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根治神經衰弱要學會給自己減壓
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者演變......
2023-11-21
應激障礙症是什麼
應激障礙症是指人在心理、生理上不能有效應對自身由於各種突如其來的、並給人的心理或生理帶來重大影響的事件,例如戰爭、火災、水災、地震、傳染病流行、重大交通事故等災難發生所導致的各種心理生理反應,應激障礙症也......
2023-11-17
老人要學會放鬆
秋天的黃昏,一個人獨坐在沙發上抽菸,看菸頭白灰之下露出隱隱紅光,微微透露出絲絲暖氣,心頭的情緒便跟着那藍煙繚繞而上,一樣的輕鬆,一樣的自由。老年人辛苦了一輩子,退休後該卸掉工作的重擔,終於可以輕輕鬆鬆過日子,快快樂樂享......
2023-11-16
病例:她真的很醜嗎
[個案情況]小崢(化名),18歲的高中女孩,自升上高中以來,與同學的交流越來越少,尤其與男同學,基本上斷絕一切來往,她說:同學說我很醜,經常在背後議論我,一些男生和部分女同學用異樣的眼光看我,尤其是那些男同學,特別討厭我,我也非常恨他......
2023-11-24
警惕躁狂症的“三高”症狀
人們往往一提起躁狂發作,都會認爲是哭笑無常、又打又罵、亂跑、毀物等表現。其實,躁狂症的表現不僅僅是這些行爲上的異常,通常把躁狂症的基本症狀分爲精神症狀和軀體症狀兩個方面。精神症狀主要表現爲情感高漲、思維奔逸......
2023-11-22
春季常常磨面 提神又醒腦!
當睏倦的時候自己不妨做一下。年輕愛美的女士常做這套面部按摩還有瘦臉的作用:a.兩手拇指按住耳垂下方和麪部交接的地方,兩手同時沿下頜的棱線按揉,左手順時針方向,右手配合,輕重度以略感到酸脹爲宜,一直揉至下巴。最後以一......
2023-11-26
注意:洗澡可舒緩心情
早上洗澡提精神,工作時幹勁十足;晚上泡澡消除疲勞,有助於睡眠,還可以洗去心中的不快,使人得到放鬆。洗澡除了能使機體得到水的沖刷、按摩,促進血液循環外,還有更多也許你意識不到的作用。首先,當你走進浴室時,面對潔白的牆壁、......
2023-11-26
精神受到創傷導致脫髮
你每梳一次頭髮,就會掉下一把頭髮,讓你觸目驚心,爲什麼會掉頭髮?什麼方法可以治掉髮?脫髮的原因。精神受到創傷後,激素增加會讓血液循環出現問題,從而使頭髮脫落。只有當我們心理狀況恢復正常時,頭髮纔會重新生長。治脫髮原因......
2023-11-19
癌症患者的特殊“護理”療法--音樂療法
振奮精神的樂曲:《步步高》、《命運進行曲》、《金蛇狂舞曲》、《狂歡》、《娛樂生平》、《解放軍進行曲》等;解除憂鬱的樂曲:《春天來了》、《喜洋洋》、《啊,莫愁》及西貝柳《悲痛圓舞曲》等;舒暢心理的樂曲:《春風得意......
2023-11-26
辯證治療神經衰弱症
神經衰弱的中醫解讀:神經衰弱正如《靈樞·大惑論》所云:衛氣不得人於陰,常留於陽。留於陽則陽氣滿,陽氣滿則陽蹺盛;不得入於陰則陰氣虛,故目不瞑矣。《靈樞·邪客篇》指出:今厥氣客於五藏六府,則衛氣獨行於外,行......
2023-11-22
10個小方式爲房事增添情趣
十個方式爲性愛添加動力1、和諧的日常生活有助於促進性生活的美滿。日常生活中,夫妻之間相互關照,彼此瞭解,是加強夫妻感情,融洽情調,增進親密感的最好辦法。2、對自己的性快感負責。主要是針對妻子而言,妻子有權對自己的性......
2023-11-24
精神衛生與癌症生活
一個人的精神狀態變化多端。萬事如意的時候,更須活動;事事不如意的時候,便須保持安靜,以等待好的時機來臨。如果精神上、肉體上接二連三遭受打擊,陷於非常疲勞的時候,容易罹患疾病,這是顯而易見的,癌症也不例外。另一方面,自......
2023-11-22
引起早泄的原因有哪些
早泄是常見的性功能障礙之一,是指性交時間很短即,有的根本不能完成性交,有的尚未與女方接觸或剛接觸外陰或口,或陰莖剛插入陰道內(一般指短於2分鐘)即發生射精,排精後陰莖隨之疲軟,不能維持正常的性生活。早泄給夫妻生活帶來......
2023-11-16
男子被鎖屋半年裸體吵鬧 家人稱其精神有問題
蔡友誼弟弟稱哥哥精神有問題每個月靠400元救助金和村裏的紅利維持生活盼社會救助34歲的麻涌大盛村村民蔡友誼被鎖在小屋中已有半年多,而他只要餓了,不是脫光衣服爬窗,就是在屋內大喊大叫,驚擾四鄰。弟弟蔡達通說,哥哥自從2......
2023-11-21
乏力的夏季怎麼才能精神滿滿
1、該睡就睡,不熬夜。中醫師認爲,經常作息顛倒、長期熬夜的人,通常缺乏精氣。因爲11點至凌晨1點,是臟腑氣血流動的時間,這段時間,血迴流到肝臟準備儲存精氣(能量),如果不睡,等於強迫肝繼續分解工作,能量無法被貯藏,會造成肝盛陰......
2023-11-16
癔病的早期症狀有哪些?
不少人不能把癔病、精神分裂症和神經官能症加以區別開來。實際上,癔病就是歇斯底里。還有的人一提到歇斯底里,就聯想到了大哭大鬧、大叫大吵,情緒變幻無常。實際上,癔病的臨牀表現多種多樣。但如果加以歸納,無非是精神症狀......
2023-11-25
根治神經衰弱學會給自己減壓
超負荷工作,不但會給身體也會給心理帶來壓力。專家們分析說,精神上的壓力過大,往往導致各種疾病,如心臟病、中風、高血壓、胃潰瘍、神經衰弱等等,或者讓人養成一些不良習慣如抽悶煙、暴飲暴食等,這些情況或者致命、或者演變......
2023-11-22
急性單純性胃炎的幾種病因
1化學因素藥物(包括阿司匹林、激素、保太鬆、某些抗生素、利血平等),烈酒、濃茶、咖啡、香料等刺激胃粘膜而損傷,發生糜爛,有點狀出血。2物理因素進食過冷過熱和粗糙的食物,可使胃粘膜劃破、損傷。3精神、神經因素精神、......
2023-11-26
安徽萬名貧困精神病患者享受藥費補助
【本站訊】據瞭解,此次補助將爲10000名貧困重症精神病患者提供每人400元的基本藥物治療費用補助。受助對象須是患有重度精神疾病、家庭人均收入低於當地城鄉居民最低生活保障線或其他貧困家庭中的精神病患者,同時,經城鎮......
2023-11-24
有四成的辦公一族有精神抑鬱症
隨着現代實業界發展和勞動全球化,加之金融危機席捲全球,從事社會活動的職工面臨的工作和場所與過去不同了。首先是難度增大,過去談到艱難,往往就體力付出而言。現今的工作對人類產生壓力,很多表現在心理領域。導致職工在業......
2023-11-25
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