近年在世界多個不同地方流行和大熱的瑜伽，不是隻是一套流行或時髦的健身運動這麼簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學、科學和藝術於一身。通過運動身體和調控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永遠健康的......

孩子爲什麼會咬指甲？當緊張、無聊或被某項活動吸引時，例如看電視或做作業，兒童經常咬指甲。當他們脆弱時，兒童更有可能會咬指甲。一旦指甲被咬掉或被破壞，兒童會更容易繼續這項習慣，可能是因爲潛意識地想嘗試把指甲的粗糙邊......

在美國，大約有接近1億人有皮膚乾燥和癢的問題。專家指出，如果癢不是很嚴重的話，皮膚乾燥就還只是表面上的問題。皮膚乾燥是一種相當普遍的現象。讓我們從皮膚基礎開始瞭解皮膚乾燥。在生活中引起皮膚乾燥的原因有很多種：1......

亂穿鞋、亂做足療是主因人們走路少了，生活條件好了，爲何腳病卻在增加呢？美國疾病預防控制中心公佈的一組數據解釋了其中的原因。調查顯示，成年人的腳病主要由以下幾方面引起：64％屬於穿鞋不當，18％是因爲上了年紀，11％來自走路不平......

微晶換膚術(Microdermabrasion)微晶換膚的效果可以用兩個字概括，就是嫩和白。首次治療後，用手指觸摸即能感覺皮膚清爽光潔，兩天後，表皮有少許薄薄的脫落物，皮膚變得紅潤了。隨着治療次數的增加，臉部面頰部皮膚首先變白，逐漸......

很多父母都很重視孩子的早教，有人認爲早教從孩子出生開始，有人認爲是從胎兒時期就開始的。還有人對早教的方式也有很多不同的見解，有媽媽認爲音樂胎教就是早教的一種，還有媽媽認爲教寶寶學數字纔是一種早教。其實，早教方式......

吃西紅柿可以使皮膚色素沉着減退或者消失，還可用於治療蝴蝶斑等皮膚疾患。洗澡後在加有500毫升西紅柿汁的溫水中浸泡15分鐘，每週2次，可消除狐臭。一、不吃未成熟的西紅柿：因爲青色的西紅柿含有大量的有毒番茄鹼，孕婦食用後......

不可遺忘的防曬常識：1、成年人的黑色素瘤大多起因於兒時所受的暴曬，6個月的嬰兒不能進行海濱浴，7歲前的幼兒要穿上T恤衫，戴上遮陽帽，並塗抹兒童用防曬霜，夏季中午12點至下午2點儘可能不外出。2、人受曬資本約5000小時據資料......

好身材：少食多餐+減肥茶白領們上班往往是一坐下就兩三個小時不動，小腹就會變得越來越鬆弛，使自己的身材大大打了折扣。那麼，有沒有辦法在辦公室輕鬆保持好身材呢？專家表示，每天5~6次的少食多餐和一日3頓的大餐相比，新陳代謝......

1、祛痘配方：純茶樹精油使用方法：用棉花棒沾着純茶樹精油，點在正在發炎或尚未發炎、甚至只有紅點的青春痘上。請注意，一定要用棉花棒而不是手指頭。2、芳香精油理療水——適合皮膚已經長出青春痘的理療。配方：同......

皮膚專家教你個祛除痘印的方法：1、清潔肌膚基本法，肌膚清潔是每日基礎護理的最重要步驟，不少女生的痘痘就是因爲沒有注意清潔或卸妝不徹底而造成的。2、在痘痘出現白頭時，千萬不要擠壓，否則肯定會出現印記。就算是要擠壓，也......

下面介紹一些糖尿病常見的皮膚病變。皮膚瘙癢糖尿病病人合併有皮膚瘙癢症狀的，佔病人的1/5。這種瘙癢是一種全身性的，而且非常頑固。在糖尿病的早期，這種瘙癢症狀非常多見。當病人經過治療，病情有明顯緩解的時候，皮膚瘙癢......

更年期由於激素水平變低，皮脂分泌減少，皮膚變得乾燥，尤其在北方秋冬氣候乾燥時更明顯，皮膚變薄、鬆弛失去彈性而引起瘙癢，最初瘙癢僅侷限於一處（如小腿），進而逐漸擴展至身體大部甚至全身，瘙癢爲陣發性，尤以夜間爲重。由於瘙癢劇......

陽光是造成肌膚老化與形成皮膚表面斑點的主要因素，哪怕是春天，如果任由陽光曝曬十分鐘，皮膚就會早衰十天。只有做好防曬，有效預防黑色素的產生，曬不黑、曬不傷，才能時刻保持青春潤澤。春季也要防曬？是的，防曬必須要從春天做起......

皮膚的表面是由完全角化的角質細胞組成的角質層。角質層與其表面皮脂和水分乳化形成的皮表脂質膜共同構成了皮膚最表面的屏障保護層，起着十分重要的作用。一方面保護機體內部各種組織器官免受外界環境中的各種損害，如磨......

一、眼袋形成的原因：一般來說，眼瞼皮膚和肌肉鬆弛、眶隔脂肪膨出和瞼板鬆弛常爲年齡因素所致，但眼輪匝肌肥厚和眶隔脂肪膨出可爲先天性因素所致。先天性因素所致眼袋的手術年齡一般較早，爲20歲左右，而年齡性因素所致的鬆弛......

很多人以爲，絲襪只要沒破洞就可以了，何必買好的呢。其實絲襪的功能除了裝扮雙腿外，一雙高質量的絲襪還應考慮到健康，具有優良的使用性能。高質量的絲襪應具有彈性，收緊腿部贅肉，使腿部線條更優美，還能有效地防止靜脈曲張，特別......

溼疹的病因複雜，大部分都很難明確，因此治療主要是對症。全身治療包括口服藥和靜脈用藥。靜脈用藥可以靜脈推注10%葡萄糖酸鈣10毫升或硫代硫酸鈉0.64克，均每日1次，可連續注射7―10天。口服藥治療目的在於抗過敏、止癢。最......

癤是由金黃色葡萄球菌或溶血性鏈球菌感染而引起的，主要誘因是機體抵抗力低下、皮脂腺分泌過旺、皮膚破損和溼疹、痱子、瘙癢等皮膚病。此外，營養不良、貧血、糖尿病和免疫力低下者（如長期使用激素者）也易生癤。癤子爲何會......

現將這種方法介紹給大家：取雞蛋大小的毛芋頭2~3個，清洗乾淨，不削皮、不切斷。取豬排骨100~150克，清洗乾淨後，在鍋里加少許鹽炒半熟，連同毛芋頭放入容積1000毫升的鍋中燉煮至豬排骨熟透，然後再放入12~15枚大棗煮熟。不吃毛芋......