西紅柿是生活中常見的一種食物以及水果，其營養價值是非常多的。西紅柿的做法也是各式各樣，那麼大家知道西紅柿的營養價值嗎?女人吃西紅柿的好處有哪些呢?吃西紅柿的禁忌有什麼呢?西紅柿的營養價值番茄紅素含有對心血管......

美容護膚是女人們一生所追求的事業，女人們對於美的追求要遠勝過一切其它事物。愛美之心，每位女性都有，美眉們都希望自己有着獨一無二的美麗，然而，對於美容護膚的美膚常識，卻很少有美眉瞭解得詳細和透徹。加之，如今，美女們對自......

以前只知道橙子裏面的VC有美白防感冒的功效，也聽說橙皮油可以護手。看看下面文章，原來橙子對女人來說，真是全身是寶呢。橙汁篇鹽味橙汁——補充體力運動後飲用橙汁，含量豐富的果糖能迅速補充體力，而高達85%的水......

愛吃甜食的妹紙們經常爲了減肥而禁食甜品，這種想吃卻不能吃的感覺是不是太痛苦了。現在，小編要告訴大家有一些甜品吃着就能瘦下來的哦，下面就爲大家推薦幾款減肥甜品，滿足愛吃甜食的妹紙們的食慾還能輕鬆瘦身。一、紅豆沙......

常喝蘋果汁也可以美容護膚哦。蘋果汁的製作材料：主料：蘋果200克蘋果汁的做法：1.蘋果洗淨後削去外皮，除去內核。2.將蘋果用擦板擦成泥狀，濾除小塊，只留果汁。3.以2-3倍的比例向果汁中倒入清水調勻即可。食物相剋：蘋果忌於水產......

牡蠣在有的地方又稱蠔，它的營養價值很高，清煮或制羹，湯色如奶，故有海牛奶之稱。中醫認爲，牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美，且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的蠔油是高級調味品，味美，可滋養容顏。古......

番茄紅素（Lycopene）是類胡蘿蔔素的一種，是一種很強的抗氧化劑，具有極強的清除自由基的能力，對防治前列腺癌、肺癌、乳腺癌、子宮癌等有顯著效果，有效抑制癌細胞的擴散和複製，還有預防心腦血管疾病、提高免疫力、保護細胞DNA......

經期可以吃桃膠嗎經期可以吃桃膠，桃膠是生活中常見的天然食物，有美容養顏的功效。桃膠的營養價值桃膠爲薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂。植物形態詳"桃仁"條。夏季採收，用刀切割樹皮，待樹脂溢出後收集。水浸，洗......

絲瓜美容護膚一：絲瓜檸檬美白麪膜首先，準備好半根絲瓜、半個檸檬、適量的牛奶。其次，把絲瓜和檸檬清洗乾淨，然後放入壓榨機中榨汁，榨好汁之後就可以把適量的牛奶放入絲瓜檸檬汁中一起攪拌喲。攪拌均勻之後就可以敷臉啦，這款......

一、木瓜--豐胸美容木瓜具有美白、豐胸等美容功效。既可以生食，也可以熟食。但如果你就是衝着木瓜豐胸而來的話，那熟食的效果會遠遠好於生食哦，可以用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜都是不錯的選擇。二、奇異果--改善膚......

維生素E可以外用美容護膚嗎？在內服的基礎上，用維E自制保溼霜及各種面膜、脣膜等堅持外用美容，會讓皮膚變得更加年輕有活力。維生素E外用美容方法：●維生素E滋潤雙眸DIY：將2滴維E與4滴水充分融合。用法：每天早晚用其塗眼周，並......

女人要非常重視自己的臉面問題。保溼、美白、抗衰老都是基礎護理的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢？小編現在就爲您提供不同的美容護膚資訊，讓你變成有自信魅力的女人。生活偏方一、小蘇打小蘇打又名蘇......

水果類：潤澤美膚──草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果淨化美膚──櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸──香蕉、蘋果、鳳梨促進代謝──葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果、鳳梨淨化平衡......

食醋美容護膚的作用1、消除倦容，讓你看起來精神煥發在洗澡的溫水中加入一到兩湯匙的食醋，洗澡後不但可以去除皮膚老化的角質層，而且能夠消除疲勞，讓你的面部更顯紅潤，整個人看起來精神煥發。食醋美容護膚的作用2、讓你的肌......

黃瓜被稱爲廚房裏的美容劑。黃瓜美容且營養也較豐富，在每百克黃瓜中，含蛋白質0.8克，脂肪0.2克，碳水化合物2克，粗纖維0.3克，鈣25毫克，磷37毫克，鐵0.4毫克，胡蘿蔔素0.26毫克，維生素B10.04毫克，維生素B20.04毫克，維生素C14毫克等多種......

美容護膚女性天然的護膚品（圖）女性對護膚是格外的看重的，護膚除了平時需要護膚品的保養外，皮膚的好壞跟飲食是有關係的。人體的營養平衡了，人才有好的臉色，皮膚也纔會好。那麼皮膚跟哪些食物有關呢?護膚要多吃哪些食物呢?飲......

鹽是可以清潔肌膚的，同時也有美容養顏的作用的。粗鹽在生活中是特別普遍的，幾乎是每天都要用到它的，除了可以食之外，還有其他的利用的方式的。大家知道嗎，粗鹽是可以保護頭髮的，還可以控油的，大家一起來看看它的利用價值都有......

吃白菜可以美容嗎？吃白菜能美容。大白菜是冬季餐桌上的常客，有冬日白菜美如筍之美譽，營養價值較高，含有90%以上的纖維素，還含有維生素C、維生素E等，在空氣特別乾燥的秋冬季，多吃白菜可以起到護膚和養顏效果。白菜美容要怎麼......

誰說女人每天洗臉必須要用洗面奶？其實一些常見食物也能用來洗臉，純天然無刺激。這樣洗臉竟可以美膚麪粉洗臉美白淨膚。洗臉後，在少許溫水中加入一勺麪粉攪勻，塗抹在臉上，三分鐘後用溫水清洗掉即可。想效果更好，可等麪粉晾乾......

珍珠粉美容美容護膚有什麼最有效的方法，可能經歷的人有不同的說辭。但是有一點，護膚品可不只有外用的哦，有的是可以吃的。中國自古就有關於吃東西美容的方法，而下面這些東西你聽說過嗎？或許又給你添了一個美容護膚的新途徑......