1、只吃水果，不吃正餐減肥法：殺傷很大！傷身程度：★★★★★在減肥論壇上曾經看到，一名叫小白的網友就嘗試了熱炒的三日蘋果減肥法。小白在她bbs裏寫道：我在3天時間內堅持了這種‘只吃蘋果、不吃正餐’的節食方式，......

研究表明，有效的午休可以改善大腦代謝，使上午勞累的腦神經獲得更充分的新鮮血液和養料。對老人來說，規律午休還可以降低心絞痛、腦梗塞的發病率。不過前提是有正確的午休方式，否則事與願違。尤其老人最易出現以下四個誤區......

鼻炎正常嬰兒的鼻腔粘膜富有血管，特別柔軟、嬌弱，鼻腔是空氣進入肺的第一關，當冬季寒冷空氣刺激及外界的細菌、病毒侵入時，可使鼻粘膜發炎，損傷後的鼻粘膜發生水腫，變肥厚，這樣本來就很狹窄的鼻腔的口徑就顯得更加狹窄，而發生......

案例：水痘併發症致命幾年前，紹興市一位年僅14歲的女孩猝死於書桌前。經查，死因爲水痘併發症。據瞭解，這個女孩在患水痘的那一週病假期間，家長還在安排她加班補習，每晚都要開夜車到12點以後。猝死前一天晚上，母親10點多鐘上牀......

健康危險1、一水洗到底有些人在洗衣服時，爲節水，通常是先洗內衣褲，然後洗外衣，再洗襪子等雜物，一盆水洗到底，又髒又黑。這樣雖然保證了部分衣服的潔淨，可是最後洗的衣服污染很嚴重。特別是襪子和女性的內衣褲混洗危害更大，會......

謊言1、喝酒紅臉不易醉喝酒臉紅的人不容易醉，這句話常在宴席上被用作勸酒的理由。但事實上，醉酒和臉色並無多大關係。一些人認爲喝了酒面紅如關公是好事，認爲這代表血液循環好，能迅速將酒精分解掉，因此不容易醉。但專家指......

經過檢查，醫生認爲馬麗的體重低於正常標準，同時伴有營養不良和低血糖等症，與不正常飲食有關。大家這才恍然大悟，仔細想想，誰也記不清上一次看到馬麗正經吃飯是什麼時候。每次吃飯的時候，馬麗總說不餓，只吃些蔬菜，剩下許多主食......

Keep住胸形，穿對文胸很重要，否則會勒到身體，擠壓着胸部，破壞胸部美感。女性穿內衣常犯的這幾個錯誤：1、買前不試穿很多女性在買文胸前都沒有試穿的習慣，尤其是有網購習慣的MM，看到價位合適就從網上直接購買來穿了。長期戴過......

日常生活中，很多人都受到玻璃體混濁病症的困擾，今天小編爲大家介紹三種導致玻璃體混濁的原因。在正常情況下，玻璃體內細胞很少，無血管，新陳代謝緩慢，具有高度的透明性。玻璃體混濁，是玻璃體疾患的主要表現之一。一般我們將大......

毒蘑菇其種類很多，常見的有①毒傘(又稱蒜葉菌、鬼筆鵝膏、綠帽菌)、②褐鱗小傘、③白毒傘、④黑包腳傘、⑤內綠菌、⑥褐腳傘、⑦殘託斑毒傘、⑧鬼筆。生長在腐爛的物品上，形狀特殊，有象小筆、小傘。顏色鮮豔，有白色、紅色......

生豆漿致命毒素：皁素致使機理：由於生大豆中也含有毒成分，因此，如果豆漿未煮熟時就食用，也可引起食物中毒。特別是將豆漿加熱至80℃左右時，皁素受熱膨脹，泡沫上浮，形成假沸現象，其實此時存在於豆漿中的皁素等有毒害成分並沒有完......

65歲的陳大媽12年前查出患有糖尿病，一直用藥物控制血糖，後來在醫生的建議下結合飲食調節來控制血糖。半年前，陳大媽抵擋不住市面上越來越多無糖食品的誘惑，爲嚐嚐鮮、換個口味，陳大媽開始選用無糖食品控制血糖。但半年來，血......

其實，關於歐萊雅染髮劑的不良反應早已記錄在案。2004年10月，英國伯明翰的一位消費者用了歐萊雅附屬公司推出的Movida染髮劑後出現過敏性休克，最終死亡。該產品還造成10多人皮膚嚴重灼傷。2007年3月，英國一名女學生在使用......

癌細胞以及其生長方式仍然不可預測，而且在某些情況下十分神祕。有些患者即使接受了看似有效的治療，狡猾的癌細胞也可以暫時躲藏，日後再捲土重來。那麼，我們應該怎樣對癌症進行預防呢？從而早期就揪出這個狡猾的殺人兇手呢？那......

想弄明白爲何打呼嚕致命，得先知道這呼嚕聲到底是從哪來的。打鼾大致可有以下幾類直接原因：打鼾是由氣道狹窄氣流高速通過引起振動產生，那麼造成氣道狹窄的因素也就是打鼾的原因。1、鼻部原因：鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻......

一、肉湯含豐富的嘌呤，是各種瘦肉精及化工飼料毒素的集散地。過量食用是各種急慢性疼痛的最主要罪魁禍首，是血管硬化的最直接誘因，是各種結石的最大加工廠。但同時也是發熱量最多的食物。適量食之能補氣滋陰壯陽。二、鹽......

一項最新研究報道，約1960萬中國人的喝着含砷的飲用水，從而增加了罹患癌症、心臟病等砷中毒相關疾病的風險。來自瑞士和中國的科研人員同行評閱了中國地質圖，獲取了氣候、土地利用、河流以及海拔數據。從這些數據中，研究人......

經常在餐前吃西紅柿西紅柿應該在餐後再吃。這樣，可使胃酸和食物混合大大降低酸度，避免胃內壓力升高引起胃擴張，使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬不要把胡蘿蔔與蘿蔔一起磨成泥醬。因爲，胡蘿蔔中......

研究人員說，他們在8名病人身上找到了確鑿的證據，證明他們的肺炎是由牙病引起的。紐約布法羅大學的研究人員對49名居住在一所老年公寓的病人進行了檢查，這些老年人經常去附近的一所醫院看病，這所醫院屬於肺炎高危險區。在......

海鮮有多少營養（1）魚類、蝦、蟹等含有豐富的蛋白質，含量可高達15%～20%，魚翅、海蔘、乾貝等含蛋白質在70%以上。另外，魚蛋白質的必需氨基酸組成類似肉類，屬優質蛋白;（2）魚類、蝦、蟹等脂肪含量很低，多數爲1%～3%，並且多由不飽和脂肪......