快科技4月21日消息，下週我們就要迎來五一小長假了，這次通過調休實現了五天假期，很多人都有出行計劃。雖然還有一個多星期才放假，但多平臺和旅行社數據顯示，五一假期預訂高峯已經提前到來，預計民衆出遊需求強勁釋放。這個即......

白羊座戶外探險天不怕地不怕的白羊對新鮮刺激的事物有着難以解釋的情懷，所以探險類的戶外休閒方式必能讓白羊座的你產生濃厚的興趣。如今參與此類活動的方式也很簡單，只要到戶外探險俱樂部報個名，再準備好探險和野營的裝......

國慶假期對於那些計劃宅在家裏度過的人來說，如何打造一個既充實又健康的假期成了一項重要任務。本文將爲您提供一份國慶宅家運動計劃，助您度過一個充滿活力的長假。假期宅家運動計劃1.早晨的瑜伽冥想每天早晨醒來後，不妨......

黑米作爲減肥食品具有很高的可接受性。那麼爲什麼黑米減肥法廣受減肥女性的歡迎？黑米作爲一種減肥食品，它的明顯優勢在於，減肥過程中吃到的黑米粥就跟吃正常的米飯粥一樣，口味也相當不錯，偶爾還可以用一些如鹹菜絲這樣的配......

上海鐵路局介紹，長三角鐵路五一小長假運輸方案近日出臺，此次小長假運輸期限自4月27日起至5月4日止，共計8天，期間，預計發送旅客2600萬人次左右，日均達到320萬人次以上，客流較2019年同期（2019年4月29日至5月6日）增長20%左右。根......

有氧運動有氧運動能充分燃燒體內脂肪，並不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出衆的，減肥方法。慢跑、原地擡腿跳、跳繩都是有氧運動，其中，最簡單的就是爬樓梯，這幾項運動都非常簡單而且有效，每次運動時間要保持30—40......

五一假期是對很多人來說是一次放鬆的假期，也是可以陪伴家人遊玩的時候，那麼五一出遊如何讓家人更健康呢？下面就讓小編來告訴你吧，希望大家都能夠健康快樂，希望大家都能度過快樂的五一假期哦。據消息，五一放假期間，出去旅遊的......

暑假快要到來了，很多學生美眉在學校的時候不能好好減肥，那麼何不利用這個假期讓自己變得更加纖細美好呢？原則：每天不少於1200大卡無論你控制蛋白質、碳水化合物或脂肪，最終降低的是熱量的攝取。人每天至少要攝取1200千卡的......

長長的十個月孕期生活，如果天天足不出戶悶在家裏，實在太乏味了。誰說孕期不能去旅行？誰說只有孕中期適合外出旅遊？其實，只要提前做好準備，在身體條件允許的情況下，當個孕婦沒那麼多禁忌。懷胎十月，除了散步、瑜伽、游泳以外，準......

即將到來的五一小長假將掀起新一輪的旅遊高潮。吃海鮮要煮熟海魚、海蝦、海蟹等海產品中的副溶血性弧菌容易引起食物中毒，症狀是腹痛、噁心、嘔吐、腹瀉和發燒等腸胃性症狀。副溶血性弧菌多存在於海水中，故海產品的染菌......

3-20歲最易暈車暈動病又稱運動病，指乘坐車、船、飛機等交通工具時，出現眩暈、冷汗、噁心、嘔吐等症狀，屬常見病與多發病。小兒神經系統發育還不健全，前庭功能也不良，由此也易導致暈動病。任榕娜介紹。暈動病發病的高峯年齡......

乙類乙管後的首個五一假期即將到來，時隔3年，今年能放心出遊了嗎？總體上，專家認爲，全國短期內出現規模型疫情的可能性較小。酒店訂單爆滿，各地文旅部門嚴陣以待。今年五一假期，如何應對？一起來看。哪類人羣要格外注意？北京佑安......

暈車——多聊天，以分散注意力旅遊前的夜晚要有充足的睡眠；旅遊當天上午不要吃得太飽；乘車前半小時服用乘暈寧（茶苯海明）、苯海拉明等藥物；最好坐在車輛的中部，靠近窗口；同時，可以與大家一起聊天，分散注意力。膽絞痛&m......

五一假期是一年中最熱門的旅遊時段之一，也是最容易遭遇人羣擁擠、流行病傳播等問題的時段之一。爲了保護自己和他人的健康，需要在出門旅遊前就做好個人防護措施，特別是在人羣密集的車站和交通工具上。在車站如何做好個人......

近日，有網友稱自己二陽了，綿陽市情況如何？臨近五一假期，市民要注意些什麼嗎？對此，記者採訪了綿陽市疾病預防控制中心副主任、主任醫師文獻英，她給出了專業建議。記者提問：近期有報道稱，新的病毒株開始傳播，綿陽有沒有發現這些毒......

7天減肥食譜減肥肯定要搭配低卡食譜，減肥周外食族更要注意飲食問題。菜譜中的食物如果沒有，在選擇替代食物時儘量挑選低油少鹽的。低卡食譜一般比較清淡，減肥期間記得多喝水，少量多次，避免出現便祕情況。減肥周結束也不要......

根據國務院辦公廳通知精神，現將2023年勞動節放假安排通知如下：2023年4月29日（星期六）至5月3日（星期三）放假調休，共5天。4月23日（星期日）、5月6日（星期六)上班。請廣大市民提前安排好工作生活，注意安全，文明出遊，度過一個歡樂、祥和......

不少男生由於疏於打扮，在出來玩耍時都是路人感滿滿。那麼五一假期出行怎麼穿呢，大家如果想要改變自己，帶給人眼前一亮的感覺，不妨就學學以下這些男士穿搭小技巧，來助你輕鬆提升回頭率!髮型決定顏值1、髮型很重要都說髮型決......

五一假期是中國的黃金週之一，許多人會選擇出門旅遊。但是，並不是所有人都適合出門旅遊，特別是有些人存在健康問題或者其他特殊情況。下面是不建議五一假期出門旅遊的人羣。1、孕婦和產婦：孕婦和產婦需要更多的休息和照顧，......

­很多人出行是爲了出遊，據統計，5號全國各景區共接待國內遊客0.93億人次，同比增長12.1%。截至昨天（5號）下午，黃金週前五天全國已經接待國內遊客達到5.54億人次。五天超過五億人次出遊，很多熱門景點人頭攢動。有網友調侃這......