夏季對付紫外線，美女們可是自有一套方法。首先就是要防曬，每天給自己臉部塗上防曬霜是十分必要的，塗抹防曬霜一定要注意，不是隨便薄薄的一層就可以了，一定要均勻塗抹，並且要稍微比平時護膚霜多一些分量，這樣才能管用。其次就......

初夏四招瘦出纖細美腰第一招：美食妙招如果在兩餐之間或餐前喝奶，可以幫助人體減少食慾，午餐和晚餐飲食不過量。如果身體超重或肥胖，則不提倡飯後或睡前喝奶。那現在就用牛奶來收腹細腰吧！牛奶豆腐湯具體瘦身方法如下：配料：豆......

當你的臉上出現了色斑的時候，常常會病急亂投醫，結果不但斑沒治好，反而越發的激烈了。這該怎麼辦纔好呢？小編給大家介紹幾款美白祛斑湯，讓你美白祛斑更輕鬆。那麼有什麼湯是可以美白祛斑的呢？一起來看看吧。一、美白祛斑湯材......

很多女性健身的最大顧慮就是怕自己會變成有着大塊肌肉的Superwoman。做有氧操完全不用有這樣的顧慮，因爲無論何種類別的有氧操，主要的作用是減重塑形，讓你在相當放鬆的狀態下愉快地燃燒脂肪。體形勻稱、沒有贅肉是大多數......

轉眼間又在令人眼花繚亂的各種減肥方法中一籌莫展：想節食？付出代價太大，且會一榮俱榮、一損俱損；長時間地跳健美操？運動強度大，還有可能造成局部肌肉發達和運動傷害，且難以堅持，一旦停下來，體重又會直線上升；吃各種減肥藥，喝各種......

美人痣是美人的一種標誌，雖然是長在臉上的瑕疵，但是有的女人卻因爲這種痣變得更加美麗動人，所以這種痣叫美人痣，那麼，沒有美人痣的妹紙，該如何畫出逼真的美人痣呢？很多性感的美女都有美人痣，但是如果天生沒有又想要該怎麼辦呢......

1.沐浴瘦臉法我們都知道高溫沐浴是瘦身好方法，同樣高溫沐浴也可以瘦臉。你可以每天在38℃的水溫中坐在浴缸裏沐浴，水深達心窩處，並配合瘦臉霜按摩面部，浸浴時間以20分鐘爲宜。2.飲茶瘦臉喝杯利尿的烏龍茶（或咖啡）將臉上多餘......

在我們的生活中，美貌是吸引人們注意力的一種不可忽視的因素。而在星座學中，某些星座的人天生就擁有讓人印象深刻的外表。下面就讓我們一起來看看，哪幾個星座的人天生就是美人胚子。第一名：天秤座天秤座的人一般都具有優美......

近日，劉亦菲早年在美國的一組照片曝光，果然從小美到大，從小就是美人胚。......

櫃中美人優酷更新時間電視劇《櫃中美人》將於2018年02月08日起在優酷開播。更新時間：每週四周五20點更新，一天更新兩集，VIP會員提前更新兩集。《櫃中美人》是根據水合小說《胭脂醉》改編的古裝宮廷玄幻劇，由周渝民、胡冰......

準備工具：啞鈴預備動作：雙腳合併站立，背部不需挺直，將上半身微微前傾，雙手握啞鈴、自然下垂。步驟1：一邊吐氣，一邊將雙手向兩側擡起，手肘微彎，擡起至與肩同高。步驟2：吸氣時，將雙手放下，回到預備動作。實行方法：每做10下後，休息一會......

《老虎出更》是由劉家良導演，周潤發、利智等主演的香港功夫片。該片講述了個性憨直衝動的新警員，因爲生性瀟灑到處留情的資深警探周潤發因而產生誤會而認識，並被上司安排成一組追查販毒案例，他們從在健美中心任教練的利智......

島田陽子，1953年5月17日生於日本熊本縣熊本市，日本演員。畢業於駒澤學園女子高等學校，憑藉電影《幕府將軍SHOGUN》獲得美國金球獎（GoldenGlobeAwards）；2010年10月，被傳以57歲的高齡拍AV，正式在AV界出道；其影視主要代表作有《砂......

《美人心計》是由於正執筆改編，吳錦源等執導，林心如、楊冪、王麗坤、何晟銘、陳鍵鋒、羅晉等主演的古裝劇，改編自小說《未央·沉浮》，原著瞬間傾城。於2010年3月15日在上海電視臺電視劇頻道首播。該劇描寫了在風姿妖嬈的......

做法：最簡單的方法是使表情豐富來運動肌肉。例如：張開大口、緊閉雙脣等反覆動作。25歲以後，皮質便無法負擔下贅的肌肉，所以必須以輔助手法防止下贅的肌肉。同時這還可以預防皺紋呢。1、抓出臉頰的贅肉塗上按摩霜之後，在頰......

日前，韓國女演員韓佳人在某高檔自助餐廳就餐時被某網友拍下照片。照片中，韓佳人身穿簡單的白色短袖T恤，妝容樸素，展露自然氣質。看到照片的網友紛紛留言表示，“身穿白色T恤也非常有藝人範兒”、“這位拍照的大俠，您能吃好飯......

力量訓練的效果也很明顯。生理學家勸告我們在開始力量訓練時做5?10組練習，負重或不負重都可以，並且每組至少重複8次。隔天做一次。當你能重複12次也不覺得累時，就應該增加2-3磅的負重，再從8次做起。1、加量做運動在計劃剛......

陰美人之一：做個白裏透紅的美女嘉莉向來精力充沛，活潑開朗，事業、婚姻都順心如意，不知讓多少朋友羨慕。就在嘉莉春風得意之際，有件麻煩事找上門。不知從哪天起，一向精力充沛的嘉莉常常覺得自己很累，而且臉色難看，不喜歡用粉底......

溶脂減肥手術的效果：繼吸脂減肥風潮後，溶脂減肥逐漸流行了起來，已有不少女性朋友們對之躍躍欲試了，同時她們也有着這樣的疑慮：溶脂減肥的效果怎樣？以下對此問題做個簡單的分析，希望能對您有所幫助。溶脂減肥，想瘦哪裏，就瘦哪裏......

期待已久的電視劇《美人私房菜》終於要播出了，該劇是有鄭爽和馬天宇主演的，因此被收的大家的關注。劇中馬天宇扮演的李馬結局究竟會怎麼樣呢？他最後與鄭爽扮演的宋玉蝶在一起嗎？據知情人透露李馬遭人毀容導致面目全非，後來......