三伏天即將到來，今年的三伏天是從7月17日開始，前後總共40天。三伏天的天氣是一年四季中，最熱的一階段了。孕婦想要安度三伏天，那就多注意這幾件事：1、飲食要新鮮和豐富多樣爲了能夠保證孕婦本身和胎兒的營養吸收，夏季本身就......

夏至之後，我國大部分地區進入盛夏季節。此時晝長夜短，暑氣逼人。老年人由於耐受力弱，適應性差，要安全度夏，應注意保健。酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活......

酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活中，要養成心平氣和的性格，常有冰雪在心之感，切不可煩躁激動。夏日裏老年人應早臥早起。晨起後，適當參加一些力所能及的......

很多人對更年期並不陌生，尤其是女性朋友，有些人覺得人到中年經常會出現愛發脾氣、失眠、潮熱等情況，醫生就會告訴你這些都是更年期的一些表現，進入了更年期，出現或多或少的更年期症狀是非常正常的，但是更年期的保健也是女性......

秋分節氣已經真正進入到秋季，作爲晝夜時間相等的節氣，人們在養生中也應本着陰陽平衡的規律，使機體保持陰平陽祕的原則，按照《素問？至真要大論》所說：謹察陰陽之所在，以平爲期，陰陽所在不可出現偏頗。要想保持機體的陰陽平衡，首......

潮熱出汗、心慌心悸、莫名發脾氣、反覆泌尿系統感染、周身骨痛，這些都是更年期的症狀，只有體會過的人才明白這種痛苦難受。專家指出，應提前預防更年期綜合徵的出現。同時，保持好心態，一些性格開朗外向、精神充實的人幾乎沒......

1、月經期間儘量不要洗頭，如果非洗不可，儘量在中午洗，洗完頭一定要立即吹乾。2、月經期間要注意保暖，也就是少吹冷氣囉，在冷氣房裏要多穿衣服。3、忌喝冷飲：這已經是很基本常識了，千萬不要違背，不要拿自己的美麗開玩笑，喝冰水......

更年期是一個人從成熟走向衰老的過渡時期，是衰老過程的一個轉折點。女性更年期一般爲45-50歲，爲了幫助廣大婦女度過這段特殊時期，筆者提醒廣大女性合理、科學飲食安全度過更年期。筆者認爲，更年期婦女應該注意以下方面：增......

近期社交媒體上關於呼吸道合胞病毒感染的信息，讓不少家長的心情又緊張了起來。呼吸道合胞病毒是什麼?呼吸道合胞病毒(RSV)是屬於副黏病毒科的肺病毒屬。主要引起6個月以下嬰兒患細支氣管炎和肺炎等下呼吸道感染，以及較......

相關閱讀：夏季消暑有哪些方法？暑期孩子如何安度酷暑盛夏？一、不貪涼過度夏季既要防暑降溫，又不能貪涼過度。居室溫度保持在29℃左右爲宜，出行坐空調車要注意避免直接吹風，要帶衣服防冷。空調過低的地方不宜久留。冰鎮的飲料......

不同顏色的食物，對身體有不同的功效，五色養五臟，綠色養肝、紅色補心、黃色益脾、白色潤肺、黑色補腎，夏季養生也可以用五色養生法。青色養生：艾葉夏季天氣炎熱，蛇蟲毒蚊較多，而艾葉所產生的奇特芳香，可驅除蚊蠅蟲蟻，淨化空氣，而......

秋季的天氣變化往往會使人措手不及，冷暖變化不規律使各種疾病多發，最常見的有中風、支氣管炎、哮喘、胃病、咳嗽復發等等。其主要原因是人體受冷空氣刺激，導致交感神經興奮，血壓升高，促進了血栓的形成，同時，血液中的組氨酸增......

夏季氣候炎熱，病菌繁殖生長快，影響身體健康的因素多。因此，要想平安度過夏天，下面夏季生活中的十個最佳可助你一臂之力。1、最佳調味品——食醋：酷夏熱出汗多，多吃點醋，能提高胃酸濃度，幫助消化和吸收，促進食慾。醋......

氣溫：冬季需密集監測血壓必要時調整用藥人類的血壓是隨着氣候的變化而有所不同的。冬季寒冷的氣溫不但降低了我們血管的彈性、還會刺激人體交感神經，這都會導致血管外周阻力增加，從而使血壓升高。而夏季氣溫高，血壓相對比......

夏至過去了，天氣越來越熱了，等到進入三伏天，天氣會變得更熱。在炎熱的天氣下，需要想法子防暑，不然的話，可是很容易中暑的。中暑後若是沒有得到及時救治的話，可是有生命危險的。所以說，夏季務必要做好防暑的妙招，那麼夏季防暑有......

夏至之後，我國大部分地區進入盛夏季節。此時晝長夜短，暑氣逼人。老年人由於耐受力弱，適應性差，要安全度夏，應注意保健。酷暑盛夏，火氣旺盛，老年人在精神、心理等方面，應息其怒，靜其心，安其神，使神經系統處於寧靜狀態。在日常生活......

傳統觀念認爲，人過60以後，隨着身體機能的衰退，對性的要求會越來越低，甚至連性別特徵都會變得不明顯。他們在性愛方面需求極低，除自然衰老的原因外，心血管疾病、腺體和激素系統異常，以及多種藥物作用都是重要原因。有些老年男......

炎熱的夏天，現在是最熱的時候，因爲孕媽比一般人的溫度要高，容易熱，但是又不能隨便吹風扇吹空調的，所以夏季養胎會比較難熬。掌握安度三伏天的小妙招很重要哦！三伏天，孕媽應該這樣過：衣：涼爽寬大利於排汗夏天是年輕女性喜愛的季......

夏季人體的新陳代謝旺盛，容易出現各種疾病，爲了安度炎夏，生活中我們應該注意什麼呢？一、應時起居。夏季則宜晚睡早起，中午一定要午睡。切記不能在樓道、屋檐下或通風口的陰涼處久坐、久臥、久睡。更不宜久用電風扇，因夏令暑......

寒冷還會引起冠狀動脈痙攣，直接影響心臟血液供應，致使心絞痛或心肌梗塞。北方氣候乾燥也容易引起體內血液黏稠度增加，血管運動產生異常變化，加重心肌負擔，亦會出現心絞痛等，促使各種心臟病發作。另外，天氣變涼後，人們食慾增加......