預防艾滋病務必要做到四點1、健康性生活可預防艾滋病性生活是傳染艾滋病的一種途徑，因此，健康的性生活可以阻擋這種傳染，預防艾滋病。一般來說，質量好的安全套，可以有效地隔斷體液的交換，這樣就可以大大降低感染艾滋病的可......

街舞的作用確實是很不錯的，但你知道街舞的真正作用有哪些嗎？想要跳好街舞的話，你知道有哪些技巧嗎？又該注意哪些細節的問題呢？一起看下吧！希望對你有幫助！街舞的作用1、街舞的好處有哪些？它對心理的調節和緩解作用，主要表現在......

國人對於每日三餐看得都很重，但對於現在的年輕人而言，常常是飯點不規律，日常飲食又是以垃圾食品居多，特別是午餐的選擇，有很多令人擔憂的現象出現！對於午餐究竟該注意哪些問題？值得一看！午餐飲食常見注意點其一，不管是上班族還......

酸奶，那是很多人很喜歡的一種食物，不管是哪個年齡層的人羣，對於酸奶還是比較認可其功效和營養的，但對於酸奶的選擇，下面四點要素還是值得大家因爲重視才行，重新來認識下吧！酸奶=消化？不少人喜歡在吃完飯之後來一杯酸奶，說是能......

說到乙肝，大家都會恐慌，這是一種對患者健康和生活影響很大的疾病。那麼乙肝出現有哪些症狀？日常怎麼做好護理？來了解下吧。乙肝出現有哪些症狀？爲了及早發現肝炎患者，必須先了解其症狀。急性肝炎的典型症狀是疲勞、噁心、食......

秋季吃橘子固然有很多的好處，但有些人、有些吃法都有注意些才行。那麼秋季吃橘子有哪些注意事項呢？秋季吃橘子具體有哪些好處呢？想要了解的話，那就跟本文一起來詳細的瞭解下吧！秋季吃橘子須知1、橘子不能多吃秋季吃橘子的......

膏藥是一類極爲常用的外用藥，具有使用方便、價格低廉、療效顯著等特點。家庭中常用的有黑膏藥(如跌打膏、鎮痛膏、狗皮膏等)及橡皮膏(如傷溼止痛膏、消炎鎮痛膏等)。貼膏藥雖然是一件小事，但其中的學問卻不少。具體來說......

一個女性是否年輕，要看這個人的卵巢保養的是否得到，當女性的年紀到達40歲以後，卵巢功能就會逐漸的下降，有的人能出現未老先衰，是因爲卵巢功能下降了，卵巢是女性年輕的根源，是幫助女性調節內分泌和雌性激素的一個分泌器官。女......

春季是由冬寒向夏熱的過渡時節，它處於陰退陽長、寒去熱來的轉折期。此時陽氣漸生，而陰寒未盡，由於冷空氣仍在活動，氣候多變，溫差很大。所以有些地區一天之內天氣會有急劇的變化。有時早晨是旭日東昇，春風送暖，中午還陽光暴曬......

任何人羣到了中年，身體會由強壯逐漸向衰弱的趨勢發展，即使不斷使用滋補品也會如此。身體的衰弱意味着體內各臟器也不斷衰退，身體老化現象越發明顯，可人們的壞習慣還在不斷持續之中。男人與女性不同，無論身體出現疾病的信號......

一、適量運動。運動是治療各種疾病是良藥，春季天氣溫和，建議人們紛紛走進大自然，盡情地吸收春的氣息，活動肢體，以助肝氣生髮，使生命之氣從冬季的潛藏狀態下解脫出來，吐故納新，煥發生機。在春季開展適合時令的戶外活動，如做操、......

春天是萬物復甦的季節，此時陰寒漸退，陽氣生髮。當然，這個季節也是調理身心的關鍵季節，一年之計在於春嘛！民以食爲天，春季飲食是時令養生一個至關重要的話題，而本文要爲大家講述的也是春季如何合理的飲食，來使我們的身心恰到好......

由於引起不孕不育的原因太多，所以排查病因是很重要的，臨牀上常常碰到有些病人在私人診所或是一些不具備條件的醫院花了數萬元的血汗錢之後，卻連病因都沒有找到。花了錢不說，還白白耽誤了治癒的時機。不孕不育患者首先需要......

耳朵保護必須是非常重要的一件事，但對於如何保護耳朵，你真的知道嗎？你瞭解能夠幫助你保護耳朵的方法嗎？你覺得應該如何進行耳朵的護理？今日就跟小編一起來好好的瞭解下吧！洗頭、洗澡時防止水流入耳內因爲皮膚和鼓膜在水中浸......

任何性病都不能馬虎對待，對於軟下疳，如何進行治療和預防是很重要的，那麼治療軟下疳的方法有哪些？怎樣纔能有效預防軟下疳的發生呢？今日小編帶大家來一一的瞭解下吧！軟下疳治療方案1、由於軟下疳的臨牀表現缺乏特異性，試驗室......

牙齒矯正，是幫助人們恢復整齊牙齒的一種手術。除了美觀性，還有一定的保健性。因爲牙齒不整齊直接影響到咀嚼和發音等問題。那麼牙齒矯正前要準備什麼呢？做完手術後怎麼護理呢？一起來看看吧。如何做好牙齒矯正前準備工作？1......

女人說實話真的犧牲很大，比如說爲了避免懷孕，結婚後生育後不想再生了就會選擇上環。雖然說男性也可以上環，但是去真正做這件事的卻大多數女人。對於部分女人來說上環是痛苦的，因爲容易出現不適的情況，比如說經血量變得特別......

夏季養生保健小知識：1、飲水莫待口渴時，口渴時表明人體水分已失去平衡，細胞開始脫水，此時喝水爲時已晚。2、大渴勿過飲，這樣喝水會使胃難以適應，造成不良後果。前人主張：不欲極渴而飲，飲不過多，這是防止渴不擇飲的科學方法。3......

中醫將體質分爲九大體質，痰溼體質則是其中一種。如今，痰溼體質的人並不少，這跟個人的飲食生活習慣，有很大的關係。因此，想要調理痰溼的話，在日常生活中的調理方法，就很重要了。痰溼體質的日常調理方法1、堅持自己做菜，不要放......

近年來，子宮肌瘤已經成爲了現在女性好發的腫瘤之一。其逐漸低齡化和高發病率嚴重威脅女性健康。那麼怎麼做好預防子宮肌瘤的措施呢？和小編一起來了解一下吧。子宮肌瘤的預防措施1、飲食定時定量，不能暴飲暴食。在日常生......