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有關兒童減肥的內容
家長需要警惕兒童肥胖症
如何判斷兒童是否肥胖判斷肥胖的簡單辦法爲肥胖度判斷法,學齡前家長可以作爲參考。肥胖度=(實際體重-標準體重)/標準體重*100%標準體重=年齡*2+8(2-12歲)肥胖度如在10%-20%範圍爲超重;大於20%爲肥胖;20%-30%爲輕度肥胖,30%-50......
2023-11-15
兒童乳腺甲狀腺素片減肥有哪些注意事項
就減肥而言,甲狀腺素片是一種能量消耗增強劑,副作用較爲明顯。對於成年人肥胖患者來說也是較少使用的,因此,更不宜用於兒童的減肥治療。如果有人建議您的孩子服用甲狀腺素片治療肥胖,那麼您應當首先請教有關醫生,千萬不要隨......
2023-11-13
肥胖症兒童夏季如何減肥
肥胖症是近年來小兒營養性疾病中出現的新問題。肥胖症屬於慢性病態,需要較長時間的治療。不過,根據我們的經驗,夏季是治療此症的最好時機。過去幾年裏在我們協助下,不少患兒經過夏季幾個月的合理治療,體重顯著減輕,取得較好......
2023-11-13
應對兒童減肥的措施有哪些
我國醫學營養保健專家提出;肥胖病與任何慢性病一樣需要長時間的治療,決非輕而易舉的事情。減肥應採取綜合措施,不能單純靠吃減肥藥品和保健食品,應採取積極多運動的減肥措施。招數1:培養良好生活。平日要求孩子做事麻利、......
2023-11-13
營養素缺乏也會導致兒童肥胖?
許女士有個健康活潑的3歲女孩,孩子各方面發育都不錯,就是從嬰兒期開始就顯得比較瘦,個子也不高,雖然身高體重都在正常值以內。但看到鄰居家的孩子身高體重都比己的孩子長出一截,心裏總不是滋味,每頓飯都希望孩子多吃,孩子一......
2023-11-15
有助於兒童減肥的食物有哪些
辣椒:除含有營養物質外,還含有辣椒素。能促進脂質代謝,抑制脂肪在體內蓄積,適當吃些可助減肥。綠豆芽:它含水分較多,被身體吸收後產生熱量較少,更不容易形成脂肪堆積皮下。大豆及豆製品:大豆和豆製品含有豐富的不飽和脂肪酸,能......
2023-11-14
兒童如何耳穴埋針減肥
耳穴埋針(藥)減肥的原理同針刺療法基本相同,因其無疼痛而且好玩,故被拒絕針刺療法的兒童所樂於接受,街上常可見到貼着耳針的兒童。耳穴埋針(藥)也是通過刺激人體穴位來調整飲食習慣及內分泌功能等。由於其具有無痛苦、無副作......
2023-11-13
遺傳性肥胖要怎麼減肥
有相當多的肥胖與遺傳因素有關,即便他們在不同地區生活,並不影響相互都產生肥胖的可能。對於兒童遺傳性肥胖,一般來說沒有什麼好的辦法。節食治療期間肥胖雖可以減少,一旦節食停止,體重便又恢復。藥物治療幾乎是同加壓一樣......
2023-11-14
爲什麼說兒童不宜快速減肥呢
孩子從正常體重長成肥胖,一般要經過數月或數年,在此過程中,身體的各個器官,譬如心、肺、腎臟等,都逐漸適應了體重比較高的狀況。如果短期快速減肥,減去的只是身體的水分,同時卻會產生兩方面的不良後果:1、身體水分的快速丟失,......
2023-11-13
運動與飲食相結合纔是兒童最健康的減肥方法
怎樣才能幫助孩子有效減肥呢?據減肥新聞報道,爲了尋找良好的減肥方式,很多人總是挖空心思,但是卻不見成效。據專家介紹,要想合理控制兒童體重就要對孩子的飲食計劃進行合理的分配,更要鼓勵孩子多參加運動鍛鍊,只有運動與飲食......
2023-11-13
適合兒童減肥的藥物有哪些
兒童肥胖一般來說,不需要使用藥物,而以高速飲食和加強運動爲主,除非他(她)已經是重度肥胖,並且有許多合併症時,方纔選擇藥物。減肥藥物主要有食慾抑制劑(包括苯丙胺、氟苯丙胺、氯苯咪吲哚等)和促進進代謝藥,(如甲狀腺素製劑等、......
2023-11-13
什麼是兒童減肥的靈丹妙藥
目前全世界約有7000萬人患肥胖(體重超過相應年齡及身高正常體重的20%),肥胖人數每5年就增加1倍。我國隨着經濟的發展和物質生活的改善,越來越多的兒童已悄然加入了肥胖者的行列,肥胖兒童已佔兒童總數的10%,並正以每年8%的速......
2023-11-13
預防兒童肥胖有哪些注意事項呢
爲了避免其肥胖除了爲孩子提供多種體育鍛煉的機會外,還應當向他們提供營養全面的飲食和有益的飲食環境。家長們要有耐心並要理解;孩子們的許多飲食習慣是正常的。如何從一開始就養成有益於孩子健康的飲食習慣,有關專家......
2023-11-13
兒童減肥有三不宜
·不宜學成人節食兒童時期是生長髮育最快也是最關鍵的時期,必須有足夠的糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵等營養物質來滿足生長髮育的需要,因此,幫助孩子減肥絕對不能過分限制孩子的飲食。另外,成人可以採用的手術去脂、......
2023-11-12
關於素食減肥的研究
素食有益健康,卻有可能導致飲食紊亂等問題。美國科學家發現,青少年素食者更易暴飲暴食,或用減肥藥、瀉藥、利尿劑和催吐等不健康方法控制體重。素食者暴飲暴食概率高2516名十幾歲青少年和年輕成年人蔘與青少年飲食項目,接......
2023-11-13
肥胖兒童的飲食原則有哪些
兒童肥胖的飲食原則1不妨礙發育成長2對學校生活不太妨礙3根據治療前肥胖度的輕重給予指導4不改變每個家庭的嗜好5指導內容通俗易懂6.兒童減肥不能光吃素食素食體積較大,容易吃飽;植物性食物富含維生素,易於消化吸收;許......
2023-11-16
怎樣應對兒童不良飲食引起的肥胖
相關調查結果顯示,我國城市少年兒童的超重率爲8.1%,肥胖率爲3.4%,肥胖問題嚴重威脅着孩子的健康,更是孩子成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。針對兒童肥胖的成因和家長關心的飲食調理等問題......
2023-11-13
遺傳性兒童減肥方法
有相當多的肥胖與遺傳因素有關,即便他們在不同地區生活,並不影響相互都產生肥胖的可能。對於兒童遺傳性肥胖,一般來說沒有什麼好的辦法。節食治療期間肥胖雖可以減少,一旦節食停止,體重便又恢復。藥物治療幾乎是同加壓一樣......
2023-11-13
怎樣應對飲食不當引起的兒童肥胖
相關調查結果顯示,我國城市少年兒童的超重率爲8.1%,肥胖率爲3.4%,肥胖問題嚴重威脅着孩子的健康,更是孩子成年後罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病的誘因。針對兒童肥胖的成因和家長關心的飲食調理等問題......
2023-11-14
小孩飲食不規律易導致肥胖
父母幫助孩子避免飲食不規律的做法1、人們的體型是怎樣在體重歧視和性別歧視的影響下形成的,對於這個問題,家長要檢查自己在這方面的的信仰、態度和行動,然後教育你的孩子一些由於遺傳而形成的基本的形體差異,並讓孩子知道......
2023-11-26
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