近些年來，排毒成爲一個流行詞彙。其實，從嚴格意義上來說，排毒並不是一個嚴謹的科學用語，並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生，可以提高人體的解毒功能，同時還能減少......

淡鹽水一般情況下，吃過晚飯後食物的殘渣在腸道里停留很長時間，再加上一晚上沒有喝水，腸道中的細菌、黴菌就會發酵，產生有害物質。有些人常常覺得反胃或早晨起牀後嘴裏有異味，就是由於胃內產生的腐食殘渣所致。而清晨起牀後......

如果減肥有一千種方法，你會不會想到，洋蔥也能減肥？對於洋蔥減肥你是不是聞所未聞呢？其實，洋蔥不僅能減肥，也能排毒呢，準確點來說，它是通過排毒來達到減肥的目的的，那麼今天我們就來看看，裏面有何玄機。對於暴吃成性的MM們，如何才......

你知道爲什麼你不漂亮又肥胖嗎？其實，很大原因就是身體有毒，所以我們要做的就是及時排毒，挽救自己的一生！中國傳統養生學認爲三分調，七分養。那麼，小編今天教你一些睡前排毒的方法，養成睡前排毒的好習慣。在睡前做一做就可以輕......

1、紅米紅米含有豐富的澱粉與植物蛋白質，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含衆多的營養素，其中以鐵質最爲豐富，故有補血及預防貧血的功效。內含豐富的磷，ORGNITU維生素A、B羣，能改善營養不良、夜盲症和腳氣病等毛......

長期便祕、缺乏運動、電腦輻射、不良飲食習慣以及近日霧霾天氣的頻繁光顧等等，會使毒素在人體內無法排除，進而影響健康，比如肥胖、記憶力減退、面色灰黃、便祕、痔瘡等等。但是，常見的排毒藥物畢竟三分毒，所以，小編爲大家推......

冬季是氣清風寒，節約生冷，以防疾病，此時宜進補養之物以生氣。如果在這樣的氣候條件下，人們若不注意養生保健，身體就容易患病，使舊病復發，因此，冬季養生一定要注意腸胃的保養，小編今天教你冬季排毒養生的小妙招，幫你排出這些舊患......

身體裏的毒素是需要好好的排除的，如果不能及時的排除，這也是很傷身體的。以前大家覺得能吃飽穿暖就滿足了，現在大家的要求和慾望就不只有這些了。人們更加關注健康的問題，因此更加註意養生的方法，而其中排毒卻是一件不得不......

現在，生活水平普遍提高了，在飲食上也發生了很大的變化，如果經常吃大魚大肉，會增加脂肪的攝入，從而減少吃粗纖維食物，使體內的毒素長期積累無法排出。隨着時間的推移，一些疾病如糖尿病、高血壓、甚至是癌症，這些疾病是毒素長期......

海帶其含有的褐藻酸能減慢腸道吸收放射性元素鍶的速度，使鍶排出體外，具有預防白血病的作用。此外，海帶對進入體內的有毒元素鎘也有促排作用。紅薯紅薯是有名的排毒明星，它味甘性溫，其所含的葡糖苷成分有着和食物纖維同樣的......

冬天的時候我們的胃口往往比較好，吃什麼都覺得有味，但是如果東西吃多了卻不能及時排出時，體內的毒素就會堆積，有害物質會變多，這個時候就要注意排毒，那麼，冬天排毒吃什麼好呢？冬天體內垃圾多多吃5種食物排毒1、黑木耳黑木耳含......

人類自古食五穀雜糧，在吸收營養的同時，一些無用的成分也會攝入體內，每天通過各種途徑排泄出去。但是也有部分毒素殘留的體內，如果不及時排毒的話會影響身體健康。如果女性出現以下這5種問題，那就預示着女性要排毒了。那麼......

人體就像是一個大化工廠，每天會製造大量的營養物質，同時還要排出很多的毒素，這樣才能維持身體的平衡，讓人健康，如果只進不出，或者只生產不排毒，那麼人就會生病，因此，人體排毒是一個每天都要進行的，就像我們每天都要吃飯一樣，也不......

體內毒素太多喝點鮮榨果汁西瓜汁西瓜汁大家應該不會陌生，在夏季西瓜汁是非常受歡迎，那麼西瓜汁能夠幫助人體排毒嗎？專家認爲，西瓜汁有很好的利尿作用，當人們小便的時候，尿液可以帶走堆積在腎臟跟膀胱的毒素，從而起到排毒作用......

毒，是危害身體健康的一個主要來源，當我們身體在攝入一些物質的時候，或多或少都是會攝入一些毒素，當這些毒素累積到一定的程度的時候，就會出現痘痘、痔瘡等情況，嚴重的話還會傷害身體的健康，所以在平時的時候我們一定要學會排......

如果，你總是便祕，長痘痘，膚色暗沉那就說明你的體內毒素已經堆起來了，要迅速地執行體內排毒計劃，纔會讓你的皮膚漂亮，身體健康又輕盈。那麼夏日如何排毒呢？一起了解一下吧！1、海帶功效：降低膽固醇、排除放射性物質海帶中含有一......

何謂毒，中醫理論認爲，毒指代對人體健康產生不良影響的物質，及包括內在的毒素，也包括外在的毒素。內在的毒素如人體代謝的產物，最常見的則是腸道中未排進的糞便。外來的毒素包括空氣的污染、化學藥品，被污染的食物以及食物當......

人吃五穀雜糧，在吸收營養的同時，一些無用的成分也會攝入體內，每天通過各種途徑，如排便、排尿、排汗等方式排泄出去。如果這些渠道出了問題，無用成分就會變成毒素長期積累，危害身體。合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發......

女性排毒吃什麼食物好呢？哪些食物對女性排毒是有幫助的呢？如果想要排除身體的毒素，希望女性朋友們這五種食物以及食譜要認真的學起來，相信會有幫助的！排毒的食物一，海帶：海帶所含的蛋白質中，包括8種氨基酸。海帶的碘化物被人......

你知道你身上的毒素有多少嗎？據瞭解，隨着各種污染的增多還有各種不良的生活以及飲食的方式，體內的毒素已經越來越多了，雀斑等就是典型的代表。那麼你知道嗎？毒素如果不及時的清楚就會導致越積越多，這對於我們的身體來說是致......