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如何避免青春期肥胖
13~18歲是女青年的青春發育期。處於此階段的有的女青年,由於受雌性激素的影響,會肥胖起來。青春期的肥胖不但有損於體型和外觀,而且還會影響女青年的健康。怎樣才能避免青春期的發胖呢?1.應該少吃含脂肪過高的食物,多食含纖......
2023-11-14
想要好孕 這些東西要注意
1、避免吃各種污染食品應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品。蔬菜水果等要洗淨後再食用,避免農藥殘留。2、避免吃含咖啡因的食品準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因飲品......
2023-10-28
肝病患者如何進行保健
隨着生活節奏的加快,我們感受到了越來越多的壓力,工作量劇增確實讓人容易疲憊,面臨工作中各種各樣的壓力,肝病患者們要怎麼才能hold得住呢?肝病患者疲勞乏力的原因有哪些?1.肝臟損害或膽汁排泄不暢時,血中膽鹼脂酶減少,影響......
2023-11-06
奶茶妹妹產女當媽 新媽產後注意8件事
一、22歲奶茶妹妹章澤天在香港產下一女22歲的奶茶妹妹章澤天升級當媽,據報道,章澤天是在香港生產,生下了一個女兒。後來,劉強東在公司早會上透露了這一信息,劉強東再次當爹,兒女雙全。許多人都說奶茶妹妹的人生就像開了掛一......
2023-10-30
避免不孕不育要注意5個方面
1、避免不孕不育需要從性生活中進行注意,性生活注意掌握規律和技巧,性生活不可太過頻繁,性生活頻繁會造成男性精子少、質量下降,最好能在女性的排卵期內同房。一般說來,排卵的前3天至排卵後1天是受孕的最佳時間,適當的增加......
2023-11-01
老人健康要避免的心態
每個老年人都希望健康長壽。然而,人生如草木,有生也有死,修短隨化,終期於盡,誰也掙不脫這個被生死鎖定的鏈條。《史記》中說黃帝大約在位百年,活了111歲,而秦始皇、漢武帝分別只活了49歲和69歲。那麼面對衰老,以及伴隨着衰老......
2023-11-12
如何儘量避免糖尿病的家族遺傳?
小麗,33歲,報社主編,母親患有糖尿病。爲了不步母親的後塵,她從不放鬆對自己的要求,多餐少食,嚴格控制糖和脂肪的攝入量,並參加了健身俱樂部。糖尿病是一種不及時控制就一定會有所進展的疾病。它本身並不可怕,可怕的是它導致的......
2023-11-25
如何避免成爲心臟病的“病二代”
小雪的奶奶52歲時心臟病突然發作。檢查後發現,她的膽固醇指標出奇地高,這個數字連大夫都覺得很吃驚。後來小雪和哥哥也趕緊去醫院做了個膽固醇指標檢查,結果發現兩個人的膽固醇指標也超標,她這才意識到自己是繼承了危險的......
2023-11-25
怎樣避免異性的騷擾
所謂異性騷擾,又簡稱爲性騷擾,是指在學習、工作和日常生活中,個體受到除了戀人或配偶以外的其他異性對自己的某種性要求或輕度的性損害。一般說來,女性較之男性更容易受到異性的騷擾,這是由男性和女性在生理條件、心理特徵......
2023-11-16
男人應該怎麼保護精子方法
很多男人出現精子變少的情況,精子變少究竟是不是因爲生病了也是很多男人擔心的問題,其實也有的人天生就精子比較少的,當然精子少跟後天的因素也是有很大的關係的,精子少該怎麼辦呢?下面來看看怎麼改善我們的身體狀況。第一......
2023-11-11
吃水果也要避免一些誤區
衆所周知水果對人體好處很多,也是人們喜愛的一種食物,但是對於吃水果的一些注意事項往往被人們所忽略,那麼吃水果要避免哪些誤區呢,下面一起來了解下。誤區1:水果維生素含量最高。維生素是個大家族,成員很多。水果可能富含......
2023-11-03
起名要避免的方法有哪些
自懷寶寶起,取名字的煩惱就一直伴隨着父母,直到寶寶出生的那一刻,也沒想出最合心意的名字來,倒是一個小乳名馬上就從靈感中崩出來,一天到晚都叫不厭。以前都流行叫小華、小美,現在的父母都喜歡用疊字了,果果、丁丁用上了。今......
2023-11-12
如何避免小兒患有散光眼疾?
散光是由於眼球各子午線屈光力不相等引起的,外界光線進入眼球后不能形成焦點,以至於事物不清。散光是眼球的一種缺陷,來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線,而不是一個清晰的點。如何做好散光的預防呢?散光患者及時治......
2023-11-09
京廣高鐵因遭雷擊晚點 如何避免遭雷擊?
去年底全線通車的京廣高鐵,因爲雷擊昨天遭遇了迄今爲止最嚴重的晚點事故。因爲昨天下午出現列車大面積晚點,有列車晚點四個多小時,大批旅客被困在車上捱餓。據介紹,造成此次晚點的原因是雷擊造成接觸網停電。延伸閱讀:如何......
2023-11-09
兒童如何避免過敏性疾病
首先,要知道什麼是過敏性疾病?過敏性疾病不是由致病原直接引起的疾病,發病與致病原的多少,機體的強壯程度,也無關係。它是由於機體的過敏性體質,多數有家族遺傳史,當遇到對其過敏的物質時迅速發病的一種變態反應性疾病。起病......
2023-11-15
治療慢性胃炎的民間三驗方
1、取焦山楂15克,延胡索9克,香附子12克,水煎服。每日1劑,分2次服。2、取北沙蔘30克,淮山藥30克。將北沙蔘、淮山藥分別洗淨切碎,一同入鍋,加適量水,先浸漬2小時,再煎煮40分鐘,取汁:藥渣加適量水再煎煮30分鐘,去渣取汁,合併兩次藥汁......
2023-11-23
如何避免家人傳染感冒
你家裏是否有感冒患者?如果有,請儘量別接觸門把手和遙控器。美國研究人員最新發現,感冒患者留在門把手和遙控器上的感冒病毒通常能存活兩天甚至更長時間。細研究研究還發現,這些感冒患者家中的調料瓶同樣檢測出感冒病毒。......
2023-11-25
產後催乳 避免誤區傷寶寶
許多人都知道母乳餵養的好處,可奶水不夠卻困擾了許多新媽媽。小傢伙沒飯吃,吸着乳頭不放,痛得媽媽眼淚直流;寶寶吃不飽,媽媽們補來補去,奶水還是不夠;爲了刺激乳腺,用吸奶器吸得乳房疼痛難忍……對此,專家建議,無論......
2023-11-16
生活中如何避免接觸性皮炎
在日常生活中常可見到有人因皮膚癢或蚊蟲叮咬而抹風油精,但有些人在塗抹風油精處會出現發紅、疙瘩甚至腫脹,並伴劇癢,這種現象在醫學上稱爲接觸性皮炎。常見的引起接觸性皮炎的外界物質有:(1)植物性物質,生漆、蕁麻、無花果......
2023-11-26
坐月子有講究,教你避免大錯誤!
近來,有小閨蜜問小編,坐月子要注意什麼,要避免什麼錯誤?小編立馬麻溜的從牀上爬起來碼字,給小閨蜜洋洋灑灑地寫下了坐月子的一些注意事項,以免小閨蜜不注意出現了大錯誤。那麼,坐月子的講究那麼多,到底哪些事情是最好不要做的......
2023-10-18
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