15克。做法：1、將雪梨洗淨去皮，去核，切......

癌症是漸進發生的，並非一日之寒，保持健康合理的生活方式，可以一定程度上減少患癌症的風險。近日，美國《讀者文摘》雜誌刊文總結出了10個簡單有效的防癌方法，大家不妨試一試。1.少喝甜飲料。多喝含糖飲料不僅會導致肥胖和糖......

人人談癌色變，乳腺癌是危害女性健康的殺手，因此在日常中女性應該要注意預防乳腺癌。預防乳腺癌從飲食着手，下面就讓我們一同來看看預防乳腺癌的水果還有哪些。預防乳腺癌的水果1、芒果科學研究發現，女性多食芒果，有預防乳......

作爲女性，乳腺癌是最不願意聽到的三個字。但爲了我們的健康，要了解乳腺癌會有哪些危害以及吃什麼可以預防。乳腺癌不僅會引發一些症狀，還會經常會出現擴散轉移，從而引起一系列的併發症。乳腺癌會轉移到肺，使患者出現氣促、......

當今社會，乳腺癌的發病率越來越高並趨於年輕化。乳腺癌真的是不可預防嗎？怎樣才能預防乳腺癌呢？在生活中經常食用一些蔬菜及蜂蜜和酸奶、花粉食品、茶、真菌食品、海產品可以有效預防乳腺癌，蔬菜新鮮蔬菜如胡蘿蔔、蘿蔔、......

乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤之一，據資料統計，發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%，在婦女僅次於子宮癌，它的發病常與遺傳有關，以及40—60歲之間，絕經期前後的婦女發病率較高，僅約1-2%的乳腺患者是男性。通常發生在乳房腺......

乳腺癌是危害女性生命健康最嚴重的疾病之一，在日常生活中要學會預防。在這裏，爲大家介紹中醫預防乳腺癌的按摩方法，以及對於乳腺癌治療的小偏方，一起來看看吧。中醫預防乳腺癌的按摩方法膻中穴：膻中穴這個位置很好找，在胸部......

1.芒果美國最新的營養學研究發現，芒果不僅有抗氧化的美容養顏效果，更有預防和抑制乳腺癌的神奇功效。營養專家說，芒果中帶有苦味的生物活性成分丹寧是種多酚，它能對癌細胞的分裂週期產生抑制作用，但同時又不會影響正常細胞......

魚類黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海蔘、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因爲它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌症生長的作用。水果類葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗......

女人日常要怎麼保養纔不會的乳腺癌？女人這5個好習慣讓你遠離乳腺疾病。1.經常運動：最近，美國國家癌症協會會刊上發表的一項研究報告指出，運動可以使更年期前後婦女乳腺癌的發病率減少60％。挪威一研究機構對25624名婦女進行......

乳癌是女性常見的惡性腫瘤之一，從奧黛利·赫本、陳曉旭到葉凡，女性殺手不斷奪走了一個個美麗鮮活的生命。雖然是談癌色變，但是卻又不得不談，如果對乳癌保持警惕、堅持規範合理的治療，就根本不用懼怕它，尤其是生產後的......