一年來多次莫名突發心臟病，到醫院一查身體卻啥病都沒有。找心理醫生諮詢後才曉得，原來是心理驚恐障礙造成的。家住青山區41歲的餘楊(化名)女士，是某知名服裝品牌代理商。2009年初，她到中百倉儲購物，突然感到胸悶，心臟像要從......

通常人們有了些許厭倦的情緒後，就會拿一塊餅乾或者一塊巧克力。根據一項新的調查，在辦公室度過了糟糕的一天的員工，更有可能大吃一頓油膩膩的午餐或者是垃圾食品。同樣，用一種積極的態度去工作的員工們則會挑選健康的午餐......

不少人以爲，對於工作環境好，工資收入多的白領人羣來說，似乎個個都應該是心滿意足，稱心如意了，不會出現抑鬱的煩惱。其實並非如此。調查結果表明，這些受教育程度較高，工作崗位層面也高，經濟收入較好的人羣，患有抑鬱的情況並不低......

吃豬肉時搭配豆類。男人往往偏愛動物性脂肪，但這會使腎臟超負荷運轉，增加患心血管疾病、惡性腫瘤等疾病的風險。即便是‘瘦肉’，其中肉眼看不見的隱性脂肪也佔28%。中華醫學會北京分會臨牀營養學會專家表示。......

一、打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。二、想像：藉由想像你所喜愛的地方，如大海、高山等，放鬆大腦；把思緒集中在想像物的看、聞、聽上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆的目的......

上鋼社區45歲以上人羣中，就有6.1%的人發生過中風;而60歲以上人羣中，47%的人患有高血壓。然而，大多數人對高血壓認識模糊，沒有防控意識，缺乏積極治療的態度。爲了改善這種狀況，社區成立了高血壓自我管理小組。一天，筆者走進濟......

杭州一名年輕漂亮的空姐，在工作2年之後，開始恐懼上天，一上飛機就焦躁不安，差點辭了職，這是怎麼回事？是患突然恐高症嗎？然而事實並不是這樣。已經當了兩年空姐的她突然一上天就發抖冒汗單姑娘（化名），24歲，個子超過1米7，身材苗條，長......

讓很多人感到意外的是，夫妻倆同牀共枕竟然也是導致失眠抑鬱症的重要原因，這項結論是英國睡眠研究專家近日得出的。同牀共枕的危害比同牀異夢重得多同牀共枕被認爲是夫妻二人親密的象徵。但最新研究發現，這久而久之會影響......

壓力大導致脾氣暴躁，這個可以理解，但總是想發火，但是迫於面子或者其它原因，又得極力壓抑剋制，最後傷的還是自己，只對工作中遇到的一些常見問題，心理專家給予正確的解答，白領保健，保健的不僅僅是白領們的身體，還有心理。以下就是......

身爲婦產科臨牀工作者，經常要替女性病患者解除她們所面臨的性困擾。有關先生的性能力與性慾望是她們經常提出的問題，大部分婦女常抱怨：老公好像沒有什麼性趣、三、四個月才一次之類的，偶爾也有一些卻是抱怨先生要求過多，自......

胃得不到真正的休養生息，胃疼就會反覆發作。事實上，胃病反覆發作和你選擇的胃藥有着很大的關係。好的胃藥不僅能在你胃痛的時候迅速緩解症狀，還可兼顧平時的脾胃調理，以防止胃疼反覆發作。中醫五行學說認爲，脾胃主管消化功......

工作壓力如何去緩解和調節呢？相信這是很多上班族都想了解，也重點關注的吧。那麼究竟該如何去調節工作壓力大的情況呢？究竟什麼原因令你壓力很大呢？不妨一起了解下吧！工作壓力大如何調節1、積極尋找原因，瞭解壓力工作上面的......

可能引發不孕的生理徵與疾病除了常見的不孕因素外，還有不少26～30歲女性的不孕與她們的生活和工作方式有關。例一：工作壓力過大引起月經不調在房屋中介公司任職的陳敏面臨着業績上的壓力，現在的工作節奏與原來辦公室裏的四......

徐睿曾在某節目訪談中坦言在這個娛樂圈子裏壓力太大，一度導致自己掉頭髮。在做娛樂主播的日子中，每天說話超過10個小時，而週末還要跑去各唱區當評委。過於忙碌的工作讓徐睿幾近崩潰，偶爾的工作間隙只想把自己關在一個封閉......

小王來自安徽的大別山區，憑着其天生的聰明和父母含辛茹苦的撫養，8年前以全縣第二名的成績考入上海某重點大學計算機專業。大學裏他努力拼搏，以優異的成績畢業了。畢業後，經過激烈競爭，小王來到了現在的公司。但是他對單位......

現在有很多上班族由於工作壓力太大等原因，導致患上了神經衰弱。但是，其中有很多人不知道神經衰弱是什麼引起的，也不知道該如何進行治療和調理。專家表示，對於神經衰弱是什麼引起的，每個人的原因都不太一樣。上班族患上神經......

北京青年報訊：營養不均衡、工作壓力、缺少運動、偏食、經常接觸手機、電腦等輻射是形成亞健康的原因，而亞健康又是導致青春痘、色斑等皮膚問題的原兇。螺旋藻是天然的海洋生物，在衆多的口服型美容產品中，螺旋藻以其營養豐......

新華網倫敦9月14日電（記者黃堃）現代社會中人們常常面臨較大的工作壓力，而歐洲一項最新研究顯示，工作壓力大的人羣出現心臟病的風險會更高，因此人們如果能想辦法減輕工作壓力，有助改善健康。英國醫學刊物《柳葉刀》14日刊登......

提到冠心病，我們常常會認爲是中老年人比較多發，其實冠心病已經悄然向年輕人轉移，呈現年輕化的趨勢。冠心病的病因雖然醫學界現在還不能確認，單多多少少與現代人不健康的飲食、生活方式，乃至越來越大的生活工作壓力相關。冠......

強迫症（Obsessivecompulsivedisorder，OCD）即強迫性神經症是一種神經官能症，焦慮症的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反覆出現強迫觀念及強迫行爲。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很......