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有關產後焦慮的內容
放鬆聽音樂 助你趕跑產後焦慮
不少媽媽生完BB後,經常有心情不佳的情況出現,焦慮情緒時不時冒上心頭。這種情況其實在產後女性身上並不少見,其實不要過度擔心,只要懂得緩解心情,趕跑焦慮,便不會陷入壓抑情緒中。將焦慮趕出腦袋,最好的方式便是能化作言語發......
2023-10-31
產後焦慮症 焦慮症治療藥物
產後焦慮症是指婦女在分娩後出現焦慮情緒的一種心理障礙,常常伴隨着多種身體和心理症狀。這種疾病對於產婦和嬰兒的健康和家庭的穩定都會帶來負面影響。雖然心理治療在治療產後焦慮症中起着重要作用,但在某些情況下,藥物......
2023-10-17
拒絕產後焦慮症 跟甜食說byebye
精緻的蛋糕,香濃的奶茶、絲滑的巧克力……是許多媽媽們午後減壓的好夥伴,心情糟糕時,來一些甜點,瞬間感覺心情好很多。這也是許多女性們即使發胖,也不可錯過甜食的原因。然而,我們在進食甜點的瞬間雖然感到心情......
2023-11-01
十個女人九個產後焦慮 緩解產後焦慮的4個方法
產後焦慮,十個女人九個中招。別奇怪,這是激素在起作用。懷孕時,是雌性激素和孕激素水平高,導致了情緒的過度敏感。生完孩子後,新媽媽們則要面對激素水平急速下降帶來的情緒問題。這種激素水平下降對情緒的影響,和更年期綜合......
2023-11-01
中產階層的焦慮心理
事實上,令中產階層感到焦慮的不僅僅是這些具體的生存問題,還有一種說不清道不明、但卻實實在在的不安全感。今天找到工作了,明天會不會被辭掉?今天身體很健康,明天會不會因爲一場大病而致貧?從漲工資到職位晉升,從戶籍制度到......
2023-11-18
產前焦慮如何緩解 應對產前焦慮4招介紹
相信很多準媽媽在產前就想象了一萬遍生孩子的情景,然後在心理默默安慰自己:我可以的!很快就會過去的……但是臨近預產期,內心卻又萬分焦慮,各種擔心~準媽媽們,不用擔心,快來學習一下如何緩解產前焦慮吧,以平常心......
2023-10-28
克服焦慮遠離“焦慮症”
許多媽媽總是不能理解,孩子爲什麼沒事的時候,總是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罷嘴;不知道什麼時候開始,天一黑,孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步;半夜,孩子總是很容易驚醒,告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-21
爲何會患產前焦慮
即將晉升爲人父人母的新爸爸、新媽媽們一般都是沉浸在愉悅之中的,然而同時卻也提升了患上產前焦慮症的風險。也許你對什麼是產前焦慮症感到好奇不知道是怎麼回事,但想必在寶寶出生前,你一定有過焦慮、失眠等症狀的體驗,有......
2023-11-24
該如何減輕產前焦慮
據調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善於調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善於調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因:1、城市女性大多是初產婦,缺乏對生產的直接體驗。從電視,報刊等......
2023-11-24
孕婦產後焦慮症改善方法
生活中有許多人會有焦慮的情形發生,而部分的孕婦在懷孕期間也會被焦慮症的問題所困擾。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們有效的改善焦慮症呢?下面給大家介紹孕婦產後焦慮症改善方法,供大家參考。角色交替法別忘了雖然......
2023-11-03
98%孕婦有產前焦慮症 如何緩解產前焦慮症
據調查顯示:約98%的孕婦患有產前焦慮症,主要是擔心孩子的身體健康,和本身孕婦的生理的變化導致心理的變化而出現的精神疾病。那麼焦慮症的症狀是什麼呢?下面講解的是焦慮症的症狀表現形式是什麼:產前焦慮通常表現在哪裏1、......
2023-10-31
產前焦慮
產前焦慮是指什麼產生焦慮症的因素很多,城市女性大多是初產婦,缺乏對生產的直接體驗。從電視,報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷,考慮到自己也將經歷此過程,心中不免焦慮;怕畸形,雖然做過多次檢查但檢查畢竟是......
2023-10-28
產前焦慮怎麼辦
亭亭還有半個月就要生小寶寶了,爲了安全起見,她不去工作了。由於肚子太大,亭亭不好意思經常出去散步,因此每天就在家裏休息,隨着預產期一天天臨近,亭亭變得焦慮不安起來。白天一人在家時總是胡思亂想,傍晚愛人回到家中,亭亭就......
2023-11-12
產前焦慮症
產前焦慮的原因造成這種心理問題有多種原因:1、對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識裏仍有某種對胎兒性別的好惡,或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。2、患有妊娠高血......
2023-11-05
產婦爲什麼會有產前焦慮
孕婦產前焦慮會對母親及胎兒造成直接的影響。據調查,產前嚴重焦慮的孕婦剖宮產及陰道助產比正常孕婦高一倍。嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐,並可導致早產,流產。那麼,造成產婦產前焦慮的原因有哪些呢。原因一:患有妊娠......
2023-11-19
怎樣減輕產前焦慮
調查顯示,有98%的孕婦在妊娠晚期會產生焦慮心理,有些人善於調節自己的情緒,會使焦慮心理減輕,有些人不善於調節,心理焦慮越來越重,造成這種心理問題有多種原因:1、擔心孩子出生後,自己的職業受到影響或家庭經濟壓力加大,而產生......
2023-11-25
產前焦慮很嚴重怎麼辦 3個方法趕走焦慮
產前焦慮問題不少孕婦都有,因爲一些孕婦沒有分娩的經驗,再加上意識中認爲分娩帶來的痛苦很強烈,從而產生了畏懼心理。導致孕婦越到分娩的日子,會變得更加的焦慮。產前焦慮越嚴重,對於分娩越是不利,很容易延長產程,從而孕婦要......
2023-10-18
男人產生焦慮的原因
中年男人的心理壓力大,很多中年男人會有焦慮的情緒。中年男人的心理壓力又是從何而來的呢?男人到了中年身上的擔子就會變得很重,面對家庭和社會的雙重壓力,從而產生焦慮,看一下是什麼原因產生的這麼大的焦慮。1.事業關鍵詞......
2021-05-21
克服焦慮 遠離“焦慮症”
許多媽媽總是不能理解,孩子爲什麼沒事的時候,總是啃咬自己的手指或者指甲,不啃得流血肉疼誓不罷嘴;不知道什麼時候開始,天一黑,孩子就攥着媽媽的衣角不肯離開半步;半夜,孩子總是很容易驚醒,告訴媽媽他是如何如何地害怕鬼怪或者......
2023-11-22
老公做這些事 讓產後媽媽更焦慮
老公做這些事讓產後媽媽更焦慮眼裏只有寶寶,忽略媽媽有媽媽向小編訴苦,說在生寶貝之後,最大的不適感不是因爲變忙了,也不是因爲變醜了,而是突然結束了三千寵愛在一身的孕媽生活,家人朋友全部圍着女兒這個小中心轉,對自己不聞......
2023-11-01
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