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男人吃核桃大棗補精防不育
近年來,男性出現的少精症也是導致男性不育的重要因素之一。這種病症的出現首先嚴重降低了女性受孕的機率,那麼平時生活中男性吃什麼補精子快呢?今天就由不育專家給男人們大概介紹幾種可以補精子的食物,希望可以幫助大家。......
2023-11-17
讓人變傻的食物
1、醃菜長期吃醃菜可引起鈉、水在體內瀦留,從而增加患心臟病2、魚乾片魚片咀嚼時間過長後可浪費唾液,嚥下的大量唾液可稀釋胃液,降低消化能力。3、加糖鮮榨橙汁加了糖的橙汁比汽水的熱量還要高,糖分也比汽水多。推薦吃原......
2023-11-11
夏季犯困吃點毛豆
眼下正是毛豆上市的季節,毛豆色澤嫩綠,青翠可愛,是人們喜食的蔬菜,在日常家中、餐館酒樓都能看到煮毛豆,下酒、白嘴吃都十分可口。專家建議,我們不妨多把毛豆請上餐桌——益智食品營養豐富毛豆也叫菜用大豆,它其實......
2023-11-22
春季養肝護肝吃什麼食物
春季到來,萬物生長,陽氣生髮,而中醫認爲,肝屬木,與春季對應,而肝作爲人體重要的器官,幫着人體調節氣血,脾胃消化食物,吸收營養等作用,所以如果春季把肝養護好了,那麼將帶來整年的健康安壽。春季養肝護肝食物韭菜春季是韭菜最鮮嫩......
2023-10-30
盤點香蕉的十大奇特功能
香蕉不僅是美容佳品,更是身體的安全衛士。香蕉奇特功能,你知多少?1、防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的患者常服用保泰鬆,往往會導致胃出血。而香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長和繁殖,產生更多的黏......
2023-11-14
六種食物幫助調節日常睡眠
隨着生活節奏的加快,再加上勞逸結合不好,人的精神經常處於緊張狀態,引起許多人失眠,因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥,雖能暫時解除失眠的煩惱,但是藥三分毒,長期服用不僅會有副反應,還會產生藥物依賴。日常生活中可以通......
2023-11-04
哪些食物可緩解消化不良
杏仁吃10粒去皮杏仁,或者在溫牛奶中加一茶匙杏仁油飲用,可緩解消化不良。杏仁富含膳食纖維,還有助於防止便祕。小蘇打在溫水中加入半茶匙小蘇打和幾滴檸檬汁,慢慢飲用。但有胃潰瘍的病人不適合使用,因爲內服小蘇打會產生二......
2023-11-17
我還未成年別惹我
柿子香甜滋潤,糖類和維生素C的含量很高。但柿子性寒,產後和體弱的人不宜食用。柿子中含有較多的單寧物質,具有收斂性,進食過多會引起口澀舌麻,並使消化液分泌減少,引起大便乾燥。柿子中還含有柿膠酚和鞣質。如果一次空腹食......
2023-11-27
孕婦食譜大全之蜜燒紅薯
紅薯中含纖維素較多,有通便作用。蜂蜜有補中、潤燥、緩急、解毒功效,是促進生長髮育、祛病強身、防老抗衰的佳品。孕婦吃蜜燒紅薯能促進胎兒的生長髮育,防止便祕,有利保胎。孕婦食譜--蜜燒紅薯原料紅心紅薯(500克),紅棗、......
2023-11-22
癲癇者維生素不可或缺
有些研究顯示,在某些罕見的病例中,缺乏維生素B6和維生素D促使癲癇發作。而大部分抗癲癇藥物都會引起維生素K、葉酸、維生素D和鈣、鎂等物質的缺乏。維生素K和血液凝固有關,缺乏時易引起出血。蔬菜、豆油和蛋黃中一般均含......
2023-11-25
孕前食譜大全之菠菜豬肝湯
主料:菠菜125克豬肝125克調料:豬油(煉製)10克姜5克大蔥5克鹽3克澱粉(豌豆)3克味精1剋制作工藝1.將菠菜擇洗乾淨;2.洗淨的菠菜在沸水中燙片刻,脫去澀味(即除去所含草酸),切段;3.將鮮豬肝洗淨,切成薄片;4.豬肝片與食鹽、味精......
2023-11-22
會損害寶寶健康的5種水果
TOP1菠蘿菠蘿又叫鳳梨,營養豐富,含有大量果糖和葡萄糖,幾乎含有人體需要的所有的維生素和大部分的礦物鹽,味道鮮美,香甜多汁。具有清熱解暑,生津止渴,開胃消食,祛溼利尿之功效。是醫、食俱佳的時令水果,因此深受孩子們的喜愛。......
2023-11-18
寶寶聞香水會影響智力
香水充斥着我們的生活。有些媽媽喜歡在房間裏噴灑清新劑,以爲這樣能有一個芳香又健康的環境。同樣,很多家長喜歡給自己噴洗香水,覺得這樣可以增添魅力。但很少有人會考慮香水的安全性。你知道嗎,這些香氣可能會影響寶寶的......
2023-11-16
排毒養顏絕佳的食物
1、大白菜稀釋腸道毒素大白菜味美清爽,開胃健脾,含有蛋白質、脂肪、多種維生素及鈣、磷、鐵等礦物質,常食用有助於增強免疫功能,對健康健美也具有意義。大白菜中含有大量的粗纖維,可促進腸壁蠕動,幫助消化,防止大便乾燥,促進......
2023-11-27
提高女性性慾的十種催情食物
大多數女子則是由於情緒抑鬱、恐懼、性生活不和諧等心理因素造成的。我國醫學認爲,該病多因下元虛冷、寒氣凝結,或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入,冷氣乘於陰部所引起。女子性慾冷淡,除了心理治療外,配以適當的食療法,對改善性......
2023-11-24
驚!可用芒果祛除黑頭
印度人不僅將芒果這種口味甘甜、營養豐富的水果奉爲果中之王,老百姓還把它當作特效解毒劑。山東省德州市人民醫院中醫科主任醫師吳文設介紹,芒果之所以具備特效解毒劑的作用,正是因爲它含有豐富的飽和甘油酯、甘油一油酸......
2023-11-24
趕走亞健康 健康飲食來幫忙
1、神經敏感時:神經敏感的人適宜吃蒸魚,但要加點綠葉蔬菜,因爲蔬菜有安定神經的作用。吃前先躺下休息,鬆弛緊張的情緒,也可以喝少許葡萄酒,幫助腸胃蠕動。2、失眠煩躁健忘時:多吃富含鈣、磷的食物。含鈣多的如大豆、牛奶、鮮......
2023-11-27
最佳防癌食物“前三名”
綠茶:綠茶中的茶多酚具有抗氧化的作用,並能促進人體內的毒物排泄。每天飲兩到三杯綠茶的人,血液中含足夠的茶多酚,有利於身體健康。西紅柿:西紅柿中含有大量的西紅柿紅素,西紅柿紅素與脂肪同時存在時最易被人體吸收、......
2023-11-25
8種意想不到的食物能養胎
超級食物1:無花果份量:1杯無花果乾(大約8顆)小編TIPS:1、最佳鈣源:無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源,一杯無花果大約能提供媽咪一天所需鈣的1/4。2、強健BB牙齒:孕媽媽的牙齒可能不適合吃含糖量高的食物,但無花果卻是個例外......
2023-11-08
魚和豆腐一出山 骨質疏鬆忙逃竄
單吃豆腐,人體對鈣的吸收率較低,如果魚和豆腐一起燉着吃,則豆腐中的鈣就可以藉助魚中富含的維生素D,使人體對鈣的吸收率提高二十多倍。所以,特別適合中老年人、青少年和孕婦食用。豆腐和魚一起煮的方法多種多樣,其中魚頭豆......
2023-11-27
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